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关于人体及其与环境相互作用的一般信息。 职业安全与健康
不了解“自己”，就无法了解如何保护“自己”免受外界的威胁，因此我们会让自己回忆一些人体解剖学和生理学的基本数据。 现代人经历了漫长的适应环境的进化道路，人体是一个整体，各系统和器官是相互依存、相互制约地发展和发挥作用的。 尽管身体作为一个整体发挥作用，但为了了解身体在外部环境中的功能，有必要将其划分为某些系统，特别是如果这些系统在解剖学上非常不同，例如循环系统和消化系统，或者在生理学上具有功能，例如，体温调节和免疫系统。 人体是如此复杂，以至于许多科学学科都对其进行研究。 我们会非常简单地、仅从确保劳动过程中的人身安全的角度来考虑。 从人体的这些位置，按照一定程度的惯例，我们可以区分出我们通常所说的：（1）形态构建系统，（2）生命支持系统和（3）控制系统。 形成系统包括骨骼和肌肉系统，以及皮肤和许多粘膜。 生命支持系统包括与外界环境交换的所有系统（呼吸系统、消化系统和排泄系统）以及体内物质在各器官之间的分配系统（心血管系统）。 控制系统包括自主神经系统和中枢神经系统。 所有身体系统都由功能上相互关联的各种器官组成。 器官是由各种组织构成的。 组织由细胞和细胞间质组成，其中发生各种生化过程。 每个器官都有血管，大多数有淋巴管。 神经接近并分支到所有器官。 肌肉骨骼系统构成了人体的肌肉骨骼系统，并确保身体的自主性、执行各种动作和空间移动的能力。 此外，骨骼、肌肉和皮肤还为其他所谓的内脏器官提供保护，使其免于直接暴露于外部环境。 除了其保护功能外，皮肤还参与新陈代谢和热量调节。 心脏和血管形成一个封闭的系统，血液由于心肌和血管壁的收缩而在其中流动。 血管分为三种主要类型：动脉、毛细血管和静脉。 动脉将血液带离心脏。 它们分支成直径越来越小的血管，血液通过这些血管流向身体的各个部位。 在身体距离心脏最远的部位，血管非常小，只有在显微镜下才能看到。 正是这些微小的血管、毛细血管为细胞提供氧气和营养。 输送后，充满代谢终产物的血液通过称为静脉的血管网络被输送到心脏，并从心脏输送到肺部，在肺部发生气体交换，从而使血液充满氧气。 呼吸、消化和排泄系统用于从环境中消耗生命所需的物质并清除代谢产物（生命的生化过程）。 通过皮肤出汗对于维持身体的水盐和酸碱平衡起着重要作用。 一个人平均每天排出600毫升的水。 大量（约 270 种）化学物质随汗液排出体外。 从解剖学上来说，神经系统由中枢系统和周围系统组成。 中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经系统包括脑神经和脊神经，以及位于脊髓和脑之外的神经节和神经丛。 传入的感觉信息通过特定的途径进行处理：例如疼痛、视觉或听觉神经纤维。 敏感通路沿上升方向到达大脑中心。 中枢神经系统活动的结果是基于肌肉的收缩或舒张或腺体的分泌或停止分泌的活动。 自主神经系统调节不随意肌、心肌和各种腺体的活动。 其结构既位于中枢神经系统又位于周围神经系统。 自主神经系统的活动旨在维持人体内部环境的相对稳定状态：恒定的体温或血压以满足人体的需要。 自主神经系统分为交感神经和副交感神经。 交感神经系统刺激那些旨在在极端情况或压力下调动身体力量的过程。 副交感系统有助于身体能量资源的积累或恢复。 交感神经系统和副交感神经系统以协调的方式起作用，不能被视为对立的。 它们共同支持内脏和组织的功能，其水平与人的压力强度和情绪状态相对应。 两个系统都持续运行，但它们的活动水平会根据情况而波动。 内分泌系统由没有排泄管的内分泌腺组成。 它们产生称为激素的化学物质，直接进入血液并对远离相应腺体的器官产生调节作用。 中枢神经系统调节所有器官、系统和整个有机体的活动，是神经细胞和从中延伸出来的过程的集合。 在位于颅骨（大脑）和椎管（脊髓）的这组细胞体中，信息经过处理，通过感觉神经到达它们，并从它们沿着运动（到肌肉）和自主神经（到内部）传递到执行器官。器官）神经。 所有神经及其分支形成周围神经系统。 中枢神经系统根据环境条件组织重要过程，改变各个器官和系统的功能。 与此同时，所有系统的运作都是紧密相连的。 例如，在血液循环输送物质的过程中，除了心血管系统外，泌尿系统也参与其中，因为血流经过肾脏；呼吸系统也参与，因为血流经过肺部；消化系统和造血系统。 消化系统对心血管系统影响的基础是它们通过水电解质代谢的密切联系。 肌肉骨骼系统对血液的机械运动有非常大的影响。 为了使所有系统投入运行，中枢神经系统（以及与之一起的人）必须获得有关外部环境状态的信息，这是在所谓的感觉器官的各种分析器和受体的帮助下实现的。 任何分析器都由受体、神经通路和脑端组成。 一些受体适合感知环境的变化（外感受器），而另一些受体则适合感知内部环境的变化（间感受器）。 受体将刺激的能量转化为神经过程。 这些通路将神经冲动传递到大脑皮层。 受体和脑端之间有双向连接，保证了分析仪的自我调节。 视觉分析仪在一个人的生活以及他与外界的关系中发挥着特殊的作用。 在它的帮助下，我们获得了大部分（约 90%）的信息。 通过视觉，我们几乎可以立即在相当远的距离上感知到物体的形状、大小、颜色、方向以及它与我们之间的距离。 视觉分析仪包括眼睛、视神经和位于大脑皮层枕叶的视觉中枢。 继视觉分析器之后第二重要的是听觉分析器。 只有它使我们能够几乎立即接收视线之外的信息，例如从后面或在黑暗中从不同距离接收信息。 当我们观察远处的雷暴、爆炸等时，光速和声速之间的差异是显而易见的。 另一种分析器，嗅觉，也可以让你从远距离接收信息，但动物世界的代表比人类更好地掌握它。 嗅觉感受器位于鼻子中，感知空气中的微量物质，这些物质被感知为气味。 另一种分析仪 - 味道可以让您获得有关食物质量的信息。 我们通过位于舌头和口腔粘膜上的感受器来感知味觉。 如果一个人是自然的沉思者，那么看、听、闻、尝对他来说可能就足够了。 但是一个人想要吃饭和繁殖，为此他必须采取行动（你必须拿起一根棍子，你必须踩在一块石头上，你必须拥抱像你这样的人）。 如果没有触觉，这一切都是不可能的。 我们所说的触摸是指刺激物直接影响皮肤表面而产生的感觉。 皮肤实际上充满了各种分析仪的受体。 触觉分析器感知皮肤感受器上的触摸和压力。 皮肤的温度敏感性由两种类型的感受器提供：冷感受器和热感受器。 疼痛感受器的空间分布很有趣。 触觉感受器很少的地方有很多，反之亦然。 疼痛感受器会产生回避刺激的反射，因为疼痛的刺激是一种危险。 在疼痛的影响下，身体迅速动员起来对抗危险，所有身体系统的工作都得到重建。 上面讨论的分析器非常重要，人们很早就知道它们，因此他们将它们称为感觉器官：视觉、听觉、嗅觉、触觉和味觉。 但除了它们之外，人类还有其他分析器和受体。 人脑不仅接收来自环境的信息，还接收来自身体的信息。 所有内脏器官中都存在敏感神经器官。 在内脏器官中，在外部条件的影响下，会产生某些感觉并产生信号。 这些信号是调节内脏器官活动的必要条件。 重要的分析器是本体感受器，它可以让您感受到肌肉紧张以及身体和四肢的空间布置。 尽管受体和分析器的种类存在差异，但它们的功能有很多共同点，因为它们都是在进化过程中发展起来的，以防止危险。 在地球居住的真实条件下，一个人会受到许多不同的、通常很弱的刺激。 在进化过程中，人类已经发展出只感知那些强度达到一定值的刺激的能力。 这种最小的充分感觉值通常称为灵敏度的绝对下限阈值或感知阈值。 在这种情况下，感知总是滞后于刺激的开始一段时间，称为隐藏（潜伏）期。 在知觉阈值之上，感觉的强度随着刺激强度的增加而缓慢增加，它们的关系可以近似地用对数韦伯-费希纳定律来表达。 刺激和感觉之间的这种联系并非偶然，因为它使得将非常广泛的刺激范围减少为更窄范围的感觉成为可能，并且刺激的最大值经历最大的转变。 高刺激值在自然界中很少见，并且通常与危险相关，必须“警告”身体的发生。 因此，随着刺激强度的增加，总有那么一个时刻，感觉会被一种特殊的危险信号——疼痛所取代，而身体只想要一件事——摆脱它，通过摆脱它，它也摆脱了危险。 这种可充分感受到的最大刺激强度通常称为敏感性绝对上限阈值或疼痛阈值。 从最小到最大充分感觉值（从感知阈值到疼痛阈值）的间隔决定了分析仪的灵敏度范围。 在其灵敏度范围内，分析仪可能无法区分两种不同但强度相似的刺激。 为了评估分析器的这种能力，我们讨论差分阈值（或辨别阈值），它被理解为两种刺激强度之间的最小差异，这会导致几乎察觉不到的感觉差异。 就像生活世界中的一切一样，阈值并不是严格稳定的。 它们取决于许多因素，而且往往难以考虑。 因此，所有阈值应被视为统计平均值。 在实际操作条件下，每个人体分析仪都会同时受到多种刺激。 因此，不仅需要考虑分析仪的功能，还需要考虑分析人员的工作条件。 因此，在确定最佳操作条件时，有必要考虑作用于所有人类分析仪的整个刺激系统。 我们强调，将整套分析仪划分为单独的系统是相当任意的。 这些系统的明显区别仅在于它们的受体。 在绝大多数情况下，身体生命活动的性质因环境条件的变化而发生的变化是在多个分析仪的参与下发生的，因此几乎不可能在它们之间划清界限。 例如，前庭器官、肌肉的重力感受器和本体感受器、皮肤的触觉感受器和视觉器官的感受器参与姿势的调节。 此外，在这种情况下，所有分析仪系统都具有相同的执行器 - 肌肉骨骼系统。 当有意识地选择对外部干扰的反应时，识别单个分析器就更加困难。 在进化过程中，人体发展出了许多专门的系统，嵌入到人的解剖结构和生理功能中，旨在补偿外部条件的不利变化。 环境条件的任何变化都会自动引起体内生命过程的相应变化，旨在确保这种外部变化不会导致身体的损伤和死亡。 在外部环境变化的影响下，机体内部环境发生变化，一方面是为了适应（适应）外部环境的新条件，另一方面是为了维持身体内部环境及其功能相对不变的状态（稳态或动态平衡）。 适应和稳态是相互关联和互补的过程，是所有生命系统最重要的特征之一。 可以毫不夸张地说，这些是人体安全运转的主要机制，决定着人体的健康乃至生命。 在正常变化的外部环境的正常条件下，成功应对适应和维持体内平衡的需要的有机体是健康的。 当身体开启代偿反应机制来维持体内平衡时，我们就不得不谈论所谓的病前状态——疾病前的状态。 在这种状态下，按照现代医学的理解，仍然没有疾病的临床症状，但不幸的是，不可能说这个人是健康的。 当有机体无法适应环境条件时，它就会生病和/或死亡。 综上所述，保证人体安全在于对工人身体的外部环境（工作条件）和内部环境的机能进行调节，在外部环境的影响下，使身体保持在其内部环境中。适应能力并保持其健康和工作能力。 作者：Fainburg G.Z.、Ovsyankin A.D.、Potemkin V.I.
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