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只有对工作场所进行良好的维护和适当的组织，才能实现健康和富有成效的工作。一个舒适的工作姿势，没有大惊小怪，不必要的动作，房间里的舒适对于劳动生产率很重要，以对抗过早的疲劳。

工作场所的小气候对人的表现有重大影响。

主要的卫生要求是在工作室创造一个最佳的小气候和足够的内部温度稳定性。从窗户到对面墙壁的水平方向温差不应超过 2°C，垂直方向的温差 - 每米房间高度为 1°C。

在工作与持续运动和承载重物相关的工作或存在大量热辐射的情况下，温度水平可降至 8-15 °C。夏季工作室内温度不应超过室外空气温度3-5℃，天气炎热时，应低于室外温度。在非常低和非常高的湿度下性能都会降低。

1.光 - 一种强大的性能兴奋剂。如果可以长时间没有压力并且不会导致眼睛疲劳，则认为照明是足够的。使用荧光灯（荧光灯）时，视觉疲劳的发生较传统白炽灯晚，劳动生产率提高。

周围物体的颜色、墙壁的颜色对人的表现有很大的影响。带有金色色调的红色——温暖——具有提神醒脑的作用，而蓝色、绿蓝色则相反，具有舒缓作用，有利于休息、安宁、有利于睡眠。涂成深色的东西看起来比浅色的要重，因此建议将机器和机器涂成宜人的浅色。

噪音对健康和表现有负面影响。长时间暴露在非常强烈的噪音（超过 80 分贝）中会对神经系统产生不利影响，可能会出现听力损失和耳聋。

生产设备的一般安全要求标准确立了设备整体设计及其各个要素的安全要求。监控安全要求满足情况的方法包括技术系统要素布置的安全要求、生产设备的操作模式、控制系统和人员工作条件、防护设备的使用要求、规范标准和类型的一般要求危险，确定有害物质的最大允许浓度、水平或剂量，以及在处理释放危险和有害蒸气的物质时的安全要求。

2、工业通风空调

通风 - 在各种系统和设备的帮助下进行场所内的空气交换。

当一个人呆在一个房间里时，房间里的空气质量就会恶化。随着呼出的二氧化碳，其他代谢产物、灰尘和有害的生产物质积聚在空气中。此外，空气的温度和湿度也会上升。因此，房间的通风是必要的，它提供了 空气交换 - 去除污染空气并用清洁空气替代。

空气交换可以通过通风口和横梁以自然的方式进行。

空气交换的最佳方式是人工通风，在风扇和其他设备的帮助下，提供新鲜空气并机械去除污染空气。

最先进的人工通风形式是空调——借助技术手段为封闭空间和运输中的人们创造和维护最有利（舒适）的条件，以确保工艺流程、设备和仪器的运行以及保护文化和艺术价值。

空调是通过创建空气环境、温度、相对湿度、气体成分、速度和气压的最佳参数来实现的。

空调机组装有空气除尘、加热、冷却、除湿和加湿装置，以及自动调节、控制和管理装置。在某些情况下，在空调系统的帮助下，还可以进行除臭（用芳香物质使空气饱和）、除臭（中和难闻的气味）、调节离子成分（电离）、去除多余的碳二氧化氮、富氧和细菌空气净化（在空气传播感染患者的医疗机构）。

区分中央空调系统，通常为整个建筑服务，和本地空调系统，为一个房间服务。

空调是在各种类型的空调的帮助下进行的，其设计和布置取决于它们的目的。各种设备用于空调：风扇、加湿器、空气离子发生器。在房屋内，冬季气温被认为是最佳的，从 +19 到 +21°С，在夏季 - 从 +22 到 +25°С，相对湿度为 60% 到 40%，风速不超过超过 30 厘米/秒。

3. 场所和工作场所的照明要求

照明对卫生非常重要。重要的是不仅要照亮房间或单独的工作场所，还要创造与所执行工作的性质相对应的照明。照明不足会降低工作能力和劳动生产率，导致眼睛疲劳，导致近视发展，增加工伤，并导致街道和道路交通事故。照明可以是自然的、人工的和混合的。

自然采光由太阳光线和天空的漫射光决定，并随地理纬度、太阳高度、云量和大气透明度而变化。自然光具有人眼最习惯的光谱。

自然采光标准根据建筑物的用途和各个房间而定。通过用浅色粉刷墙壁和天花板以及定期清洁窗玻璃来实现房屋的最佳照明，玻璃窗的污染会导致 50% 的光通量损失。为了评估自然采光，使用了自然光系数，它显示了房间内的照度比室外少多少倍。在中间车道，离窗户最远的点，自然光的系数至少应为 2,5%，而在北纬 - 2,9%。住宅楼窗的最佳朝向是南向和东南向。

电灯用作人造光源。定量特征是照度，根据所执行工作的性质，将其设置在 5 到 5000 勒克斯的范围内。

有两种类型的人工照明：一般照明，其中光线均匀地散布在整个房间内，以及由一般照明和局部照明的灯同时产生的组合，这是最卫生的。不建议只使用局部照明，因为通过从明亮的表面看周围的黑暗物体，我们会给眼睛造成额外的负担。台灯或其他手提灯直接安装在工作场所，使其光线从左侧正面照射，手的阴影不会遮挡工作。

在台灯或壁灯中，对于视力正常的人，灯泡至少应为40-60W，对于老年人和视力受损的人，最好购买功率为75-100W的灯。一般照明灯具中灯具的功率按每10米15-1瓦的速率确定³ 房间的面积。

使用荧光灯时，不推荐使用单灯的灯具，因为这种灯中的光会根据网络电压的变化而脉动。建议在荧光灯的帮助下安排普通照明，并在当地使用白炽灯。

混合照明 - 除了日光外，还包括人造（电）光，如果有必要，这是非常可取的。

4、工业振动及其对人体的影响

振动 - 固体的机械振动。振动源是工业和日常生活中广泛使用的气动和电动、手动、机械化工具、各种机器、机床。

振动的特点是振荡点从稳定位置（幅度）的位移（以毫米为单位）和每秒的振荡次数。根据这些值，计算振动速度，以绝对值（m/s）和相对值（分贝）和加速度表示。

在生产和日常生活中，振动都会对人产生不利影响 - 导致违反许多生理过程，并长期系统性暴露 - 发展为振动疾病。

传统上，他们将局部振动（主要作用于工人的手）和一般振动（当地板、座椅（工作场所）振动时全身暴露在振动中）区分开来。

如果在局部振动的影响下发生振动疾病，则具有以下特征：

1）手部疼痛，多在夜间；

2）手指在寒冷中变白；

3）手麻、发冷；

4）下背部和心脏区域的疼痛。

这是由于外周血管中的血液循环受损。疼痛敏感性受到特别严重的影响，手脚皮肤的温度降低。敏感性降低的程度随着疾病的持续时间和严重程度而增加。

内分泌腺、内脏器官和代谢过程的活动受到干扰。当暴露于大振幅的振动时，肌肉、韧带、关节和骨骼会发生紊乱。有虚弱、疲劳、易怒、头痛、睡眠不佳。

随着全身振动，前庭系统尤其经常受到影响，出现头痛、头晕。

为了防止振动疾病，以及卫生法规，通过平衡引起振动的力来消除机器、设备和工具的振动。采取措施在弹性元件和减振的帮助下减少振动的传递，引入了限制或完全排除工人与振动表面接触的技术过程。

工人有必要遵守合理的工作和休息制度，并使用个人防护设备，例如减振手套和鞋子。

预防振动病最重要的措施是严格遵守在振动条件下工作的既定规则和安全标准。

5. 职业噪声及其对人类的影响

噪音 - 导致不愉快的感觉或痛苦的反应的复杂声音。噪音 - 生活环境的物理污染形式之一。他是一个像化学中毒一样缓慢的杀手。

20-30 分贝 (dB) 的噪音水平实际上对人类无害。这是一种自然的噪音背景，没有它，人类的生活是不可能的。对于响亮的声音，可接受的限制约为 80 dB。 130分贝的声音已经在人身上引起痛苦的感觉，而在130分贝的声音对他来说变得难以忍受。

在某些行业中，长期且非常强烈的噪音 (80-100 dB) 会对健康和性能产生负面影响。工业噪音轮胎，刺激，干扰注意力，不仅对听觉器官有负面影响，而且对视觉、注意力、记忆力也有负面影响。

足够有效和持续时间的噪音会导致听觉敏感度下降，可能会出现听力损失和耳聋。

在强噪声，特别是高频的影响下，听觉器官逐渐发生不可逆的变化。

在高噪音水平下，听力灵敏度会在运行 1-2 年后出现下降，在中等水平下，它会在 5-10 年后检测到。

现在已经很好地理解了听力损失发生的顺序。起初，强烈的噪音会导致暂时的听力损失。在正常情况下，听力会在一两天内恢复。

但是，如果噪声暴露持续数月，或者像工业中的情况那样持续数年，则不会恢复，听力阈值的暂时变化将成为永久性的。

首先，神经损伤会影响对声音振动的高频范围的感知，逐渐扩散到最低频率。内耳的神经细胞受损严重，以至于它们萎缩、死亡并且无法恢复。

噪音对中枢神经系统有有害影响，导致大脑皮层细胞过度劳累和疲惫。

失眠，疲劳，工作能力和劳动生产率下降。

噪音对视觉和前庭分析仪有有害影响，可能导致运动协调和身体平衡受损。

研究表明，听不见的声音也很危险。超声波在工业噪声范围内占有显着位置，虽然耳朵感觉不到，但它会对身体产生不利影响。

在嘈杂的行业工作时，噪声的有害影响可以通过各种方法和手段来避免。通过使用特殊的噪声抑制技术手段，可以显着降低工业噪声。

6、工业粉尘及其对人体的影响

工业粉尘由悬浮在空气中的固体颗粒组成。按原产地，它可以是天然的和人造的、矿物的和有机的。工业粉尘的性质取决于其成分，是最常见的疾病原因。灰尘颗粒越细，悬浮的时间越长，渗透到皮肤、支气管和肺泡的最小毛孔中。

在采矿、冶金、机械工程、建筑材料工业中，通过吸入石英、石棉、煤和其他几乎不溶解的固体材料的粉尘，观察到“粉尘”病的高风险。

一类特殊的有害物质是所谓的纤维性粉尘，长时间吸入会在肺部发展出最严重的职业病——慢性粉尘性支气管炎和尘肺。尘肺病发生在长期吸入各种粉尘时，其特点是呼吸道结缔组织生长。

根据吸入粉尘的类型，可以区分某些类型的尘肺。矽肺 - 长期吸入含有游离二氧化硅的粉尘而发展。

灰尘可能含有二氧化硅，它与其他元素（镁、钙、铁、铝）有关，并且在硅酸盐（石棉、水泥、滑石、铝）的生产和加工中发现。当吸入某些金属（铍、铁、铝、钡）的粉尘时，会发生金属尘埃沉着病。

炭疽病发生在从事煤炭挖掘工作的矿工和加工厂的工人吸入煤尘时。在植物纤维（棉花）粉尘的影响下，面粉，谷物，甘蔗，塑料，过敏性支气管炎的粉尘会发展，带有真菌杂质的农业粉尘 - “农民的肺”。对于所有这些职业病，患者会出现咳嗽、呼吸急促、肺部持续变化、胸痛，通常会导致工作能力下降和残疾。

在对抗粉尘的形成和扩散方面，技术措施是最有效的。在采矿和煤炭行业，引入水钻是对抗空气中粉尘的有效措施。在湿法钻井过程中，粉尘在其形成的那一刻被润湿、沉淀而不会进入空气中。非常重要的是使用局部和一般通风、个人防护设备 - 防尘呼吸器。

防治工业粉尘的预防性卫生措施多种多样，旨在最大限度地提高空气中的粉尘含量：生产机械化和自动化，组织一般和局部通风，密封生产设备，用湿法代替干法. 有必要进行初步（申请工作时）和定期体检。

工业小气候标准由劳动安全标准体系GOST 12.1.005-88制定”工作区域空气的一般卫生要求“。它们对于所有行业和所有气候带都是相同的，只是有一些细微的偏差，并且生产场所和工作场所的工作区域中的小气候的每个组成部分都是标准化的：温度、相对湿度、空气速度，具体取决于人体在一年中不同时间的适应能力、服装的性质、工作的强度以及工作室中产生热量的性质、照明。

为了评估一年中不同时间的服装性质和身体的适应情况，引入了季节（温暖和寒冷）的概念。

当考虑到劳动强度时，各类工作根据机体能量消耗总量分为轻、中、重三类。根据工作类别确定生产场所的特征，并考虑到工人的位置、能源消耗、体力、精神和精神压力。

根据热释放的强度，根据技术设备、照明装置的加热表面以及永久性和非永久性工作场所的日照发出的具体过量显热，将工业厂房分为几组。开放源作业人员的热辐射强度不应超过140W/m2，体表受辐射面积不得超过25%，并强制使用个人防护用品。

在生产场所的工作区域，根据 GOST 12.1.005-88，可以建立最佳且允许的微气候条件。最佳微气候条件是微气候参数的组合，这些参数通过长期系统地暴露在人身上，提供热舒适感，并为高性能创造先决条件。

可接受的微气候条件是微气候参数的组合，当人长期和系统地接触这些微气候参数时，可以引起体温调节反应的紧张，并且不会超出生理适应能力的限制。在这种情况下，不存在健康问题，也没有观察到导致健康状况恶化和表现下降的不舒服的热感。

工业厂房中的最佳微气候参数由空调系统提供，可接受的参数由传统通风和供暖系统提供。

作者：Alekseev V.S.、Zhidkova O.I.、Tkachenko N.V.

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