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什么是扭伤、肌腱扭伤和瘀伤？ 详细解答
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你可知道？
什么是扭伤、肌腱扭伤和瘀伤？
在院子里参加足球比赛或打架可能会导致瘀伤、韧带或肌腱扭伤。 是什么导致了这些现象，应该怎么做？ 扭伤是对踝关节、膝关节或腕关节等关节的损伤。 有了这样的伤害，韧带会拉伸甚至撕裂。 这通常是由于关节受到拉伸、扭曲或很大压力。
主要症状是很快出现的肿瘤。 移动时，关节开始更痛，它也会变暗。 最好在受伤之前不要移动，因为骨折有类似的症状。 复杂的扭伤更难治疗，有时比简单的骨折需要更长的时间。 肌腱扭伤是一种不同类型的损伤。 这里的肌腱或肌肉受伤。 这通常是由于剧烈运动造成的，例如从不舒服的位置举重时。
肌腱扭伤的症状是受伤肢体的疼痛和不动。 为了帮助一个受到这种伤害的人，首先有必要让他更舒适地安排他，使受损的肌肉放松。 在某些情况下，热敷和轻柔按摩可以通过刺激血液循环来缓解疼痛。 受损部位必须由下往上按摩。 揉搓时，可以用酒精放松紧张的肌肉。
瘀伤是另一种伤害。 它出现在身体任何部位的打击中，会破坏皮肤下的小血管，结果血液在那里积聚，受损区域会肿胀和变黑。 冷敷可用于防止瘀伤和减少肿胀。
轻微的瘀伤通常不需要治疗。 如果瘀伤部位的皮肤受损，那么这个地方就像任何开放性伤口一样对待。 但是，可能最主要的是在运动和比赛中要更加小心，以避免扭伤和肌腱以及瘀伤！
作者：Likum A.
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开发成本是数亿谢克尔。
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