我们为什么会累？详细解答

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你可知道？

为什么我们会累？

疲劳也算是中毒的一种！当我们身体的肌肉做一些工作时，它们会产生乳酸。如果您从疲倦的肌肉中去除乳酸，那么我们可以立即重新开始工作！在肌肉活动期间，身体还会产生其他物质，称为疲劳毒素或 kenotoxin。血液将它带到全身，因此肌肉本身、整个身体，尤其是大脑，都会感到疲倦。

科学家们进行了与疲劳有关的有趣实验。如果你强迫一只狗工作到筋疲力尽，然后他就睡着了，他的血液被输给了另一只狗，那么第二只狗就会立刻感到疲倦，也会睡着！如果你把一只快乐的狗的血倒在一只睡着的疲惫的狗身上，那么后者就会立即醒来，不再感到疲倦！但疲劳不仅是一个化学过程，也是一个生物过程。

我们不能简单地消除疲劳，我们必须让身体的细胞得到休息。损失必须恢复，大脑的神经细胞必须“充电”，四肢关节必须恢复发达的润滑。

身体疲劳后也需要睡眠来恢复身体的能量。在许多情况下，让疲惫的身体恢复活力的最佳方法是激活身体的其他部位！有时活动确实有助于放松，因为它增强了呼吸。血液开始更快地循环，腺体更活跃地工作，废物从身体疲惫的部位被清除。但如果你完全筋疲力尽，那么最好睡觉。

作者：Likum A.

来自大百科全书的随机有趣事实：

什么是天然羊毛？

柔软的羊毛衣服是一种非常舒适的衣服，在世界各地被广泛使用。它们保持热量，穿着好，保持形状，吸收水分，但不要让它靠近皮肤。这些奇妙组织的来源是家养公羊和绵羊的发际线。这种覆盖物以及从中获得的纱线称为羊毛。头发也是从其他动物身上剪下来的，但它有其他名字。马海毛取自安哥拉山羊，羊绒取自羊绒山羊。

羊驼、美洲驼、维贡给相应类型的羊毛命名。羊毛非常有价值和有用，可以反复使用。该行业从旧衣服、地毯和生产废料中回收羊毛织物。它们被清洗并重复使用。

为了保护消费者的利益，包括英国在内的许多国家的政府都通过了法律，要求在含有羊毛的物品上标明羊毛的数量、再生羊毛的百分比和非羊毛添加剂。按照这些规律，天然羊毛是没有添加剂的羊毛，以前从未使用过，没有经过加工过程。

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电刺激有助于听到外语 13.08.2020

对于许多人来说，外语的主要问题甚至不是一些棘手的语法，而是它的发音。一个人必须付出巨大的努力来学习区分一连串难以理解的声音中的单个单词和短语。对于这样的人，匹兹堡大学和加州大学旧金山分校的研究人员设计的设备将非常有用。

该设备是放置在耳朵中的小型电刺激器。它从耳朵向迷走神经的一个分支发送电脉冲。冲动是如此微弱，以至于一个人感觉不到它们，但迷走神经却可以。事实证明，这种兴奋剂有助于听到外语，即使这种外语是中文。

众所周知，中文（在这种情况下，我们说的是普通话，它是中国、台湾和新加坡的官方语言）是一种声调语言。在这样的语言中，一个词的意义取决于它的发音音高；音节和单词的音高变化可以完全改变我们所说的意思。普通话有四种声调；还有更复杂的，比如 lamnso，这是喀麦隆北部 Nso 人的语言，其中已经有八个声调，每个声调的含义是由其在特定单词发音过程中的变化决定的。想要掌握中文的人所面临的困难，无需过多解释。

在使用电刺激器进行的实验中，36 名从出生就讲英语的人参与了这项实验——他们必须学会在以英语为母语的人的讲话中区分汉语的四种声调。迷走神经在语言锻炼的同时受到刺激，到实验结束时，神经刺激的志愿者比佩戴刺激器但未受到刺激的志愿者区分音调高出 13%。此外，接受刺激的人在语言任务上表现得更快。

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