为什么我们的肌肉会疲劳？详细解答

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你可知道？

为什么我们的肌肉会感到疲倦？

肌肉负责身体的运动。每块可以移动的骨头都附有肌肉来移动它。肌肉将骨骼拉向正确的方向，它们能够进行此动作，因为它们可以收缩，即变得更短和更厚。当它们收缩时，它们会移动骨头。当肌肉收缩时，它会释放出乳酸，乳酸是一种“疲劳毒药”，这意味着它是肌肉开始感到疲倦的主要原因。这意味着当乳酸离开肌肉时，它们可以再次继续工作。

因此，白天，在工作中使用我们的肌肉，我们用乳酸“毒害”自己。我们开始感到疲倦。我们体内还有其他物质使我们感到疲倦。它们被称为疲劳毒素，是我们做体力劳动时身体产生的。血液将这些毒素携带到全身各处，因此不仅肌肉，而且整个身体，尤其是大脑，都开始感到疲倦。

一项有趣的实验很好地说明了疲劳、乳酸和毒素之间的联系。狗被迫工作，直到筋疲力尽入睡。然后将这条狗的血液输进另一条狗身上，心情愉悦，心情愉悦。第二只狗在输血过程中开始感到疲倦并因疲惫而入睡！如果将快乐的狗的血液注入疲倦的狗，结果可能相反：这种血液会唤醒因疲劳而沉睡的动物。身体出现疲劳感有什么意义？

身体的细胞需要休息。当我们疲倦和休息时，对身体造成的伤害会逆转：大脑中的神经细胞会为电池充电，关节会被体液“润滑”，等等。有时一个人在体育活动中突然陷入接近昏厥的状态。他感到虚弱，呼吸困难。这就是精疲力竭，和瘫痪很像。

这种疲劳的原因尚不清楚，但这种情况可能是由体内过量的乳酸和其他疲劳毒素引起的。

作者：Likum A.

来自大百科全书的随机有趣事实：

海蜇危险吗？

水母是最奇怪的海洋生物，因为它们完全由凝胶状物质组成。它们看起来不像鱼，也不是它们的亲戚。刺痛对它们起到保护作用，这会引起不适并可能导致危险的后果。

水母的形状类似于倒置的碗。碗下面是他们的消化系统。消化系统的末端是一根从中心垂下来的管子，底部有一个铃铛。位于碗周围的触手用于收集食物和游泳。触手之间是神经中枢和感觉器官。水母的杯形身体由两层薄薄的组织组成，它们之间有一层果冻状的层。如果将水母从水中拉出，它会很快变干，因为它的身体 98% 是水。当然，如果水母很小，那么它的刺伤可能不是很危险。但是大的就不一样了。

专家说，有水母的身体直径达到四米，触手长达 30 米。如果像这样的水母“拥抱”你，那么你可能会呼吸困难，或者可能会出现部分瘫痪。葡萄牙士兵是最大的水母之一，可以杀死并吃掉整条鲭鱼。

在澳大利亚海岸，众所周知，海蜂水母是造成许多人死亡的原因。使水母危险的是它的触须。他们中的一些人配备了刺入受害者身体的刺。刺与杀死或麻痹受害者的有毒腺体有关。

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