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文章评论

在飞机上，您应该：

1）研读备忘录，听从船员指挥；

2）系好腰带，贴合你的身材；

3）万一飞机失压，立即戴上氧气面罩，帮助邻居做。

在飞机迫降的情况下停止后，您应该立即：

1) 通过主出口或紧急出口离开飞机；

2) 逃离飞机；

3) 对受伤乘客进行急救；

4) 为飞机残骸、树枝、雪地提供临时避难所；

5) 将水、食物、保暖衣物集中在一个地方；

6) 选举一名指挥官（如果机组人员在紧急着陆期间死亡）；

7）装备一个临时营地。

作者：Ivanyukov M.I.、Alekseev V.S.

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良好的胆固醇可保护肝脏免受炎症 30.07.2021

“好”和“坏”胆固醇被称为不同类型的脂蛋白颗粒——脂质和蛋白质的大型转运复合物。 “坏胆固醇”，即低密度脂蛋白（LDL，或 LDL），是有害的，因为它们会增加动脉粥样硬化的可能性：来自此类颗粒的脂质往往会积聚在血管壁中，从而导致动脉粥样硬化斑块的形成. “好胆固醇”，即高密度脂蛋白（HDL，或 HDL），是好的，因为它们不会增加动脉粥样硬化的可能性。同时，人们认为“坏”和“好”胆固醇在血液中漂浮的时间越少越好。

然而，低密度脂蛋白和高密度脂蛋白都有品种。而在“好胆固醇”中，有一种叫做HDL3的颗粒，对肝脏有好处。事实是，有时细菌脂多糖（生活在肠道中的细菌细胞壁碎片）会进入肝脏。这些细菌碎片引起免疫细胞反应，肝脏开始出现松弛性炎症。如您所知，炎症不仅会损害感染，还会损害健康组织；由于炎症，健康细胞死亡，它们被结缔组织取代，因此，器官不再发挥应有的作用。

圣路易斯华盛顿大学的员工在《科学》杂志上写道，“好”的脂蛋白颗粒如 HDL3 会随着血液进入肝脏，并在此处与 LBP 蛋白或脂多糖结合蛋白相互作用。顾名思义，LBP 会捕获细菌脂多糖，从而刺激肝脏中的免疫细胞。但如果 LBP 与 HDL3 有联系，那么它不会对细菌碎片产生反应，也不会刺激免疫细胞。

在没有产生足够 HDL3 的小鼠中（由于基因操作或因为形成 HDL3 的肠道部分被移除），肝脏炎症增加太多，导致纤维化、结缔组织退化。细菌细胞碎片当然要及时清除，但肝脏中因细菌碎片而产生的免疫信号异常强烈，局部免疫细胞在这里开始完全不必要的炎症。如果 HDL3 的含量足够，它们会抑制炎症。更重要的是，现在有提高HDL3水平的实验性药物，这些药物已经能够减轻小鼠的肝脏炎症，保持肝脏健康。

HDL3 和 LBP 的分子复合物也在人体中形成，这意味着相同的肝脏保护机制可以在我们身上发挥作用。如果是这种情况，那么就只能为人类开发增强 HDL3 的药物——这些药物可能是治疗与炎症过程相关的各种肝病的良好药物。

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