晚上在健身房锻炼可能是最有成效的。免费技术图书馆新闻

夜间在健身房锻炼可能是最有成效的

21.07.2023

挪威科技大学科学家进行的一项科学研究证实，深夜在健身房锻炼可以带来最大的好处。

挪威科学家的一项研究结果发现，晚上运动有意想不到的好处。

研究中的一名参与者每周定期去健身房 6 次，进行举重训练。他通常从晚上 10 点到午夜去健身房。他的一些朋友认为这很疯狂，因为他们这个时候正在睡觉。

然而，夜间锻炼对于忙碌的两个孩子的父亲来说是完美的选择。现在，这些锻炼已被科学证明可以带来额外的健康益处。

科学家观察了高脂肪饮食的超重男性的血糖水平。参与者完成了为期5天的高强度间歇训练。有些人早上 6:30 训练，有些人下午 6:30 训练。

早上和晚上的锻炼可以改善身体素质和氧气吸收过程。然而，只有晚上锻炼才能降低夜间体内的胆固醇和血糖水平。这就是促进脂肪燃烧的原因。

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科技、新电子最新动态：

量子纠缠的熵规则的存在已被证明 09.05.2024

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迷你空调 Sony Reon Pocket 5 09.05.2024

夏天是放松和旅行的季节，但炎热的天气往往会让这个时间变得难以忍受的折磨。来认识一下索尼的新产品——Reon Pocket 5 迷你空调，它有望让用户的夏天变得更加舒适。索尼推出了一款独特的设备 - Reon Pocket 5 迷你空调，可在炎热的天气为身体提供凉爽。有了它，用户只需将其戴在脖子上，就能随时随地享受清凉。这款迷你空调配备自动调节运行模式以及温度和湿度传感器。得益于创新技术，Reon Pocket 5 可根据用户的活动和环境条件调整其操作。用户可以使用通过蓝牙连接的专用移动应用程序轻松调节温度。此外，为了方便起见，还提供特别设计的T恤和短裤，可以在上面安装迷你空调。设备可以哦 ... >>

星际飞船的太空能源 08.05.2024

随着新技术的出现和太空计划的发展，在太空生产太阳能变得越来越可行。初创公司 Virtus Solis 的负责人分享了他的愿景，即利用 SpaceX 的 Starship 建造能够为地球供电的轨道发电厂。初创公司 Virtus Solis 推出了一项雄心勃勃的项目，利用 SpaceX 的 Starship 建造轨道发电厂。这个想法可以显着改变太阳能生产领域，使其更容易获得和更便宜。该初创公司计划的核心是降低使用 Starship 将卫星发射到太空的成本。这一技术突破预计将使太空太阳能生产相对于传统能源更具竞争力。 Virtual Solis 计划在轨道上建造大型光伏板，并利用 Starship 运送必要的设备。然而，关键挑战之一 ... >>

制造强大电池的新方法 08.05.2024

随着技术的发展和电子产品的广泛使用，创造高效、安全能源的问题变得越来越紧迫。昆士兰大学的研究人员推出了一种制造高功率锌基电池的新方法，该方法可能会改变能源行业的格局。传统水基充电电池的主要问题之一是电压低，这限制了它们在现代设备中的使用。但由于科学家开发出一种新方法，这一缺点已被成功克服。作为研究的一部分，科学家们转向了一种特殊的有机化合物——儿茶酚。事实证明，它是一个可以提高电池稳定性并提高其效率的重要组件。这种方法使得锌离子电池的电压显着提高，使其更具竞争力。据科学家称，这种电池有几个优点。他们有b ... >>

温啤酒的酒精含量 07.05.2024

啤酒作为最常见的酒精饮料之一，有其独特的味道，会根据饮用温度的不同而发生变化。国际科学家团队的一项新研究发现，啤酒温度对酒精味觉有显着影响。由材料科学家雷江领导的这项研究发现，在不同温度下，乙醇和水分子形成不同类型的簇，从而影响酒精味道的感知。在低温下，会形成更多的金字塔状簇，从而降低“乙醇”味道的刺激性，使饮料的酒精味更淡。相反，随着温度升高，簇变得更加链状，导致酒精味更明显。这解释了为什么某些酒精饮料（例如白酒）的味道会根据温度而变化。获得的数据为饮料制造商开辟了新的前景， ... >>

来自档案馆的随机新闻

正电子陷阱 05.03.2019

来自德国的科学家开发了一种用于正电子的磁阱。此外，计划改进长期限制和保存正电子并获得电子-正电子等离子体的方法。

来自慕尼黑工业大学 (TUM) 和马克斯普朗克等离子体物理研究所 (IPP) 的科学家们首次成功地捕获了正电子，即电子的反粒子，而不会在磁阱中损失。这是从物质和反物质（即电子和质子）产生等离子体的重要步骤。据信，这种等离子体出现在中子星和黑洞附近。

捕获和保持正电子的能力是研究电子-正电子对等离子体的基础。这种等离子体对于研究等离子体物理学和天体物理学中的基本问题具有极大的兴趣。

正电子是具有相似性质的电子的反粒子，除了电荷：对于正电子，它是正的，而不是负的。当一个正电子与一个电子碰撞时，两者都会在一道闪光中瞬间湮灭。由于地球上到处都是电子，因此很难保持正电子至少持续一段时间。

幸运的是，科学家们已经开发出 NEPOMUC，这是世界上最强大的正电子源，位于慕尼黑北部的 Garching，每秒能够产生高达 900 亿个正电子。

40 年来，等离子体物理学家一直在刺激这种电子-正电子等离子体，但他们现在才接近真正的突破。事实是，将正电子等带电粒子移入磁阱是非常困难的：将粒子保留在其中的相同物理定律会阻止正确的粒子进入其中。

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