|
Arabic
Bengali
Chinese
English
French
German
Hebrew
Hindi
Italian
Japanese
Korean
Malay
Polish
Portuguese
Spanish
Turkish
Ukrainian
Vietnamese|
对极端情况的心理情绪反应。 安全生活的基础
从众多的文献资料中可以明显看出，作者对这种可能性有不同的评估 精神障碍的发展是对极端情况的反应。 一组研究人员认为，自然灾害可能导致各种与急性和慢性精神创伤相关的精神和身体疾病。 其他研究人员也持有不同的观点，他们认为，对某些人群心理健康的实际负面影响相对轻微、短暂，可以自行停止。 极端情况可能会导致短期和长期的精神障碍。 后者仅在“轻微弱势群体和有精神疾病史的人”中出现。 反过来，一些研究人员对自然灾害期间精神疾病数量增加的论点提出质疑，并认为灾难相反会在受影响人群中增强个人信心和社会稳定感。 在XNUMX世纪初的著作中，自然灾害和灾难期间发生的心理反应被定义为非特异性的“原始”反应。 根据不同的研究人员的说法，这些反应与系统发育上古老的机制——生命本能以及神经系统的系统发育特征有关。 原始反应发展迅速，是任何处于危险中的生物的特征。 除了对自然灾害进行超个人的、生物学上的权宜反应的概念之外，子宫样反应的问题也得到了广泛的讨论，其起源与刺激的异常强度有关。 同时，“......主要是这种心因性反应形式被称为歇斯底里，其中某种表现倾向使用本能反射或其他生物准备机制”（E. Kretschmer）。 自然灾害和灾难期间的心理反应通常是非特异性的、差异性差的，并且可以在威胁人类生命的所有情况下发生。 新出现的现象包括恐惧情绪、自主变化和运动表现。 焦虑紧张和恐惧是情感休克、癔症性精神病的基础，临床上表现为暮光意识障碍、昏迷或动力亢进形式的运动障碍。 精神病水平的反应在临床上颜色也是一致的，并且不包含个人成分，这实际上赋予了精神反应性障碍的独创性。 对压力情况的反应会改变精神状态，增加人的神经精神紧张（精神紧张），这可能会导致活动的动员和活动的混乱。 根据其表达强度的不同，神经精神压力可分为三种类型：弱、中度和过度。 在紧张程度较弱的情况下，要么根本观察不到紧张的迹象，要么其表现非常微不足道，以至于一个人不倾向于将自己的情况视为神经精神紧张。 在这种情况下，极端情况不算困难，需要动员力量。 中等程度的神经精神应激的特点是心理活动的质量和效率几乎全面提高，代表了个体实现目标和完成特定工作的能力得到充分展现的一种心理状态。 克服困难、总体情绪、精神和道德提升的活动可以将躯体反应推迟一段时间。 人类活动和行为表现出以下特征：
过度的神经精神压力的特点是精神活动障碍。 躯体症状尤为突出，而且常常被夸大。 人会感到身体和精神上的不适。 情绪的特点是消极的情绪背景、抑郁和焦虑感。 注意力的数量、稳定性和集中度、短期记忆的生产力、解决逻辑问题的能力显着下降，动作的协调性受损。 一般来说，一个处于过度神经精神压力状态的人是无法通过自己的努力克服困难的。 N. I. Naenko 确定了两种类型的精神紧张： 操作и 情绪化的。 精神紧张是在反映复杂且重要的情况的情况下产生的；一个人对正在执行的任务的态度总是充满情感，但两种紧张中情感成分的比例并不相同。 Состояние 操作紧张 其产生是由于主体对活动过程采取相对中立态度的结果，其特点是程序动机占主导地位。 有了操作张力，活动的目标内容和动机就重合了。 在这种情况下出现的心理状态的特点是对活动的表现和人的功能能力的稳定性进行最佳关注。 这种类型的紧张对活动具有动员作用，有助于将人的表现保持在稳定的水平。 Состояние 情绪紧张 其特征是活动期间强烈的情感体验，以及一个人对其过程条件的评价性情感态度。 情绪紧张的特点是活动的目标和动机之间存在差异和尖锐分离，从而导致活动的客观意义与其对主体的个人意义之间的差异。 根据 M. S. Neimark 的说法，在其他条件相同的情况下，自我肯定、通过活动满足自己远大抱负的愿望，比商业动机（即对工作本身的兴趣，实现其目标结果）更快地产生情感反应。 操作性和情绪紧张对活动的有效性有不同的影响：情绪紧张状态下解决智力问题的质量与操作性相比急剧恶化； 在情绪紧张的状态下，严重错误的数量就会增加。 操作和情绪紧张状态对最容易受到精神紧张影响的工作记忆和操作思维过程有不同的影响。 在操作紧张的情况下，这些过程是稳定且完整的；在第二种情况下，它们失去了主动性和可塑性，从而导致正在执行的活动中断。 操作和情绪紧张状态会影响行为的稳定性和自我控制。 如果在操作紧张期间，一个人观察到保持自信，不紧张，并且在出现错误时有足够的态度和纠正错误的愿望，那么在情绪紧张期间，一个人会表现出烦躁，不耐烦，并且自己的失败可以解释为“外部”原因。 一般来说，我们可以说，在情绪紧张的情况下，非生产性活动既表现在实际行动上，也表现在精神状态上。 对极端情况的所有主要反应都在情感领域。 这些包括休克反应、昏迷和运动激动。 休克反应—— “不可能！” - 持续时间从几秒到几周不等，平均为9天。 这种人类状况最显着的特征是麻木。 哀悼者是拘束的、紧张的。 呼吸困难、不规则、频繁地想要深呼吸会导致间歇性、痉挛性、不完全的呼吸。 自然反应包括食欲不振和肌肉无力。 不活动可以被几分钟的烦躁活动所取代（Cherepanova，1997）。 人的意识中会出现一种对正在发生的事情的不真实感、麻木感和耳聋感。 对外界事件的感知变得迟钝，日后回忆这段时期时常常会出现问题。 在这个阶段，随着敏感性降低，一个人不会经历痛苦和痛苦。 令人担忧的疾病可能会在此期间消失。 在其他人看来，这种反应可能看起来不合适，因为暴力的情绪表达是正常的。 在得知悲惨消息的人表面上的幸福背后，存在着一种困难的内部状态，其主要危险在于它可能会被一种急性反应状态所取代：他可能会战斗，可能会爆发，也可能会自暴自弃。人们相信，震动持续的时间越长，后果就越严重。 在休克阶段，与外界的联系被中断，因此，如果一个人需要执行任何简单的动作，例如离开危险的地方，你需要用清晰的声音简短地与他交谈肯定的语气。 在言语接触中，应避免使用带助词“not”的动词。 对这一事实的解释归结为这样一个事实：一个人的意识并不在当下，当前的信息只能进入无意识，无意识“不理解”复杂的言语构造并忽略它们。 因此，如果你说“不要起床”，你可能会得到相反的结果，因为无意识只识别动词“起床”。 在震惊的情况下，触觉接触是最容易实现的，因为高级心理功能（言语、随意思考、注意力、记忆）首先被“关闭”。 你需要尽可能多、经常地触摸这个人（抚摸背部、头部），有时这足以让他摆脱震惊。 为了摆脱震惊，你需要唤起一些强烈的感觉，比如愤怒。 如果在所有的操作之后能够引起眼泪，则意味着该人进入了下一个阶段。 这个群体的人可能会出现各种在特定情况下足够的反应（歇斯底里、哭泣、运动性激动、攻击性等）（Taras，Selchenok，1999）。 在这方面，有必要给予对情感状态做出反应的机会，而不是阻止它。 昏迷，根据其症状，可归类为休克反应的一种。 昏迷发生在严重的神经休克之后，当一个人在生存上花费了太多的精力，以至于他不再有力量与外界联系时。 处于昏迷状态的人会经历自主运动和言语急剧减少或消失、对外部刺激（噪音、光、触摸、捏）缺乏反应、麻木和完全不动的状态。 昏迷可持续几分钟到几个小时。 因此，如果不提供帮助，受害者长期处于这种状态，就会导致身体疲惫。 由于与外界没有联系，受害者不会注意到危险，也不会采取行动避免危险。 有必要以任何方式实现受害者的反应，将他移除 发呆. 您可以通过以下方式执行此操作：
有时，危急情况（爆炸、自然灾害）带来的冲击是如此强烈，以至于一个人根本无法理解周围发生的事情。 发生电机励磁反应。 首先，它的特点是非生产性活动，个人及其周围的人可能因此而受苦。 一个人处于运动兴奋状态时，无法确定敌人在哪里，援助者在哪里，哪里有危险，哪里有拯救。 他失去了逻辑思考和决策的能力，变得像一只在笼子里乱窜的动物。 在运动兴奋结束时，一个人不记得他做了什么。 运动性激越的迹象是：突然的动作，通常是漫无目的和无意义的行为，异常大声的言语或言语活动增加（有时完全毫无意义），通常对他人（对评论、请求、命令）没有反应。 帮助这个人 电机励磁状态，您可以按如下方式执行此操作： 使用“抓住”技巧：从后面，将双手插入受害者的腋窝下，将他压向你，并轻轻地将他翻倒。 将受害者与他人隔离。 按摩受害者的“正”穴（位于眉毛上方、眼睛中心上方的额头）。 用平静的声音谈论他正在经历的感受。 （“你想做点什么来阻止这一切吗？你想逃跑，躲避正在发生的事情吗？”） 不要与受害者争论，不要问问题，在谈话中避免使用与不受欢迎的行为相关的助词“不”的短语（“不要跑”，“不要挥动手臂”，“不要喊叫” ）。 运动兴奋通常不会持续很长时间，可能会被神经性颤抖、哭泣和攻击性行为所取代。 经历过极端情况后，有些人可能会出现无法控制的神经颤抖，这就是身体“缓解”紧张的方式。 从外表上看，受害者似乎很冷。 然而，原因不同。 一个人无法凭自己（根据他自己的要求）阻止这种反应。 如果这种反应停止，那么紧张就会残留在体内，引起肌肉疼痛，日后会导致高血压、溃疡等严重疾病的发生。神经震颤的症状是发病突然。 颤抖可能发生在整个身体或仅发生在某些部位。 例如，一个人手里不能握住物体：一杯水等，这种反应会持续相当长的时间（长达几个小时）。 然后是放松。 人感觉很累，需要休息。 可以提供以下帮助解决神经性颤抖的方法： 抓住受害者的肩膀，用力摇晃他 10-15 秒 - 你需要增加颤抖程度。 继续和他说话，否则他可能会将您的行为视为攻击。 紧张的颤抖，你不能：
虽然哭泣是一种健康的反应，但在一些国家，文化刻板印象不允许它表现出来（例如，人们认为眼泪是软弱的表现；真正的男人不应该哭泣，这是从小就被灌输给男孩的） 。 不应该让哭泣的人独自一人。 有必要与他建立身体接触（握住他的手，将手放在你的肩膀或背部，将他的手放在你的手腕上）。 所有这些技巧都在无意识的层面上让人们感觉到你就在附近。 受害人的手放在施救者的手腕或胸口上，让受害人有机会感受到对方的心跳，感受到对方的亲近。 这有助于通过无意识的调节机制使生理状态正常化。 使用“积极倾听”技巧，确认对受害者的关注和同情是有用的（Kryukova 等，2001）。 你应该谈谈你和他的感受。 但不建议说“我理解你”。 “理解”这个词是指思想领域，而不是感情领域，一个人现在不需要被理解。 不需要提出问题或建议，最重要的是倾听对方的意见，或者只是提供一个发泄悲伤的机会。 安慰人时，没有必要千方百计阻止他哭，因为任何反应都是身体层面内心痛苦的一种释放，忍住眼泪会抑制情绪的释放，损害人的身心健康。 哭泣作为一个组成部分可能是歇斯底里反应的一部分。 歇斯底里和哭泣之间的主要区别在于，前者的行为更为暴力，并且可能伴有尖叫、对自己或他人的威胁。 歇斯底里反应的一个重要特征是无法在保持意识清晰的情况下与人接触。 由于歇斯底里是一种示范性反应，所以首先要做的就是移走观众，创造一个平静的环境。 为了制止歇斯底里，必须做出一些超出特定情况范围的动作，例如咆哮地扔下一个物体，对受害者大声喊叫，有时甚至可以扇他一巴掌。脸。 你应该用简短的短语、自信的语气与人交谈（“喝点水”）。 所描述的反应完成后，就会出现力量丧失；在这种情况下，必须让受害者入睡。 攻击性反应也是一种有效的反应方式，在现实生活中从休克状态恢复后很常见。 攻击的方向可以完全不同（对自己或对外）。 攻击性通常表现为寻找“替罪羊”，即“本可以”阻止极端情况发生或“是其原因”的人。 如果攻击性仅以言语形式表达，那么这种反应的发生是必要的。 如果愤怒变得具有异性攻击性，主要任务就是将其引导到安全的方向。 正如所描述的其他反应一样，试图抑制攻击性可能会导致身体症状。 例如，未实现的击打欲望可能会转化为手部无缘无故的疼痛。 作者：米哈伊洛夫 L.A.
▪ 创伤和有害因素
花园疏花机
02.05.2024 先进的红外显微镜
02.05.2024 昆虫空气捕捉器
01.05.2024
▪ 发现地球双行星 ▪ 大象并不比猴子笨
▪ 文章 俄罗斯联邦为保护人民免受紧急情况影响而采取的主要措施。 安全生活的基础 ▪ 文章《终结者 2》中同时出现两个莎拉·康纳斯的场景是如何拍摄的？ 详细解答 ▪ 文章模拟噪声和干扰条件下的无线电接收。 无线电电子电气工程百科全书 ▪ 文章 稳定电源，0-30 伏。 无线电电子电气工程百科全书
www.diagram.com.ua |
我们推荐有趣的文章 部分 
查看其他文章 部分 
科技、新电子最新动态：
本页所有语言