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匍匐百里香(匍匐百里香,Bogorodskaya 草)。 传说、神话、象征、描述、栽培、应用方法

栽培植物和野生植物。 传说、神话、象征、描述、修养、应用方法

目录 / 栽培植物和野生植物

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内容

  1. 照片、基本科学信息、传说、神话、象征意义
  2. 基本科学信息、传说、神话、象征
  3. 植物学描述、参考数据、有用信息、插图
  4. 用于传统医学和美容的食谱
  5. 种植、收获和储存的技巧

匍匐百里香(匍匐百里香,Bogorodskaya 草),百里香。 植物照片、基本科学信息、传说、神话、象征意义

匍匐百里香(匍匐百里香,Bogorodskaya 草) 匍匐百里香(匍匐百里香,Bogorodskaya 草)

基本科学信息、传说、神话、象征

排序方式: 百里香(百里香)

家庭: 唇形科(唇形科)

原产地: 欧亚大陆、非洲、北美洲

区域: 匍匐百里香广泛分布于温带气候,包括欧洲、亚洲和北美。

化学成分: 匍匐百里香含有百里香酚和香芹酚等精油,以及类黄酮、单宁和其他化合物。

经济价值: 匍匐百里香在烹饪中用作香料和泡茶。 该植物在医学上被用作防腐剂和抗炎剂。 匍匐百里香也用于香水和化妆品。

传说、神话、象征: 在中世纪的欧洲,博戈罗德草与魔法联系在一起,被用来驱除邪灵、抵御咒语和诅咒。 在宗教传统中,博戈罗德草与上帝和上帝之母联系在一起,用于预防疾病和邪灵。

 


 

匍匐百里香(匍匐百里香,Bogorodskaya 草),百里香。 植物的描述、插图

匍匐百里香(匍匐百里香,Bogorodskaya 草),百里香。 植物的植物学描述、生长和生态领域、经济重要性、应用

匍匐百里香(匍匐百里香,Bogorodskaya 草)

薄荷科多年生匍匐草本植物。

它的不同之处在于无叶的木质茎,从茎上长出直立或上升的花芽,高达15厘米。叶子对生,有叶柄,通常呈椭圆形。

紫红色的花朵收集在松散的头状花序中。 果实为光滑、黑棕色的球形坚果。

匍匐百里香通过种子和无性繁殖。 它的生长从四月初开始,六月发芽,六月至七月大量开花。 开花后2,5个月果实成熟。 百里香耐寒,对土壤要求不高(但不耐酸),对肥料敏感。

百里香是一种美妙的蜂蜜植物,具有宜人的香气和微甜的余味。 植物的气生器官含有精油(大量开花期间含量最多)、抗坏血酸、单宁和矿物质。

匍匐百里香分布于欧洲、斯堪的纳维亚半岛、亚洲、北美、北非、西伯利亚和高加索地区。 生于沙地、山坡、丘陵、田野、干松林、草原。

匍匐百里香是用于食品和香水行业的有价值的精油植物之一。 他们主要使用带花的草顶。 它们以少量粉末的形式放入蔬菜和肉类汤中。

大剂量将它们添加到各种鱼类菜肴中,使其具有令人愉悦的气味和味道。 煎炸前,将鱼裹上面粉和百里香粉,比例为 2:1。

百里香用于制备自制奶酪、腌料、酱汁、泡菜、尿液。 在自制香肠、茶的制造中添加它作为调味剂。

在医疗实践中,该草药的煎剂和液体提取物可内服作为支气管炎的祛痰剂、神经根炎和神经痛的镇痛剂,并用于沐浴和敷敷。 百里香液体提取物是药物“百日咳”的一部分,对于幼儿来说是一种很好的祛痰剂。

匍匐百里香(匍匐百里香,Bogorodskaya 草)

栽培。 匍匐百里香通过种子和无性繁殖。 它的前身可以是豆类或蔬菜。 收获前体后,立即松土至4-6厘米深度,待杂草大量发芽后,挖出一块深度不超过20-25厘米的地块,同时引入农家肥或叶面腐殖质。

您可以在冬季或早春之前播种。 在第一种情况下,必须在播种前 15-20 天准备土壤。 春季,仔细耙地,施用矿物肥料:每10平方米1克硝酸铵、过磷酸钙和钾盐。

春季播种时,3-4周后就会出现芽。 幼苗大量出苗后,仔细地松土、除草、间苗,使植株之间的距离保持在15-20厘米。 应定期除草和松动植物,并在干燥的夏季浇水。

在植物生命的第二年和第三年,当其生产力最高时,有必要定期生产矿物质补充剂。 那么文化就需要更新。

匍匐百里香也可以通过在春天分裂灌木丛进行无性繁殖。 通常使用老植物。 在这种情况下,行距应为50-60厘米,株距为40-50厘米。

XNUMX-XNUMX月左右,花期初采收。 多叶的非木质化花枝被剪掉,但不被拔除,因为百里香根系靠近地球表面,植物很容易被连根拔起。 记住这一点非常重要,因为百里香很难再生并且生长缓慢。

割下来的草在树冠下或阁楼的阴凉处晾干。 干燥后,将叶子和花压碎并通过筛子过筛。 茎和树枝的木质部分被丢弃。 干草被包装在干燥密封的盒子中,并储存在干燥(如果可能的话)隔离的地方,因为草会散发出非常强烈的香气。

作者:Yurchenko L.A.,Vasilkevich S.I.


匍匐百里香,Thymus serpyllum L. 植物描述、分布、化学成分、用途特征

匍匐百里香(匍匐百里香,Bogorodskaya 草)

唇形科家族-唇形科。

多年生木本植物,位于底部。 茎有毛,长匍匐。 叶子是长圆形倒卵形。

花序中断,松散。 花是淡紫色的。 果实是一种小坚果。

六月至七月开花。 果实于XNUMX月至XNUMX月成熟。

它生长在沙子上,很少生长在花岗岩上。

在野外,百里香分布在地中海西北部海岸、西班牙和法国南部。

植物的地上部分含有精油; 新鲜草的产量为 0,1-0,5%,干草的产量为 0,8-1,2%。 精油是一种具有强烈宜人气味的液体,无色或浅黄色。 精油的主要成分是酚类(34-42%),其中百里香酚高达40%,还有香芹酚、n-cymol、L-α-蒎烯、γ-α-萜品烯、萜品醇、L-冰片、石竹烯、兰哪醇。 除精油外,该植物还含有类黄酮、三萜、胸腺酸(0,05%)、熊果酸、油酸、咖啡、绿原酸、奎宁酸、苦味剂、树脂、单宁、皂苷。

百里香具有令人愉悦的浓郁香气,味道辛辣、苦涩。 它被广泛用作烹饪香料,赋予菜肴宜人的味道并促进消化。 建议在油腻菜肴中添加百里香 - 猪油煎土豆、炒鸡蛋、肉馅和丰盛的汤。

它是一种流行的香料,添加到熏肉、猪肉和羊肉、肉酱、蘑菇、干酪、野味和奶酪中。 炸鱼、肝脏、内脏和小牛肉中添加少量普通百里香。

百里香可增强豆类、扁豆和豌豆汤、酱汁和土豆沙拉的味道。 结果前植物的地上部分用于生产饮料。

百里香的叶子和嫩芽用作沙拉,用于腌制黄瓜。 它们可以给香肠、醋、鸡尾酒、茶调味。 为此,使用新鲜和干燥的叶子。 干燥的叶子在密闭容器中可以长时间保留其香气。

由于酚类物质的存在,开花期间植物的地上部分以及从中获得的制剂具有抗菌特性。 叶子的液体提取物用作祛痰剂,是药物“百日咳”的一部分,用于治疗支气管炎和百日咳。

植物的地上部分是祛痰药、收敛剂、利胆药和关节炎症药的一部分。

该油是百里香酚的来源,广泛用于口腔、咽部粘膜的消毒; 是哈特曼液体的一部分,在牙科实践中用作麻醉剂,是治疗真菌性皮肤病(特别是放线菌病)的抗真菌剂。

百里香酚还具有抗蠕虫作用,用于治疗蠕虫入侵(治疗钩虫病、鞭虫病和线虫病)。 有时百里香酚被口服作为治疗胃肠道疾病和胀气的收敛剂。 需要注意的是,百里香酚在心脏代偿失调、肝肾疾病、胃溃疡、妊娠等情况下禁用。

在民间医学中,该植物被用作发汗剂、利尿剂、抗惊厥剂和镇静剂,用于治疗百日咳、神经痛、胃痉挛。 百里香以软膏和乳液的形式用于治疗风湿病,作为皮肤病的伤口愈合剂。

百里香精油用于香料和罐头工业。

珍贵的蜂蜜植物。

作者:Dudchenko L.G.、Kozyakov A.S.、Krivenko V.V.


百里香(匍匐百里香),Thymus serpyllum L. 描述、栖息地、营养价值、烹饪用途

匍匐百里香(匍匐百里香,Bogorodskaya 草)

百里香是薄荷科多年生草本或半灌木植物,具有浓郁的香气。

叶子是小椭圆形至长圆形。 茎很多,沿着地面蔓延。 花朵很小,呈粉紫色。 它几乎发生在全国各地,山丘和丘陵的斜坡上,干燥的松树林和草原上。

百里香原产于地中海沿岸。 在古希腊,这种植物因其芳香特性而受到重视。 目前在西欧、美国、加拿大种植。

养蜂人看重百里香,因为它具有良好的蜂蜜品质。 百里香用于食品、制药和香水行业。

叶子含精油,其中包括百里香酚、蒎烯、冰片等; 酸 - 熊果酸、氨基酸、咖啡、绿原醇、奎宁; 类黄酮、维生素C、胡萝卜素。

叶子和嫩芽用作沙拉植物、蔬菜、肉类和鱼类菜肴的调味料。 百里香是一种极好的调味剂,用于野味、香肠、醋、鸡尾酒和茶的调味。 它给腌黄瓜带来一种奇特的令人愉悦的味道。

含有百里香的菜肴可以刺激食欲,改善消化。

百里香是一种稀有植物,有必要以一切可能的方式保护它,而不是将其连根拔起并在花园和果园中繁殖。

作者:Koshcheev A.K.

 


 

百里香(匍匐百里香)、百里香 Serpyllum L. 植物学描述、栖息地和栖息地、化学成分、在医药和工业中的用途

匍匐百里香(匍匐百里香,Bogorodskaya 草)

同义词:Bogorodskaya 草、高地胡椒、verest、zhadobnik、kolotovichki、天鹅、柠檬香、muhopal、主板、匍匐百里香、香、chebrik、chebarka、chebchik 等。

芳香半灌木,有匍匐分枝的红棕色茎,高 12-13 厘米,属于唇形科(唇形科)。

叶对生,长圆形,长5-10毫米,宽1,5-3,5毫米,具点状腺体。

花为两唇形,淡紫色,腋生半轮生,收集在头状花序中。 果实由 4 个 6-8 毫米长的坚果组成。

从六月到八月开花。

范围和栖息地。 它生长在欧亚大陆的温带气候中,从斯堪的纳维亚半岛到地中海,从不列颠群岛到东西伯利亚。

主要分布在草原地带。 在森林和极地北极地区,它只发生在高地地区。 它仅限于岩石、石质和碎石斜坡以及森林的边缘。

通常生长在沙质土壤中。

化学成分。 出于医疗目的,使用在盛花期间收集的多叶树枝(百里香草)。 该草药含有高达0,1-0,6%的精油,其主要成分是百里香酚(高达30%)、香芹酚、n-cymol、7-萜品烯、a-tirpineol、冰片、tsingiberen。 草中还发现了单宁、苦味、树胶、染料、熊果酸和油酸。 收集植物、干燥、脱粒、过筛。

在医学上的应用。 百里香草本植物(Bogorodskaya herb)的药理特性主要与百里酚有关,百里酚是一种苯酚衍生物。 与苯酚不同,百里香酚毒性较低,对粘膜的刺激​​性较小,对球菌菌群有杀菌作用,对革兰氏阴性杆菌的活性较低。

有效对抗病原真菌、绦虫和鞭虫。

百里香花草本植物或干草本植物的浸剂可用于治疗感冒,作为增强支气管分泌和更快排出痰液的药物,并具有消毒特性。 百里香草包含在用于治疗咳嗽的药物百日咳中。 此前,百里香草广泛用于外用芳香浴(每次 5 克)、敷布、乳液。 百里香精油可用作神经根炎和神经炎的外用擦剂。

百里酚口服 0,05-0,1 克,作为肠胃气胀和腹泻的消毒剂。 大剂量(1 至 4 克)可用作绦虫的抗蠕虫药。 早晨空腹使用鞭打时,每次1~4克,分3次服用,间隔1小时,准备方法与使用其他抗蠕虫药相同。 疗程持续7天,然后休息5-7天,重复疗程。

百里香酚是抗菌糖果中的主要消毒剂。 甜食用于咽喉肿痛、慢性扁桃体炎、口腔炎、脓漏等。连续涂抹4-5粒甜食,持续15-20分钟,每天重复摄入3-4次,连用2天。

百里香酚禁用于心脏代偿失调、肝脏和肾脏疾病、胃和十二指肠溃疡以及怀孕。 糖浆加百里香药草浸液 A:10) 1 汤匙一半用于咳嗽,儿童 - 1 茶匙每天数次。 RP.: 信息。 Herbae Serpylli 15,0:200,0 DS 1 汤匙,每天 2-3 次。

其他用途。 百里香具有令人愉悦的强烈香气和辛辣、苦涩的味道。 它是一种流行的香料,添加到熏肉、猪肉和羊肉、肉酱、蘑菇、干酪、野味和奶酪中。 少量百里香与炸鱼、肝脏、内脏和小牛肉一起调味。

结果前植物的地上部分用于生产饮料。 百里香的叶子和嫩芽用作沙拉,用于腌制黄瓜。 它们可以给香肠、醋、鸡尾酒、茶调味。 新鲜和干燥的叶子都用于这些目的。

作者:Turova A.D.、Sapozhnikova E.N.

 


 

普通百里香(Bogorodskaya 草)。 植物、面积、栽培、用途的描述

匍匐百里香(匍匐百里香,Bogorodskaya 草)

它到处生长在沙质土壤、山丘、灌木丛附近、干燥的草地、河岸、空地上。

多年生草本灌木,高可达35厘米。 茎木质,分枝。 枝条沿肋骨边缘密被毛。 叶子对生,长圆形,边缘向内弯曲。

六月至七月开花。 花小,白色或粉红色,收集在腋生的半轮生中,在树枝末端形成总状的球形花序。

茎、叶、花冠、花萼的顶部布满含有精油的小腺体。

水果是装有四个黑棕色坚果的盒子。 XNUMX月至XNUMX月成熟。

植物含有芳香精油、单宁、苦味、蛋白质、树脂物质、有机酸、皂甙、树胶、黄酮类、脂肪、维生素C、植物杀菌素、矿物盐等。

好的蜂蜜植物。

出于经济目的,百里香精油用于香皂、口红、面霜、牙膏的加香,以及用于制药行业。

它与其他含有单宁的植物混合,用于在鞣制过程中软化皮革。

在营养方面,使用百里香的嫩叶和芽。 用它们制成维生素沙拉,用于腌制、罐头、腌制蔬菜,以及改善肉类、鱼类和蔬菜菜肴的味道。

百里香和胡萝卜沙拉。 将胡萝卜放在粗刨丝器上磨碎,与焯过的切碎的百里香叶、大葱、荨麻叶混合,混合,加盐。 用蛋黄酱或酸奶油调味,撒上莳萝和欧芹。 100 克百里香叶、50 克胡萝卜、25 克大葱、50 克荨麻叶、25 克蛋黄酱(或酸奶油)、盐、莳萝和欧芹。

蔬菜沙拉配百里香。 用粗刨丝器将萝卜和胡萝卜磨碎,加入焯过的切碎的百里香叶、卷心菜、葱和盐。 用酸奶油或蛋黄酱调味,撒上莳萝和欧芹。 百里香叶100克,卷心菜70克,萝卜50克,胡萝卜50克,葱25克,酸奶油(或蛋黄酱)50克,盐,莳萝和欧芹。

肉沙拉配百里香。 切开煮肉,加入切碎的煮土豆、煮鸡蛋、焯过的百里香叶、罐装或煮青豆、盐。 用蛋黄酱或酸奶油调味。 撒上莳萝、欧芹和葱。 100克煮肉,50克青豌豆,50克土豆,100克百里香叶,50克酸奶油(或蛋黄酱),1个鸡蛋,30克葱,盐,莳萝和欧芹。

百里香汤。 将土豆、胡萝卜、洋葱放入肉汤或水中煮沸,加入焯过的百里香叶,煮沸,加盐。 食用前,用酸奶油调味,撒上莳萝和欧芹。 500毫升肉汤,100克土豆,50克胡萝卜,50克洋葱,100克百里香叶,25克酸奶油,盐,莳萝和欧芹。

百里香鱼汤。 将鱼煮至熟。 过滤肉汤,放入切碎的土豆、胡萝卜、洋葱,用小火煮至变软,然后加入百里香叶、五香粉、月桂叶、水煮鱼、炒洋葱、盐,煮沸。 撒上莳萝和欧芹。 鱼200克,水500毫升,土豆100克,胡萝卜50克,洋葱50克,百里香叶150克,植物油20克,五香粉豌豆少许,月桂叶2-3片,盐、莳萝和欧芹。

Shchi 与百里香。 将土豆、胡萝卜、洋葱放入肉汤中煮沸,加入切碎的百里香、酢浆草叶、棕色洋葱和番茄酱、盐,煮沸。 上菜前,在盘子上放一个煮鸡蛋、酸奶油、撒上莳萝和欧芹。 肉汤500毫升,土豆50克,胡萝卜50克,酢浆草100克,百里香叶100克,洋葱50克,番茄酱50克,鸡蛋1个,酸奶油25克,蔬菜15克油、盐、莳萝和欧芹。

百里香酿卷心菜。 将一颗没有茎的卷心菜放入盐水中煮至半熟。 拆开叶子,稍微敲掉叶柄。 将百里香叶的馅料放在叶子上,包成信封的形式,入锅煎熟,转移到鸭碗中,倒入酸奶油或番茄酱,小火煮30-40分钟。 食用前撒上莳萝和欧芹。 准备馅料,将肉和洋葱切碎,加入煮熟的米饭、切碎的百里香叶、胡椒、盐,混合。 600 克卷心菜、80 克植物油、200 克酸奶油、盐、莳萝和欧芹。 馅料:肉250克,米饭150克,洋葱50克,百里香叶50克,盐,胡椒粉适量。

土豆砂锅配肉和百里香。 将淀粉、鸡蛋加入土豆泥中,搅拌均匀。 煎锅烧热,刷上油,撒上面包屑,放入一半土豆泥,将煮熟的百里香叶与洋葱和辣椒切碎,然后盖上剩余的土豆泥,连接边缘,刷上酸奶油,撒上面包屑和。 在烤箱中烘烤。 400克土豆泥,100克淀粉,1个鸡蛋,50克洋葱,100克百里香叶,80克植物油,15克面包屑,50克酸奶油,胡椒粉,盐适量。

百里香炖蔬菜。 将用粗刨丝器磨碎的胡萝卜、甜菜、欧芹根放入蔬菜或酥油中炖至半熟,加入切碎的卷心菜、土豆、洋葱、百里香叶、月桂叶、莳萝籽、香菜籽、盐,用小火煮至变软。 加入番茄酱调味,再煮5分钟。 食用前撒上莳萝和欧芹。 甜菜、胡萝卜、土豆和洋葱 50 克,卷心菜 100 克,百里香叶 100 克,油 100 克,欧芹根 20 克,月桂叶 3-4 片,番茄酱 75 克,香料,盐适量、莳萝和欧芹。

百里香茶。 将等量的百里香、越橘、圣约翰草的干叶混合。 将 1 勺香草混合物冲泡 250 毫升沸水,放置 15 分钟。 与糖、蜂蜜或果酱一起饮用。

与百里香和荚莲属植物一起饮用。 将干百里香叶煮沸5分钟,过滤,倒入荚莲属植物汁,加入蜂蜜,搅拌。 倒入瓶子、罐子、软木塞中。 存放在阴凉处。 百里香叶200克,水500毫升,荚莲属植物汁200毫升,蜂蜜150克。

格瓦斯配百里香。 在少量格瓦斯中,将干百里香叶煮沸,加入其余的格瓦斯、糖,混合。 静置 10-12 小时,过滤,倒入玻璃器皿中,盖上盖子。 存放在阴凉处。 1升面包格瓦斯(200毫升克瓦斯用于煮百里香叶),20克百里香草,50克糖。

在民间医学中,使用带有花、叶和细茎的植物的地上部分。 百里香制剂舒缓痉挛性干咳,具有祛痰、收敛、杀菌、抗炎、镇痛、催眠作用。

注入百里香。 将 20 克百里香药草放入 400 毫升沸水中,在温暖处浸泡 2 小时,滤干。 饮用50毫升,每日3-4次,用于百日咳、支气管炎、腹胀、胆囊炎、膀胱炎、甲状腺肿、神经紊乱、失眠、痔疮、子宫出血、酗酒。

注入百里香。 将 100 克百里香草本植物放入保温瓶中,加入 2 升沸水,浸泡 30 分钟。 用于冲洗患有扁桃体炎、炎症过程的口腔、喉咙,清洗伤口、溃疡、头皮,压缩肌肉、关节、骨骼疼痛,沐浴湿疹、神经根炎、风湿病、痛风。

在伤口和溃疡处撒上干百里香香草粉。

百里香草是祛痰芳香沐浴系列的一部分。 广泛用于与其他植物的混合物。

禁忌症:妊娠、胃和十二指肠消化性溃疡急性期。

百里香草应在开花期间收获,即六月至七月,此时百里香草含有最多的活性物质。

用镰刀、用锋利的刀剪断,植株上部有叶、花、细茎,无粗枝。 它们在有铁屋顶的阁楼、天篷下的空气中干燥。 之后,将它们脱粒、过筛,并除去粗的部分。

干燥时,叶绿色,花有蓝紫色花冠,棕红色花萼,芳香,气味怡人,揉搓则加重,味辛苦,微烧。 存放在干燥、通风良好的地方。

保质期 - 3年。

百里香草连根拔出来是不可能的。 它的灌木丛必须得到保护和恢复。 该植物通过种子进行无性繁殖。

作者:Alekseychik N.I.、Vasanko V.A.

 


 

匍匐百里香(匍匐百里香,Bogorodskaya 草),百里香。 用于传统医学和美容的食谱

栽培植物和野生植物。 传说、神话、象征、描述、修养、应用方法

民族科学:

  • 防腐剂: 匍匐百里香汤剂可用于治疗伤口、割伤和烧伤。 要准备汤剂,您需要将 1 汤匙草药倒入 1 杯沸水中,然后放置 30 分钟。 然后过滤并用于清洗伤口和割伤。
  • 助消化: 爬行百里香有助于消化,可用于治疗各种胃肠道问题。 要用百里香泡茶,请将 1 茶匙百里香倒入 1 杯沸水中,静置 10-15 分钟,然后过滤。 每天 1-2 次,饭前喝 3 杯。
  • 感冒的治疗: 百里香具有抗炎特性,可用于治疗流鼻涕、咳嗽、支气管炎等感冒。 要用百里香泡茶,请将 1 茶匙百里香倒入 1 杯沸水中,静置 10-15 分钟,然后过滤。 每天喝 1-2 次,每次 3 杯。
  • 改善皮肤状况: 匍匐百里香可用于治疗各种皮肤问题,如痤疮、湿疹、皮炎等。 要准备百里香浸液,请将 1 汤匙草药倒入 1 杯沸水中,静置 30 分钟并过滤。 所得输液可用于擦拭有问题的皮肤区域,每天 2-3 次。

美容:

  • 面部面膜: 将 2 茶匙绿粘土、1 茶匙橄榄油和 3 滴百里香精油混合。 搅拌至光滑,涂在脸上 10-15 分钟。 然后用温水洗掉。
  • 头发冲洗输液: 将 2 汤匙百里香倒入 2 杯沸水中。 浸泡 30 分钟,然后过滤并在洗发后用于冲洗头发。
  • 抗菌爽肤水: 将 2 汤匙百里香倒入 200 毫升沸水中,煮 30 分钟。 然后过滤并加入 2 茶匙苹果醋。 存放在冰箱中。 早晚清洁肌肤后,用于擦拭面部肌肤。

警告! 使用前请咨询专家!

 


 

匍匐百里香(匍匐百里香,Bogorodskaya 草),百里香。 种植、收获和储存技巧

栽培植物和野生植物。 传说、神话、象征、描述、修养、应用方法

匍匐百里香,也称为匍匐百里香或博戈罗德草本植物,是一种多年生草本植物,既可用作香料,也可用于药用。

种植、收获和储存匍匐百里香的技巧:

栽培要点:

  • 匍匐百里香喜欢阳光充足的地方,但也可以在半阴的地方种植。
  • 它喜欢轻质、排水良好、pH 值为中性的土壤。
  • 种植的最佳时间是早春或秋季。
  • 定植时苗距应保持在20-30厘米左右。
  • 种植深度不应大于植物所在容器的深度。
  • 匍匐百里香不需要特殊照顾。 它能耐受干旱和土壤盐分。
  • 保持土壤湿润很重要,尤其是在炎热时期。
  • 建议使用覆盖物来保存水分。
  • 百里香不需要肥料,因为它能耐受贫瘠的土壤。

工件:

  • 收集匍匐百里香的最佳时间是在夏季,此时植物含有最高含量的精油。
  • 采收于晴天露水蒸发后进行。
  • 百里香应在通风良好的阴凉处干燥。
  • 叶子和花朵可以在纸或织物表面上干燥。

存储:

  • 干燥的叶子和花可以储存在密封的玻璃或塑料容器中。
  • 建议将匍匐百里香存放在阴凉、干燥、避光的地方。
  • 让百里香远离儿童和宠物,因为如果食用不当,可能会危害健康。

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“这是一个恶性循环,可以解释为什么克服肥胖如此困难,”同时也是 AU 心理学教授的戴维森说。 戴维森的研究重点是海马体,这是大脑中负责记忆和学习的部分。 在这项特殊的研究中,戴维森及其同事测试了两组大鼠。 一组可以无限制地获得低脂食物,而另一组可以无限制地获得含有动物脂肪的高热量食物。 大鼠记忆和学习的能力取决于海马体的工作,之前在测试任务中进行了测试。

当两组老鼠再次面临同样的挑战时,高热量饮食的老鼠表现不如瘦老鼠。 这项取决于海马体活动的任务执行得明显更差。 所有的老鼠都被注射了一种能穿透屏障的染料,科学家们可以判断大脑的变化。 当科学家们检查血脑屏障——保护大脑的致密血管网络——结果表明,在肥胖大鼠中存在违规行为。 同时,非肥胖大鼠的血脑屏障功能正常。

除其他功能外,海马体还负责抑制记忆。 如果戴维森的研究结果扩展到人类,高脂肪、高糖饮食可能会影响海马体抑制不想要的想法的能力,例如吃高热量的食物。 这增加了肥胖者无法在合理的部分停下来的可能性。

“我认为肥胖和认知障碍存在恶性循环,”戴维森说,“关键是当你吃得过多时,你的‘制动系统’会变得越来越污染。不幸的是,它也会影响抑制。以及其他想法和记忆的质量”。 戴维森的结果与其他发现中年肥胖与患阿尔茨海默病和其他认知障碍的可能性之间存在联系的研究一致。

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