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发现一种保存食物中维生素的新方法

12.12.2022

煮沸、冷冻、干燥食物和许多其他因素会破坏维生素。 因此,这种食物变得不那么有用了。

麻省理工学院的科学家们开发出一种用维生素 A 强化食物的新方法。这将有助于改善全世界数百万人的健康。

在一项新研究中,他们表明将维生素 A 包裹在保护性聚合物中可防止营养素在食物制备或储存过程中被破坏。 科学家计划在面粉或肉汤块中添加此类维生素。

“我们想测试维生素 A 是否可以在烹饪过程中保持其作用,以及它是否会在各种因素的影响下被破坏,”该研究的作者 Anna Jaklenek 说。

为了保护维生素不被降解,科学家们将其与聚合物混合,形成直径为 100 至 200 微米的颗粒。 他们还在上面涂上淀粉以防止粘连。 这些封装的颗粒被掺入面粉和肉汤块中。 事实证明,富含维生素 A 的食物即使在煮沸后和在高温的影响下仍然有用。

研究合著者 Wen Tang 补充说:“添加了我们的维生素 A 的食物即使在长时间储存​​或暴露在高温下也能提供推荐的每日摄入量。”

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该实验涉及 80 名健康的年轻人:其中一半被要求服用对乙酰氨基酚(通常规定的最大单剂量),而另一半则服用安慰剂。 一个小时后,他们俩读了几篇关于人们遭受身体痛苦或精神创伤的短篇小说。 读者被要求表明他们觉得故事中的人物遭受了多少痛苦。 事实证明,服用止痛药后,对他人感情的严重程度降低了——也就是说,对于那些服用对乙酰氨基酚的人来说,悲伤故事的英雄似乎并没有那么痛苦。

在另一组学生的第二个实验中,他们做了以下事情:他们还被给予镇痛剂和安慰剂,然后他们被迫连续听几个非常强烈的、耳朵不舒服的声音信号。 然后他们不得不说出这种声音有多令人不快——对他们自己和其他也能听到它的人来说。

研究人员得出的结论是,服用对乙酰氨基酚后,感觉敏锐度下降:与不喝止痛药的人相比,喝止痛药的人不会受到太大噪音的影响。 同样的事情也发生在别人的感觉体验上:镇痛药之后,对方似乎也没有那么不愉快了。

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