Uysun（芦笋沙拉）。传说、神话、象征、描述、修养、应用方法

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Uysun（芦笋沙拉）。传说、神话、象征、描述、修养、应用方法

栽培植物和野生植物。传说、神话、象征、描述、修养、应用方法

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内容

照片、基本科学信息、传说、神话、象征意义
属、科、起源、范围、化学成分、经济重要性
植物学描述、参考数据、有用信息、插图
用于传统医学和美容的食谱
种植、收获和储存的技巧

Uysun（芦笋生菜），Lactuca 芦笋。植物照片、基本科学信息、传说、神话、象征意义

Uysun（芦笋沙拉）

基本科学信息、传说、神话、象征

排序方式： 莴苣

家庭： 菊科（菊科）

原产地： Uysun来自中国，但在日本、韩国、俄罗斯等国家很常见。

区域： 这种植物在亚洲和欧洲的温带地区以及北美很常见。

化学成分： Uysun 富含维生素（C、E、K、B 组）、矿物质（钙、铁、钾）、类胡萝卜素和抗氧化剂。

经济价值： 乌孙被用作蔬菜，尤其是在日本料理中。它也被用于中医，作为促进健康和治疗某些疾病的手段。

传说和神话： 在中国文化中，武松被认为是一种传统药用植物，用于治疗各种疾病，如血液问题、头痛和发烧。在一些文化中，乌孙也象征着健康和长寿。它广泛用于亚洲美食，包括日本、中国和韩国美食，其嫩芽被用作沙拉和配菜的配料。在西方国家，乌孙常被用作观赏植物，因为它的叶子鲜绿，外形奇特。

Uysun（芦笋生菜），Lactuca 芦笋。植物的描述、插图

Uysun（芦笋生菜），Lactuca 芦笋变种。 Lactuca augustana Allioni。分类、异名、植物学描述、营养价值、栽培

Uysun（芦笋沙拉）

同义词：L. sativa var. integrifolia Bisch. 芦笋沙拉。

名称：FR。 laitue asprege; 英语芦笋生菜；德语Spargell 沙拉。

这种植物的茎长（70-100 厘米），粗（直径 4-5 厘米），多汁；叶子长，披针形。叶子和茎被乳汁浸透。茎被吃掉（新鲜）。

刚切下来的茎是苦的，但经过短暂的干燥后变得甘甜、多汁、细嫩，有一种奇特的爽口味道。

Uysun（芦笋沙拉）

Uysun 叶子也可以像普通沙拉一样食用。

它在中亚的一些地区种植。可以在其他地区种植。

该植物非常多产，提供了大量的营养物质，并以快速的速度增加。

作者：Ipatiev A.N.

Uysun（芦笋生菜），Lactuca 芦笋。用于传统医学和美容的食谱

栽培植物和野生植物。传说、神话、象征、描述、修养、应用方法

民族科学：

失眠的补救措施： 取干乌孙30克，倒入开水500毫升。注入 30 分钟，过滤并在睡前消耗 100 毫升。
治腹痛偏方：取干乌孙20克，冲入沸水500毫升。注入 30 分钟，过滤并在饭后每天两次服用 100 毫升。
感冒药： 取干乌孙30克，倒入开水500毫升，静置30分钟。饭前每天三次，每次 100 毫升。
助消化： 取干乌孙20克，倒入开水500毫升，静置30分钟。饭后每天两次过滤并饮用 100 毫升。
血压补救措施： 取干乌孙30克，倒入开水500毫升，静置30分钟。饭前每天两次过滤并食用 100 毫升。

美容：

面部面膜： 取2汤匙压碎的乌孙叶，混合1汤匙蜂蜜和1汤匙燕麦片。加入足够的水制成糊状。涂于面部并静置 20 分钟，然后用温水冲洗干净。这款面膜有助于滋润和提亮肌肤。
面霜： 取 2 汤匙压碎的乌孙叶，与 1 汤匙荷荷巴油和 1 汤匙椰子油混合。彻底混合并用作面霜，以滋润和滋养皮肤。
面补： 取 2 汤匙压碎的紫苏叶，倒入 200 毫升开水。浸泡 30 分钟，过滤并用作面部爽肤水，软化和滋润皮肤。
生发剂： 将 2 汤匙压碎的紫苏叶倒入 500 毫升开水中，静置 30 分钟。过滤并用作洗发水，以增强和调理头发。

警告！ 使用前请咨询专家！

Uysun（芦笋生菜），Lactuca 芦笋。种植、收获和储存的技巧

栽培植物和野生植物。传说、神话、象征、描述、修养、应用方法

Uysun，又名芦笋生菜（Lactuca asparagoides），是一种一年生植物，可以在花园里种植，也可以在花园里种植。

种植、收获和储存乌孙的技巧：

栽培要点：

Uysun 喜欢疏松、肥沃、排水良好的土壤。植物可以从种子中生长出来。
Uysun 种子在春季或秋季播种，播种深度为 1-2 厘米，彼此之间的距离为 20-25 厘米。
Uysun不需要特别照顾，但在干旱时期需要定期浇水。

工件：

Uysun 被用作食品。可食用的是植物的嫩芽，看起来像芦笋。
桂笋嫩枝长15-20厘米，直径约1厘米时切下，切下的嫩梢可鲜用，也可煮熟使用。
乌孙的嫩芽在开始粉碎颜色之前味道最好。

存储：

建议在收获后尽快使用 usun 的新鲜芽，因为它们很快就会失去品质。
嫩芽可以放在塑料袋或容器中的冰箱中存放几天。
芽可以冷冻几个月，或者晒干并在阴凉干燥的地方储存长达一年。

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