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劳动的严重程度和强度的特点 身体功能压力的程度。 有了体力劳动，它可以是精力充沛的，这取决于工作的力量。对于脑力劳动，它可能是情绪化的。

劳动的体力劳动强度是劳动过程中身体的负担，主要需要肌肉力量和适当的能量供应。 按严重程度分类的劳动 根据能量消耗水平生产，同时考虑负载类型（静态或动态）和正在加载的肌肉。

静态工作 与工具和劳动物体在静止状态下的固定以及人采取的工作姿势有关。要求员工 10-25% 的工作时间处于静态位置的工作属于中等强度的工作。

动态工作 - 肌肉收缩的过程，导致负载的运动，以及人体本身或其部分在空间中的运动。能量用于维持肌肉的一定张力和机械效应。

劳动强度 其特点是工作期间身体承受情绪负荷，需要大脑进行大量的工作来接收和处理信息。在评估紧张程度时，会考虑人体工程学指标：轮班工作、姿势、动作次数等。

最佳工作条件 提供最大的生产力和最小的人体张力。已经为小气候参数和劳动过程因素建立了最佳标准。 允许的工作条件 其特点是环境和劳动过程因素的水平不超过工作场所既定的卫生标准。最佳和允许等级对应于安全工作条件。

有害的工作条件 其特点是有害生产因素水平超过卫生标准并对工人和（或）其后代的身体产生不利影响。

极端的工作条件 其特点是生产因素水平如此之高，在轮班期间（或部分轮班）的影响对生命构成威胁，严重形式的急性职业伤害的风险很高。

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这项持续了一年的实验表明，在使用可变照明的班级中，学生的阅读速度比在使用传统灯的班级中学习的学生快近 35%。市政府决定为 XNUMX 间小学教室配备可变照明。

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