久坐的工作可以增强智力。免费技术图书馆新闻

久坐不动的工作可以增强心智能力

14.07.2020

终生从事久坐工作的人在老年时发生认知障碍的风险较低。这一结论是由剑桥大学的科学家得出的。

专家分析了 8500 名 40 至 79 岁的人的生活方式。他们都有不同的教育背景和广泛的朋友圈。参与者填写了关于他们的健康、生活方式和爱好的问卷。志愿者接受了检查，科学家们研究了他们在工作中和之后的身体活动。

这项实验是长期的——12年后，研究人员再次研究了参与者的状况，并进行了一系列测试，以了解他们的认知能力是如何变化的：记忆力、注意力、阅读速度和信息处理能力。

在整个研究期间在办公室工作的人表现出最好的测试结果——有 10%。那些只从事体力劳动的人的表现几乎恶化了三倍。

科学家们指出，尽管有研究结果，但体育锻炼对健康很重要。久坐不动的生活方式只会让你的认知能力保持在老年，如果它不早点杀死你的话。

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这些设备符合能源之星标准且高度可靠。声称的 MTBF 至少为 100000 小时。具有功率和电压过载、过热和短路保护。

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