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冬季自主存在条件下的行为规则。安全生活的基础

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前往时应遵循一些简单的规则 冬季旅行。如果您对自己的能力不完全有信心，对设备的质量或未来几天的天气有疑问，最好将行程推迟到稍后的日期。

如果你不学习如何在最不利的条件下生火，不亲手建造几个“训练”雪屋，也不在其中过夜，你就不能踏上冒险的旅程。当然，如果没有通过两到三次更轻松的旅行来测试自己，就去“极地袭击”是绝对不能接受的。

您随身携带的帐篷、衣服和设备的结构设计应包含“防寒”双重储备。预计途中会遇到十度霜冻，因此您需要做好二十度霜冻的准备。在这里，最好犯更大的错误。

帐篷、燃料、食物和其他重要设备应均匀分配给整个团队的成员。在一个背包中携带两三个帐篷或全部食物是极其危险的。它的意外丢失可能会使团队陷入危急境地。

保暖内衣和睡袋属于个人财产，每个人都应将其放在自己的背包中，不要互相传递。

每个小组成员应备有一个小型应急包，其中包括：高燃火柴（“狩猎”、“防风”等）、一根蜡烛或其他易燃材料的碎片、一小块塑料薄膜、一定量的极地地区的食物等 - 轻型钢锯或长刀。此外，如果允许在背包中携带大件物品，但要放在必要时可以快速取出的地方，那么应始终随身携带火柴和蜡烛，例如缝在风衣的内袋中。

旅途中，必须时刻记住并严格遵守穿越困难路段和组织露营的规则。除非绝对必要，否则你不能改变你最初的决定；寄希望于机会是绝对不可接受的！

将组划分为两个或多个独立的子组也是不可接受的。一个群体的分裂证明其合理性的例子很少见。在绝大多数情况下，这只会使情况变得更糟。

旅行时，通过收听天气预报或观察周围环境来监测天气变化。从当地人口中找出恶劣天气即将来临的迹象。

不应该假设人们只在“某个地方”——在遥远的北方或山峰上——被冻住。事实并非如此；相当多的受害者聚集在郊区的森林甚至公园里。离家本身很近并不能保证安全。到处都是无情的寒冷。零下三十——到处都是零下三十！因此，您不应该忽视额外的衣服，也不应该放弃提供的三明治或热水瓶热茶。

你不能修建新路、抄近路、试图缩短路径，你必须记住：笔直的路并不总是最短的。如果人们建造了滑雪道，那么这是有原因的。

你不能在黄昏时穿过森林。您需要做好天气恶化和滑雪道打滑的准备。因此，你需要将你的路线“链接”到“永恒”的地标——岩石、单棵树、瓦砾、石头堆积物等。

你不能独自行走。距离城市一两公里的事实并不能拯救一个因心脏病发作而摔断腿或失去知觉的人。一旦感到不适或非常疲倦，就必须立即返回。

在寒冷天气，尤其是强风时，有必要不断监测自己的状况，避免全身或局部体温过低。有必要摩擦暴露在低温和风直接影响下的皮肤开放区域，并通过一切可用的方式温暖冰冻的四肢——摩擦、身体加热、大幅摆动等。

作者：Ivanyukov M.I.、Alekseev V.S.

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