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当我们睡觉时会发生什么？ 详细解答
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你可知道？
当我们睡觉时会发生什么？
我们都知道睡眠对我们意味着什么。 它可以恢复我们的能量并帮助我们再次感到新鲜。 我们疲惫的器官和组织需要睡眠。
然而，奇怪的是，科学仍然无法准确解释睡眠过程是如何进行的。 人们认为，在大脑深处有一个非常复杂的区域，被称为“睡眠中心”。 该中心由血液调节。 白天，由于神经和肌肉的活动，钙被输送到血液中。 它最终会刺激睡眠中心，我们就睡着了。
如果钙直接进入睡眠中心，人（或动物）会立即入睡。 但是，如果将钙注入血液中，则不会发生这种情况。 显然，当我们疲倦时释放的某些化学物质必须首先“使”睡眠中心“敏感”，然后它才会对钙产生反应并使我们入睡。
为了让我们入睡，睡眠中心做了两件事。 它阻塞了大脑，剥夺了我们的意志力或意识。 这就是“大脑睡眠”。 它还切断了大脑的神经，我们的内脏和四肢进入睡眠状态。 这就是“身体的睡眠”。 通常，当我们睡觉时，这两个动作会同时发生。
但是，它们也可以单独发生。 例如，大脑可以在身体还清醒的时候睡觉！ 一个非常疲惫的士兵可能会继续行军，此时他的大脑可能在做梦！ 梦游者也会发生同样的事情！
我们可能会经历不同类型的睡眠。 浅睡眠不如深睡眠有益。 小睡之所以经常让人耳目一新，是因为它们通常是深度小睡！
作者：Likum A.
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