睡眠不足会导致暴饮暴食。免费技术图书馆新闻

睡眠不足导致暴饮暴食

24.01.2012

来自乌普萨拉大学瑞典研究人员的新数据表明，睡眠不足会触发大脑中导致暴饮暴食的机制。较早的一项研究结果表明，在一个完全不眠之夜之后的早晨，体重正常的年轻男性的身体能量摄入明显减少。此外，他们的饥饿感增加了，这证明了严重缺乏睡眠会影响一个人对食物的感知。

在他们的新工作中，研究人员进行了系统分析，其目的是确定大脑中与饥饿感形成有关的区域，这些区域受睡眠不足的影响。他们使用功能性磁共振成像 (MRI) 方法分析了 12 名体重正常的男性的大脑活动，同时考虑了不同卡路里含量的膳食。

将不眠之夜后获得的结果与昏昏欲睡的男性研究中获得的结果进行比较表明，在第一种情况下，参与者的大脑右前扣带皮层活动增加。观察到的模式的严重程度不取决于所讨论菜肴的卡路里含量，也不取决于对饥饿感的初步评估结果，也不取决于在空腹时测量的血液中葡萄糖的浓度。然而，在脑部扫描结束后进行的饥饿感强度评估结果与大脑皮层指定区域的激活水平成正比。

获得的结果表明，不眠之夜是对食物吸收的强烈刺激，与实际的饥饿感和血糖水平无关。这种机制可能对西欧和美国人口中日益严重的肥胖问题做出了重大贡献。

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使用激光脉冲，MXene 可以在平面和波浪之间反复切换，开辟了广泛的可能应用。

MXene 是过渡金属碳化物或氮化物的二维片材：它们排列成几个原子厚的单层。只有将一种材料剥离成许多小层才能获得如此精细的结构。

与大多数其他单层材料不同，由于发现了可扩展且不可逆的化学剥离方法，MXene 可以轻松大量生产。

MXene 的化学和物理特性可根据过渡金属的选择进行配置。因此，该材料可用于传感、储能、光收集，甚至达到抗菌效果。

在这项新研究中，作者使用他们针对材料的快速光脉冲改进了 MXene 的特性。结果，他们发现激光能量在创纪录的时间内转移到原子晶格——仅 230 飞秒。研究人员还设法使用激光偏振控制纳米波的方向：这意味着该材料具有纳米级的光学记忆。

此外，如果激光再次对准 MXene，材料将再次变成平面。

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