你伴侣的气味可以改善你的睡眠。免费技术图书馆新闻

伴侣的气味改善睡眠

04.03.2020

不列颠哥伦比亚大学的一项新研究表明，浪漫伴侣的气味可能会改善睡眠。研究人员发现，即使他们的伴侣不在场，整晚都暴露在伴侣体味中的研究参与者的睡眠质量更好。

“我们看到了与服用褪黑激素补充剂相称的效果，褪黑激素是一种‘睡眠激素’，通常用作温和的助眠剂，”该研究的主要作者 Marlies Hofer 说。研究人员分析了 155 名参与者的数据，这些参与者获得了两件相同的 T 恤用作枕套。其中一个以前是由他们的浪漫伴侣穿过的。

为了捕捉 T 恤上的体味，参与者的伴侣得到了一件干净的 T 恤，可以穿 24 小时。他们被要求避免使用除臭剂和有香味的身体产品、吸烟、锻炼和食用某些会影响体味的食物。然后将 T 恤冷冻以保持风味。

研究人员使用睡眠手表来测量参与者的睡眠质量，该手表会在整个晚上跟踪他们的运动。志愿者报告说，那天晚上，当他们闻着伴侣的气味入睡时，他们感觉更放松了。客观的睡眠数据显示，他们的睡眠实际上有所改善。 “最令人惊讶的发现之一是，浪漫伴侣的气味在潜意识层面改善了睡眠质量，”该研究的资深作者弗朗西斯·陈说。研究人员强调，伴侣的身体存在与积极的健康结果有关，这反过来又会带来更好的睡眠。伴侣的气味可能有类似的好处。

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耳机配有按钮，可打开和关闭降噪系统、更改音量、浏览曲目列表和控制播放。

在蓝牙连接的播放模式下，无需充电的运行时间达到 24 小时。包含降噪系统和内置放大器可将电池寿命缩短至 8 小时。

耳机有两种外部设计变体。蓝色卫星的价格是 400 美元。

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