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你可知道？

为什么中午睡个好觉？

目前，生理学家认为，一个人每天不应该睡一次，而应该至少睡两次。他们已经证明，在一天中间小睡一会儿可以提高注意力和生产力。

因此，例如，早上的视觉反应速度（一个人理解电脑屏幕上所写内容的时间）是 10 毫秒，晚上是 40 毫秒。但是如果受试者白天睡觉，那么在晚上他感知信息的速度和早上一样快。

为了方便白天睡眠，一个人白天的体温不是恒定的，而是有两个最小值 - 间隔 3-5 小时和 13-15 小时。正是在这个时候，大多数人都有最强烈的睡眠欲望。

这种模式的解释是，我们的灵长类祖先是炎热热带国家的居民，主要是黄昏动物；它们在黄昏、傍晚和清晨尤其活跃。在白天最热的时候，它们会在茂密树冠的树荫下睡觉。

首先在日本，然后在欧洲，现在在美国，许多公司已经开始引入白天小睡。在汉堡附近的德国小镇韦希塔，市政雇员如果愿意，每天可以睡 20 分钟。为了不雇用额外的员工，市长办公室决定以这种方式提高现有员工的效率。

作者：康德拉绍夫 A.P.

来自大百科全书的随机有趣事实：

人为什么会口吃？

可以想象的最复杂和要求最高的乐器可能是人类的发声装置。它包括腹部、胸部、喉部、嘴巴、鼻子、舌头、上颚、嘴唇、牙齿。再现声音时最重要的是口腔、上颚、嘴唇和舌头的肌肉。我们之所以能把这种乐器弹得这么好，唯一的原因是我们在孩提时代就学会了它。如果我们不能完美地演奏这种乐器，那么我们的讲话就会变得不正确，并且会出现缺陷。这些缺陷之一是口吃。

口吃是一个或多个与言语产生有关的器官痉挛的结果。话流突然中断。有一个停顿。有时这是由于快速连续重复我们最初停止的声音而发生的。口吃的程度有很多种。这可能是轻微无法发音最后的字母或音节，或者痉挛完全束缚了舌头和喉部的肌肉。

口吃很少出现在 4-5 岁之前。如果一个孩子的发声器官发生了什么事，他可能会开始口吃。很多时候，口吃的原因是情绪激动。口吃的人通常最容易受到爆炸性辅音的困扰：“b”、“p”、“d”、“t”、“k”、固体“g”。这些辅音是由于停止空气运动和嘴唇上的压力而形成的，随后气流突然爆炸并通过张开的嘴唇排出。

自己试试：说“b”音。真的很爆炸。如果一个人遵循阅读规则并缓慢、仔细地发音每个音节，通常会纠正口吃。当然，如果口吃是基于情绪障碍，那么医生的建议和特殊的治疗过程是必要的。

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