冰岛苔藓（冰岛cetraria）。传说、神话、象征、描述、栽培、应用方法

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冰岛苔藓（冰岛cetraria）。传说、神话、象征、描述、栽培、应用方法

栽培植物和野生植物。传说、神话、象征、描述、修养、应用方法

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内容

照片、基本科学信息、传说、神话、象征意义
基本科学信息、传说、神话、象征
植物学描述、参考数据、有用信息、插图
用于传统医学和美容的食谱
种植、收获和储存的技巧

冰岛苔藓（冰岛cetraria），Lichen islandicus。植物照片、基本科学信息、传说、神话、象征意义

冰岛苔藓 (Icelandic cetraria)

基本科学信息、传说、神话、象征

排序方式： 切特拉利亚（Cetraria）

家庭： Parmeliaceae（Parmeliaceae）

原产地： 冰岛苔藓来自Parmeliaceae科，发现于北极地区，包括冰岛。

区域： 冰岛苔藓分布于北欧，包括冰岛、美国北部和加拿大。

化学成分： 冰岛苔藓富含维生素、矿物质和抗氧化剂。它含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维和多糖，如lykenan和木聚糖。此外，还含有B族维生素、维生素C、类胡萝卜素以及钙、镁、钾、铁等矿物质。

经济价值： 冰岛苔藓被用作膳食补充剂和传统药物。它经常被用作抗炎剂和抗菌剂。它还可以用作食品的调味料或为饮料添加风味和香气。

传说、神话、象征： 在北欧神话中，冰岛苔藓与奥丁神联系在一起，奥丁称其为“众神的良药”。在中世纪，冰岛苔藓被用来治疗许多疾病，如咳嗽、支气管炎、胃肠道疾病等。冰岛苔藓的象征意义与其在石头和岩石上生长的能力有关。该植物象征着在困难条件下的毅力、耐力和生存。此外，冰岛苔藓可能与清洁有关，因为它被用作天然抗生素和抗炎剂。一般来说，冰岛苔藓象征着毅力、耐力、生存和纯洁。

冰岛苔藓（冰岛cetraria），Lichen islandicus。植物的描述、插图

冰岛苔藓 (Icelandic cetraria), Lichen islandicus var. Cetraria islandica (L.) Ach。描述、栖息地、营养价值、烹饪用途

冰岛苔藓 (Icelandic cetraria)

冰岛苔藓是一种来自Parmeliaceae家族的浓密地衣。

绿棕色和灰色的菌体以毛附着在土壤上。菌体叶片的边缘有卷曲的凹口。在干燥的天气里，菌体又硬又脆，在潮湿的天气里，它们又柔韧又坚韧。

它生长在苔原和森林地带、松树林、干燥泥炭沼泽中。

它长期以来一直被用于食品中。

冰岛苔藓含有高达 70-80% 地衣淀粉、地衣素和异地衣素形式的碳水化合物、3% 蛋白质、高达 2% 脂肪，以及维生素 B 12、蜡、树胶、苦味物质 cetrarin、具有高抗菌性的地衣酸性状及大量微量元素（铬、镍、锰、钛、硼、铜、钼、铁）。

冰岛苔藓 (Icelandic cetraria)

对于北方民族来说，在荒年里，冰岛苔藓对营养有很大帮助。它是大批量生产的。

不需要特殊的储存条件，长期不失去原有的性能。将苔藓碾碎，煮熟后，得到浓稠粘稠的汤剂——果冻，很好地被人体吸收，增强胃液分泌，刺激食欲，调节胃肠道的活动，有助于在繁重的体力劳动后恢复体力。劳累和严重疾病。

西特拉里所含的地衣酸对葡萄球菌、链球菌、枯草芽孢杆菌、结核杆菌有较高的抗菌能力。

在食物中使用冰岛苔藓的猎人、游客、地质学家都给予了很高的评价。

然而，在收割和收获这种植物时，应该记住，冰岛苔藓生长非常缓慢。恢复其储量需要几十年的时间。因此，冰岛苔藓最丰富的森林区域应保留为自然保护区。

作者：Koshcheev A.K.

冰岛苔藓（冰岛cetraria），Lichen islandicus。用于传统医学和美容的食谱

栽培植物和野生植物。传说、神话、象征、描述、修养、应用方法

民族科学：

治疗咳嗽和支气管炎： 将 1 茶匙干冰岛苔藓浸入 1 杯沸水中。该输液每天可以喝几次，以缓解咳嗽和缓解支气管炎症状。
增强免疫力： 将 1 汤匙干冰岛苔藓放入 1 杯热水中浸泡，每周数次。冰岛苔藓含有许多有益物质，有助于增强免疫系统。
胃消化性溃疡的治疗： 取1汤匙干冰岛苔藓，倒入1杯开水，放置几个小时。饭前饮用所得输液可缓解胃溃疡症状。
泌尿系统治疗： 将 1 茶匙干冰岛苔藓浸入 1 杯沸水中，可改善膀胱和泌尿道健康。
改善消化： 您可以在膳食中添加少量干冰岛苔藓，以帮助改善消化并缓解胃部症状。

美容：

面部面膜： 将 1 汤匙冰岛苔藓粉与足够的水混合制成糊状。将糊状物涂抹在脸上并停留 10-15 分钟，然后用水冲洗。这款面膜有助于滋润和舒缓肌肤，减少炎症并改善肤色。
身体乳液： 将2-3汤匙冰岛苔粉加入500毫升热水中，浸泡2-3小时。冷却至室温，过滤并用作润肤露。这款乳液有助于滋润皮肤、减少炎症并改善肤质。
护手霜： 将 1 汤匙冰岛苔藓粉、2 汤匙橄榄油和 1 汤匙蜂蜜混合。涂在手上并按摩几分钟。这款面霜有助于滋润手部皮肤并软化粗糙度。
洗发水： 将2-3汤匙冰岛苔粉加入500毫升热水中，浸泡2-3小时。冷却至室温，过滤并用作洗发水。这款洗发水有助于滋润头皮、减少炎症并改善发质。

警告！ 使用前请咨询专家！

冰岛苔藓（冰岛cetraria），Lichen islandicus。种植、收获和储存技巧

栽培植物和野生植物。传说、神话、象征、描述、修养、应用方法

冰岛苔藓（冰岛cetraria）是一种用作药用和食品的地衣。

种植、收获和储存冰岛苔藓的技巧：

栽培要点：

冰岛苔藓生长相当缓慢，可能需要长达 50 年才能成熟。
它可以生长在岩石或树木上，但为了获得最佳的生长和发育，最好将其生长在特殊的基质上。
适合生长冰岛苔藓的基质包括泥炭藓、树皮、喷砂矿渣、膨胀粘土和粘土。
冰岛苔藓需要在光线充足的地方生长，但不能在阳光直射和高湿度的条件下生长。

工件：

冰岛苔藓一年中任何时间都可以收获，但最佳收获时间是秋季和冬季。
要收集苔藓，必须将其从基质上撕下来并放在空气中干燥。
将冰岛苔存放在冰箱内清洁干燥的环境中或通风良好的地方。

Использование：

冰岛苔藓在民间医学中用于治疗呼吸道、胃肠道、心血管系统等多种疾病。
它可以作为输液、酊剂、提取物或粉末食用。
冰岛苔藓还在食品工业中用作各种产品的增稠剂、防腐剂和调味剂。

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