乐观者并不害怕心脏病发作。免费技术图书馆新闻

乐观主义者不怕心脏病发作

21.07.2013

根据美国约翰霍普金斯大学科学家的一项新研究，性格开朗的人患心脏病发作的可能性要小得多，并且死于突发性心力衰竭的几率要小得多。

以前的研究已经表明，抑郁和焦虑会引发心脏病发作。但霍普金斯大学的研究人员已经证实，保持健康不仅不要气馁，而且要保持开朗和精力充沛，这一点很重要。一个人越快乐，感觉越快乐，患冠心病的可能性就越低。

据科学家称，乐观主义者更有可能过上长寿幸福的生活。幸福感、好心情和快乐对我们的身体状态有积极的影响，让我们保持更长时间的健康。与此同时，科学家们警告说，这更有可能不是一种人为地试图强迫自己以积极的态度看待世界，而是一种与生俱来的快乐。也就是说，如果一个人幸运地天生乐观，那么他的健康风险就会降低。相反，如果一个人是悲观主义者，即使心情最好，他也无法改善自己的健康状况。

到目前为止，研究人员还没有解释让乐观主义者保持更长时间健康的机制。然而，统计数据显示，性格开朗的人心脏病发作的风险仍然较低。

科学家们分析了家庭中患有冠心病的患者的数据。这项研究进行了25年。一直以来，医生观察了 1483 人，其 60 岁以下的兄弟或姐妹患有心脏病（通常，这些人有患心脏病，特别是冠心病的风险）。

特别是在这项研究中，患者填写了一份问卷，描述了他们的情绪、是否存在焦虑、对生活的满意度等。在25年的随访中，208例冠心病患者发生——心脏病发作、猝死、急性冠脉综合征。此外，一些患者需要支架置入和搭桥手术。

研究人员发现，在乐观的参与者组中，心脏病的发生率降低了三分之一。在那些患心血管疾病高风险的乐观主义者中，下降了约 50%。

为了检验他们的发现，研究人员查看了其他人的数据。他们查看了 5992 人的医疗记录。 16 年的观察历史表明，在这种情况下，乐观主义者也不太可能（13%）患上冠心病。

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