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生命安全。 讲义：简而言之，最重要的
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第1讲环境对人类健康的影响 健康与社会关系和外部环境的“参数”有关。 环境包括许多环境：自然和社会、家庭和工业、空间和陆地。 人作为一个活的有机体，与环境进行物质、能量和信息的交换。 一个人的物种归属在遗传中是固定的，并且与生物进化有关。 但人作为社会存在，不仅开始适应环境，而且开始适应自己，开始生产必要的生活资料。 作为生产实践的结果，人类已经成为一股强大的变革力量，它的表现比生物圈的自然进化过程要快得多，并能够创造出“第二自然”——技术圈。 人类作为生态系统的一个元素，与所有陆地生命形式息息相关：与空气、水、土壤。 以科学为武装并配备现代技术的生产往往会破坏自然系统的正常运作，而自然系统的整体就是我们的栖息地。 人体的生命活动是在自然界设定的一定范围内进行的。 正常体温和对人有利的环境温度； 血管内的正常压力和周围的大气压力； 体内液体量正常和空气湿度正常等。 人类在许多参数上对生物圈的经济入侵严重违反了已建立的自然和谐的最佳状态。 一些合成的、人造的材料和工业废料与生物体的物理和化学结构格格不入，有时它们简直是有毒的。 这些物质由于水和空气的循环，扩散并渗透到平流层和海洋深处，造成水、空气和土壤的工业污染。 破坏生态平衡 - “环境剪刀” - 破坏适应机制是危险的。 出现了一种生物社会心律失常——人类生活的自然和社会节奏之间的不匹配。 当一个人与文明的好处一起被其成本所负担时，很难保持健康——速度、超负荷、各种环境污染、丰富的信息、与自然的日益分离。 “外部环境污染”的概念包括三个组成部分： 1）被污染：大气、水圈、土壤； 2) 污染：工业、交通、噪音等； 3）被污染的东西：重金属、灰尘、农药等。 它们使您可以确定一个人生活的环境质量。 外部环境如果引起健康问题，如果难以适应，则被认为是不健康的。 还有一个极端的环境，如果没有对生命进行初步的“重新装备”，人类的生命就根本不可能，例如北极和南极。 第 2 讲。健康的生活方式是一种旨在维持和加强健康的个人行为系统 遵守人类行为规范 - 一个必要的条件，不仅是精神，而且是身体健康。 一个人的心理健康是一种内心完全平静的状态，能够控制自己，表现为情绪平稳，能够迅速适应和克服困难，能够在短时间内恢复内心的平静. 预防人与人之间交流过程中的痛苦心理反应是一项艰巨的任务。 负面反应可能发生在家里和工作中。 应该记住，情绪及其表现会引起相应的共鸣。 一个刺耳的词，不公正已经唤起了负面情绪。 通常，建立不当的家庭关系会伤害心灵。 工作中缺乏心理安慰也会产生负面影响。 在新出现的冲突中，很难保持冷静和客观。 情绪压力的背景增加会扭曲人们对正在发生的事情的评估。 防止这种情况的关键是增加沟通、互助、尊重同事、善意和相互理解的个人和社会文化。 沟通的文化在于自我控制，不表现出负面情绪的能力，机智 - 将自己的经历与邻居的经历联系起来的能力，不做，不说别人听到的不愉快的事情。 控制自己行为的文化人士很容易与人交流，并在工作中创造必要的积极小气候，这有助于心情愉快。 在人际交往中，人的道德原则是非常重要的，但不仅是这些原则，意志、情感和智力都受到控制和训练。 心理功能的培养，人格和谐发展的形成，从小就开始。 自我教育 - 社会对其成员的强制性要求。 每个人都应努力使自己的行为符合社会接受的行为规范。 这样的人懂得克制负面情绪，没有自私、贪婪、贪财的特点，有同情心和关怀。 正确评估自己和自己的能力的能力可以保护一个人免受不必要和漫无目的的经历和失望。 坚持、耐心和自制有助于克服生活中不可避免的困难。 自律对于心理健康至关重要。 一个自我控制的人不会制造冲突并消除那些出现的冲突。 列出的心理属性，按道德类别评估，使一个人对其他人感到愉快。 当一个人将自己的任务置于他的身心能力之上时，那么不仅有身体疲劳的迹象，而且精神状态也会恶化。 终生都希望获得新知识。 训练一个人的心理功能可以防止与年龄相关的心理能力下降，兴趣领域决定了精神生活的全部价值，直到一个人存在的最后几天。 1.生活方式与疾病预防的关系。 个人和公共卫生对人类健康的重要性 养生保健 很大程度上取决于个人自己，因为在导致疾病的因素中，最重要的是不健康的生活方式、不遵守基本的个人和公共卫生规范、营养不良和不良习惯。 每个人对自己健康的合理态度是其保存最可靠的保证，即使是最有效的治疗方法也无法与之抗衡。 个人卫生 由一套卫生规则确定，其实施有助于保护和促进健康，包括适用于任何年龄的一般卫生规则； 适当的脑力和体力交替，定期摄入有益健康的食物，体育教育，交替工作和户外活动，良好的睡眠。 个人卫生包括： 1）保持布草和衣物清洁的卫生要求； 2) 保持住所清洁的要求； 3) 准备食物的清洁度。 第一要务是保持身体清洁。 必须及时定期清洗皮肤，否则会破坏其保护性能和不断栖息在人体外皮中的微生物的比例，为化脓性微生物、寄生真菌和其他有害微生物的繁殖创造了有利条件。 尤其是在指甲下发现了很多细菌，所以系统和适当的护理和彻底的洗手是非常重要的。 餐饮从业人员手部的清洁是工作的先决条件。 有必要仔细照顾身体和头发的皮肤 - 洗个澡，去洗澡。 必须记住，如果皮肤的完整性受到侵犯，很容易发生真菌病和脓疱性皮肤病。 口腔护理不仅有助于保持牙齿的完整性，还可以预防许多内脏疾病。 你需要每天刷牙，每餐后漱口。 每年至少去看牙医两次。 除了一般的卫生措施外，个人卫生还包括外生殖器的护理。 这些特殊事件应该从婴儿出生的那一刻开始，并持续进行。 一个重要的地方是遵守内衣，工作服的清洁度，每天更换袜子（长袜），尤其是腿部出汗增加。 建议每个家庭成员有一张单独的床和毛巾（个人和浴室）； 睡觉前，把白天的内衣换成睡衣。 如果不保持客厅、厨房和工业场所的清洁，保持身体和衣服的清洁是不可想象的。 所有这些卫生措施在家庭有人生病的情况下尤其重要，因为不遵守卫生要求会对患者周围的人，尤其是儿童的健康和工作能力产生不利影响。 2. 身体硬化，对改善人类健康的重要性 身体硬化 是一套提高身体对恶劣天气和气候条件影响的抵抗力的措施。 现代舒适的生活条件、衣着、交通等减少了天气条件变化对人体的影响，降低了对气象因素的抵抗力。 作为体育教学的重要组成部分，身体的硬化可以恢复这种稳定性。 身体的硬化是基于人体适应不断变化的环境条件的能力。 硬化效果是通过系统地暴露于一种或另一种因素并逐渐增加其剂量来实现的，因为只有在这些条件下，身体才会发生适应性变化：代谢过程得到改善，身体对不利因素影响的整体抵抗力增加。 暴露于寒冷的系统性剂量增加了对低温的抵抗力，以及对高温的抵抗力。 硬化向冷的本质在于冷却程度的逐渐增加。 在习惯寒冷的人群中，热量产生更强烈，从而为皮肤提供更好的血液供应，增加对传染病和冻伤的抵抗力。 通过合理使用阳光和空气（太阳能和空气浴）和水（水程序），可以使身体变冷。 阳光具有强大的刺激和硬化作用。 太阳辐射最好以漫射太阳空气浴的形式使用。 空气浴可增加身体的新陈代谢功能，增强血管、皮肤神经，刺激大脑活动，改善心脏功能，并增加身体的整体色调。 最有效的是水程序：摩擦、冲洗、淋浴、沐浴。 它们应该在室温下开始，随着程序逐渐降低温度并增加其持续时间。 在高环境温度下， 过热的危险 （中暑）。 由于反复和长时间暴露于热，对高温空气的抵抗力增加：由于出汗增加和汗液成分的变化，身体的热传递增加。 由于改善了热传递，在炎热气候下工作时心率的增加是适度的，并且性能不会下降。 身体硬化的模式由医生根据年龄、个人特征和健康状况设定。 第 3 讲：青少年健康和个人对其保存的兴趣 青少年健康 是我们社会重要的社会价值观之一。 维护和加强它既是至关重要的必要性，也是每个年轻人的道德责任。 健康的生活方式是一个人的个人、深刻的信念和信心，即没有其他方法可以健康，实现自己的生活计划，确保自己、家人和社会的幸福是不存在的。 卫生 - 这是卫生和卫生文化的教育和广义上的文化：工作和休息文化、消费文化、交流文化、行为文化、人际关系文化的教育。 在年轻人的生活中，肌肉和运动活动不足（身体不活动）、营养过剩以及心理情绪超负荷等因素发挥着越来越重要的作用。 我们当代人经历着持续的运动内脏饥饿——缺乏来自剧烈工作的肌肉（运动反射）和内脏器官（内脏）的冲动。 心理情绪紧张是由于神经系统经常被健康、令人兴奋的情绪和消极的、甚至引起疾病的情绪所超载。 生活节奏加快，知识和技术“磨损”的期限在加快，一些职业正在“老化”，科学和文化发展迅速。 这一切都对一个人的内在资源、身心健康提出了更高的要求。 大约 50% 的死亡是由于疾病引起的，特别是由不健康的习惯引起的 - 吸烟、饮酒和吸毒、高热量和高脂肪的食物，以及缺乏体育锻炼，一个人对压力的反应。 当需要加强和保持健康时，需要保持和加强健康的想法应该抓住人们年轻时的想法。 现代文明为年轻人提供了比限制更多的健康和长寿机会。 你需要能够使用它们：拒绝多余的食物和温暖，弥补身体活动的不足，消除过度的精神刺激、各种压力、负面情绪。 作为回报，你可以获得健康，充分生活和工作的机会。 健康崇拜应该从小进入生活方式。 有必要将系统的体育运动纳入日常生活、生活方式； 适当、合理的营养； 作息安排得当，有一定的作息方式； 在工作和家庭中营造健康的心理氛围。 所有这些都是年轻一代健康生活方式的组成部分——它是健康、疾病预防和积极创造性长寿的基础。 应该加强年轻人对健康、成为成熟的社会公民、保持创造性的长寿、从而为世界文明的成就作出贡献的愿望。 第 4 讲 坏习惯及其社会后果 关于有害健康的因素——关于醉酒、吸烟、酗酒和吸毒 - 他们谈论坏习惯。由于不良习惯，预期寿命会缩短，死亡率会增加，并且会产生劣等后代。强迫适应对身体来说不自然的环境条件、情况和压力会产生短期影响。犯罪、攻击行为、对后代的有害影响——这些都是酗酒、吸毒和滥用药物造成的社会后果。 酗酒 - 酒精成瘾引起的严重疾病。 系统性醉酒易患多种疾病，导致早衰，缩短寿命。 在社会方面，酗酒是家庭离婚的原因。 一半以上的困难儿童和青少年是在单亲家庭中长大的。 尤其是在需要更强烈的大脑活动的那些类型的劳动中，酒精会急剧降低劳动生产率。 对社会的危害比酗酒要小，但更常见的习惯是吸烟。 吸烟给人类造成的损失的规模是无数的火灾、爆炸、烧伤和一些交通事故。 吸烟问题体现在各个方面：伦理、生物学、心理和卫生、审美、经济和社会。 吸烟者不仅会毒害他的身体，还会毒害周围的空气，这是他没有权利的。 在老人、儿童、会议、会议、聚会、聚会、不熟悉的人和妇女在场的情况下吸烟是不雅的。 吸烟者在不知不觉中鼓励青少年和儿童吸烟。 吸烟的男孩或女孩散发出难闻的气味，这会引起厌恶感。 即使是不吸烟的人也被迫强制吸烟，随着吸烟的大规模传播，这成为一种社会危险现象。 毒瘾和酗酒一样，不仅是一种疾病，也是一种社会现象，戒除毒瘾的工作必须由全社会共同承担。 吸毒成瘾的社会危害如下：吸毒者的身心工作能力下降，所有的思想都与毒品有关——在哪里以及如何得到它，使用它。 吸毒造成巨大的物质和精神损失，造成事故、各种犯罪，并助长犯罪增长。 吸毒者为他们的家庭创造了难以忍受的条件，身心退化，他们是社会的负担，他们将其他人（主要是年轻人）拉入这种恶习，然后过早死亡。 各种形式的吸毒成瘾（吸毒成瘾、药物滥用、酗酒、尼古丁中毒），或 吸毒成瘾，是一种社会危险的精神疾病，威胁到国家的未来，整个州人民的福祉和健康。 这也决定了问题的普遍性、全球性意义。 第5讲 酒精对人体的影响 酗酒 - 一种疾病，一种潜伏的疾病。 分为三个阶段。 初始阶段 表现为对酒精的渴望：对所服用剂量的抵抗力增加，出现精神依赖。 中期 - 对酒精的渴望不断增加，中毒性质的变化，对饮酒量的失控，宿醉的出现。 最后阶段 - 对可接受的酒精剂量的抵抗力降低，酗酒的发展。 精神依赖之后是身体依赖：酒精包含在新陈代谢过程中，剥夺它会导致一种痛苦的疾病 - 宿醉，其特征是手颤抖，情绪焦虑，梦魇般的沉睡以及内脏器官的不愉快感觉。 酒精积聚在血液中，会破坏细胞膜的通透性，抑制生物活性化合物，主要是酶，并减少组织对氧气的吸收。 酒精是一种麻醉毒药，不是兴奋剂，而是镇静剂。 酗酒的生物学后果是神经系统的逐渐耗竭。 大脑的神经细胞和血管特别敏感。 大脑的血液供应开始失去节奏。 有精神病，智力下降，直至痴呆，创造能力下降，情绪和意志障碍，各种人格变化（兴趣丧失，社交圈缩小，道德信念扭曲） - 发生人格退化。 醉酒的人有一种情绪高涨的感觉，这与酒精对大脑皮层重要心理过程的影响有关。 高估自己的优势，失去自控力，任何决定都异常容易做出，但同时工作能力下降，导致疲劳、心不在焉、感知困难、意志力明显减弱。 酒精对维生素（尤其是 B 组）的代谢有直接的毒性作用，违反维生素会导致多发性神经炎形式的周围神经系统损伤。 视力、听力和嗅觉下降。 酒精会降低免疫系统的活性，因此酗酒者会更频繁、更严重地生病。 他们患呼吸道疾病的可能性要高出一倍半：发生肺结核，肺部炎症过程（支气管炎，肺炎）变得持久。 由于酒精的作用，食道、胃（慢性胃炎）、肠道（慢性结肠炎）的粘膜发炎，胰腺疾病发展：胰腺炎和糖尿病。 肝脏作为主要的解毒过程发生的器官，是第一个发挥酒精作用的器官。 严重的肝损伤发展 - 酒精性肝炎（肝脏炎症）和肝硬化（瘢痕变性）。 酗酒者的脑血管动脉粥样硬化发病率是非饮酒者的 4-5 倍，高血压发病率是非饮酒者的 3-4 倍。 在男性中，性功能下降，酒精性阳痿开始，而在女性中，在酒精的影响下，生育孩子的能力下降。 第6讲 吸烟及其对人体健康的影响 吸烟 削弱和破坏健康，降低工作能力，缩短预期寿命。 归因于不良习惯的最危险的化学依赖疾病之一是吸烟。 每年约有 2,5 万人在吸烟者中过早死亡。 吸烟在某些年龄段尤其危险——青年、老年。 很多吸烟者是生活方式不健康或工作繁忙而睡眠不足的人。 但我们不能忘记，尼古丁对神经系统的刺激会导致人的能量消耗。 大量吸烟会导致过度劳累和急性中毒现象：头痛、脸色苍白、口干舌燥、心脏痉挛。 吸烟与唇癌、舌癌、喉癌、气管癌、支气管癌和肺癌的发生之间已经建立了联系。 特别是吸烟时，呼吸器官受到影响：吸烟者发生慢性支气管炎，肺气肿逐渐发展。 吸烟者总是担心咳嗽。 吸烟会导致维生素代谢紊乱。 缺乏维生素C，伴随着烦躁，疲劳，睡眠障碍，经常感冒。 维生素 A 吸收不足会导致夜盲症（黄昏时视力受损）。 烟草烟雾影响中枢神经系统，先兴奋后抑制。 在吸烟的影响下，记忆力、注意力、肌肉力量减弱，工作能力下降，智力下降。 吸烟有助于心血管系统多种疾病的发生和恶化：冠状动脉粥样硬化和心肌梗塞、高血压、动脉内膜炎、下肢小动脉狭窄和阻塞）。 烟草燃烧产物作用于消化器官，引起胃、食道和肠道粘膜的炎症、溃疡。 吸烟的孕妇可能会流产、早产和胎儿体重下降。 如果女性在哺乳期间吸烟，那么孩子会变得虚弱、痛苦。 儿童时期的烟草中毒会导致儿童的生长和整体发育减慢，并出现心血管系统疾病。 目前，非吸烟者已经开始检测吸烟者固有的疾病。 这是由于被动吸烟，即当一个人被迫长时间呆在烟雾弥漫的房间里时。 在吸烟父母的孩子中，支气管炎和肺炎的频率增加，严重并发症的风险增加。 在被动吸烟者中，听力、视力、嗅觉恶化，出现肺部和心血管系统疾病，出现头痛、头晕、虚弱和不适。 持续的吸烟形式需要治疗，最初的吸烟可以通过意志和适当行为的努力而中断。 吸烟造成的最大损害是严重的疾病、先天性畸形、残疾以及科学证明的过早死亡。 第 7 讲。烟草烟雾，烟草烟雾对人类的影响 烟草烟雾中含有约400种成分，其中40种具有致癌作用，即致癌的能力。 其中，尼古丁是最著名的——生物碱组中毒性最大的化学物质之一。 烟草中所含的尼古丁是指先引起上瘾的毒物，然后是令人痛苦的渴望——物质滥用。 单剂量的 0,08-0,16 克尼古丁对人类是致命的。 一个成年人一生平均抽 200 支香烟，其中含有 800 克尼古丁，相当于 10 剂致死剂量。 由于尼古丁以分次剂量逐渐进入体内，因此在习惯性吸烟者中未观察到急性中毒。 首先，神经系统遭受这种毒害 - 中枢和自主神经。 尼古丁通过使大脑血管变窄并降低它们的弹性，使血液难以进入大脑，从而导致其营养恶化，从而导致头痛、头晕和头部沉重感。 烟草烟雾中含有有害物质：一氧化碳、吡啶碱、氢氰酸、砷、苯乙烯、硫化氢、二氧化碳、氨、氮、精油。 吸入含有烟草燃烧产物的烟雾会降低血液中的氧气含量（血红蛋白失去附着氧气的能力），引起支气管粘膜的刺激，从而导致慢性支气管炎和肺组织结构的变化。 肺功能减弱，将二氧化碳转化为氧气的过程变得更加困难。 氨会刺激口腔黏膜、鼻咽黏膜、气管和支气管，因此吸烟者牙龈松动。 口腔溃疡，咽部经常发炎，导致扁桃体炎的频繁发生。 随着长期持续吸烟，声门变窄，声音出现嘶哑，音色下降，响度消失。 另一种有害物质是在吸烟过程中形成的——烟草焦油，一种沉积在吸烟者肺部的焦油状黑色涂层。 每天抽一包烟的人每年会吸收 700-800 克焦油。 焦油的树脂物质是致癌物质，会导致肺癌。 特别危险的是焦油中含有的苯并丙烯和放射性同位素：钋210、铅210、铋210和钋210，随着烟草烟雾进入人体，在支气管和肺部积聚，导致肺癌。 放射性同位素也积聚在肝脏和肾脏中，具有毒性作用。 烟草燃烧时会释放一氧化碳，它具有结合血液的呼吸色素——血红蛋白的能力。 在这种情况下，形成了不能携带氧气的碳氧血红蛋白，从而导致组织呼吸过程的中断。 烟草的有毒燃烧产物会进入哺乳母亲的乳汁。 1升牛奶中，吸烟女性的尼古丁含量可达0,5毫克，而致死剂量为每1公斤儿童体重1毫克。 一氧化碳通过吸烟母亲的乳汁进入儿童体内，导致生长中的有机体组织缺氧。 第 8 讲。药物成瘾和药物滥用 服用各种药物—— 瘾 - 这是世界许多国家的真正祸害。 通常出于好奇而迈出吸毒的第一步（多达 60% 的吸毒者第一次以这种方式“尝试”过毒品）。 同时，每个人都相信，如果有必要，他个人可以随时停下来。 但这是一个深刻的错觉。 通常，酒鬼成为酒鬼需要几年的时间，而毒瘾在几个月内就形成了，而且退化的过程如此之快，以至于30-40岁的吸毒者已经是一个很老的人了。 从心理上瘾到身体上的依赖只需要2-3个月。 瘾 - 因滥用药物和麻醉活性物质而引起的疾病。 毒瘾表现为不断需要服用麻醉物质，因为一个人的精神和身体状态取决于他是否服用了他需要的药物。 吸毒成瘾会导致对身体重要功能的严重侵犯和社会退化。 瘾 这是一种慢性病程，逐渐开始的疾病。 疾病的原因是麻醉物质引起中毒状态的能力，伴随着完全的身心舒适和幸福感。 对药物的痛苦成瘾的发展是有意识地使用药物以获得药物中毒的效果。 通常，情绪不稳定，精神不成熟，依赖，容易模仿行为，极度自私，其兴趣仅限于基本需求，容易出现这种情况。 这类人缺乏自控力，因此对醉酒的渴望不会遇到内在的抵抗力，吸毒成瘾迅速发展，并伴有大剂量麻醉物质的吸收。 由于渴望一次又一次地体验由药物中毒引起的感觉，因此药物成瘾始于反复使用药物。 不服药，一个人会感到不满，他缺乏“东西”。 平静和愉悦只会带来药物的下一次使用。 毒瘾就是这样形成的。 上瘾是痛苦的，因为它不反映一种自然的需要，并逐渐抑制和取代自然驱动力。 随着药物的使用，药物的作用减弱，患者被迫增加麻醉物质的剂量以达到相同的效果。 醉酒变得令人愉快，因为清醒状态令人不快，人变得焦躁不安，紧张，无法集中注意力，分散对药物的思考。 只有引入下一部分药物才能使他进入“正常”状态。 这就是成瘾的发展方式。 物质滥用是根据相同的原则形成的，只有药物成瘾与强效和精神药物有关。 根据世界卫生组织的数据，药物已成为人类过早死亡的罪魁祸首，并且已经超过了心血管疾病和恶性肿瘤。 第 9 讲 吸毒对人类健康的影响 毒瘾发展迅速，并伴有大剂量麻醉物质的吸收。 这些病例的病程很严重，通常以灾难性的方式结束。 麻醉物质对人体的影响极为显着。 受药物影响的神经细胞失去功能，身体的防御能力急剧下降。 从字面上看，身体的所有器官和系统都会受到影响。 一个人的性格受到了严重的变形，经常会出现严重的精神疾病。 定期麻醉的生命活动过程在药物持续存在于体内的条件下进行，而停止使用药物会破坏这些过程。 物理吸引力是需要一种已经变得至关重要的药物的信号。 在疾病发作时，对药物的吸引力表现为精神功能障碍（易怒、情绪低落、无法集中注意力），然后出现身体状况障碍的迹象：出汗、心悸、口干、肌肉无力，四肢颤抖，脸色苍白，瞳孔放大。 如果药物超过一天没有进入体内，就会出现禁欲综合症——一种伴随严重精神和身体疾病的痛苦状况，在某些情况下会危及生命。 在不屈不挠的吸引力的背景下，兴奋、焦虑、焦虑、恐惧会升起，往往被绝望的想法所取代。 根据药物的类型，在停药期间可能会出现惊厥性癫痫发作和意识受损的急性精神病、幻觉涌入和谵妄。 所有身体系统的功能都受损。 血压升高，心率急剧增加。 肌肉紧张，有剧烈的肌肉疼痛和颤抖、抽搐和抽搐。 以躁动为特征，伴随着严重的虚弱和不动。 消化器官的工作被打乱：呕吐、腹泻、胃痛和肠道疼痛，没有食欲，睡眠受到干扰。 随着疾病的发展，身体完全耗尽，对药物的耐受性降低，以前的剂量会导致严重中毒。 没有药物，虚弱的状态是如此强烈，以至于他可以死。 然而，医疗援助通常是无效的。 死亡不仅在影响深远的病例中威胁着吸毒者，而且从疾病的最初几周就在等待他。 患者死于意外过量服用、服用未知的、未经测试的物质、注射感染。 精神疲惫决定了深层次的情绪障碍：抑郁症发展，在此期间自杀。 身体虚弱会导致传染病的发展； 即使是轻微的疾病也可能导致死亡。 醉酒的瘾君子很容易成为事故的受害者。 瘾 - 一种随着滥用麻醉物质而发展的疾病，表现为对这些物质的病态渴望，增加了对它们的不受控制的滥用。 吸毒成瘾的迹象之一是对兴奋的不可抗拒的渴望，这是通过使用麻醉物质实现的； 欣快感的能力随着疾病的发展而降低。 在药物成瘾中，只有在不断摄入麻醉物质的情况下，身体的生命活动才能维持在一定水平。 突然停止使用药物会导致许多身体功能受到侵犯 - 戒断。 随着定期服用所需剂量的药物，患者的病情有所改善，从而形成了毒瘾。 对药物的渴望是一种非常稳定的症状，所以吸毒者很长一段时间都无法批判性地评估自己的病情，并且通常不想接受治疗。 因此，对吸毒者进行强制治疗。 社会与毒瘾作斗争并防止其蔓延。 在世界各国，非法生产或销售毒品的人都会受到刑事处罚。 在大多数国家，逃避治疗的吸毒者被定为刑事犯罪。 打击吸毒对违反禁毒处理规定的行为规定了严格的刑事责任：非法制造、收购、储存、运输、运送家庭用途的毒品，以及非法销售毒品的； 以诱导使用麻醉品为最高5年，如果这种行为是针对两人或多人或未成年人实施的，则可处以最高XNUMX年的监禁。 盗窃与公职有关的委托保管的麻醉药品，剥夺担任某些职务或者从事某些活动的权利。 现在 人类环境的负面影响 表现在生活组织（吸烟，吸毒，酗酒等）的非生物学倾向的发展，慢性病比例的增加，职业病的发展等。 第 10 讲 1. 性教育：性别认同、性别角色和正确性行为的教育 教养不足和不正确、不利的性经历、采取错误的态度、关于男性气质和女性气质的畸形或陈旧观念会对个人的道德和心理健康产生不利影响。 性教育是道德教育的一部分. 性教育的目的：教育一个全面的人，能够实现社会和道德规范、心理和生理特征，并以此与自己和异性建立最佳关系。 性教育应该帮助发展中的人格掌握男孩或女孩，年轻男子或女孩的角色，以及未来 - 不仅是男人或女人的角色，还有丈夫或妻子，父亲或母亲的角色符合社会道德原则和卫生要求。 逐渐被年轻一代接受，随着年龄的增长，有关性表现的正确信息将有助于减少与这些表现有关的事情的无知、羞耻、禁止和神秘。 了解这些问题可以防止儿童不良习惯的出现和性欲的过早觉醒。 帮助他们适应即将到来的成熟，减轻与之相关的经历，不仅为他们的生育功能的正常发展做好准备，而且在与异性的关系中灌输责任感，防止未来可能发生的冲突婚姻生活。 一项重要的心理卫生任务是预防躯体和神经精神疾病，这可能是性教育缺陷的结果。 儿童过度关注性别问题，尤其是对他们的自卑、堕落、由于不可能与众不同而产生的内疚感（通常反映了对他们性别的发展特征的无知）往往成为构成神经症的冲突的内容。 教育在人格的性别定义、男女归属的真正方向、道德立场的形成中起着主导作用。 这些因素导致了对人类性发展的理解：特定于人类形式的性欲是生物和社会心理因素作用的结果。 性教育作为道德教育的一部分，应该帮助一个人在崇高、高尚和人性中找到和实现自己的个性，而不是在庸俗、卑鄙和淫荡的任性中。 2. 婚姻家庭、两性关系文化 夫妻要建立一个强大的家庭必须具备的素质：与异性交流的能力，在任何情况下都能找到相互理解的能力。 说到两性的心理奥秘，女人的逻辑是男人无法理解的，反之亦然，即：感情逻辑、情绪逻辑。 女人不理解男人与日常烦恼的隔绝，她们更倾向于保密沟通，更情绪化，更少克制。 女人和男人在爱情方面有自己的特点。 对于女人来说，道德、男人的心理吸引力是第一位的，所以她们总是想听到对她们说的深情话，而男人则“用眼睛爱”。 在建立相互吸引、相互尊重和共同利益的基础上，认真、深思熟虑地处理家庭问题是很重要的。 然而，伴侣的选择通常发生在青年时期，那时生活经验还很少。 年轻男女，年轻配偶对性生活的基本条件的无知剥夺了他们必要的谨慎，并经常导致无法弥补的错误。 重要的是要了解生殖器官的解剖结构和功能特征 - 男性和女性，了解受孕机制，新生命的诞生。 进入亲密的婚前关系，年轻人并不真正了解其后果，他们不考虑可能怀孕、感染性传播疾病或艾滋病。 起初，孩子是创建家庭的原因，然后同一个孩子是离婚的原因。 性生活影响着诸如家庭和抚养孩子等社会生活方面的形成。 首先，共同的兴趣，大致相同的发展水平，认真和深深的尊重，爱和友谊的感觉是必要的。 夫妻的性关系建立在深厚的情感吸引力之上，但不仅决定了家庭的力量。 基于维护人们健康的理念，健康的生活方式与熟练的计划生育有关。 规划 - 这是孩子出生的时候，家庭中出现了必要的条件。 夫妻关系的性质决定生育率，影响妊娠结局，影响各项健康指标。 根据医生的观察，25-35岁的女性和24-40岁的男性都会生出健康的孩子。 通过堕胎摆脱不想要的孩子往往会给女性的健康带来无法弥补的伤害。 15 例中有 100 例第一次流产导致继发性不孕。 一个人如果不知道为人父母的幸福，就不能认为他的生命是完整的。 第11讲。现代社会中的家庭。 家庭功能。 家庭关系对人类健康的影响 家庭在加强年轻一代的健康和教育、确保社会的经济和社会进步以及改善人口进程方面发挥着重要作用。 家庭 - 第一支在创造健康生活方式方面发挥巨大作用的团队。 社会和国家对此感兴趣。 家庭 - 一群有婚姻、血缘或收养关系，有共同开支和收入的人。 家庭成员通过共同的生活、互助和道德责任联系在一起，因此家庭是一个男人和一个女人在道德和法律上的结合。 家庭生活，其生活方式直接和间接地决定着家庭成员的健康。 在幸福的家庭中，预期寿命更长，疾病也更少见。 在这里形成了一个人的性格基础，他的工作态度，道德，思想和文化价值观，一系列直接影响健康的习惯，刻板印象：休息，营养，心理情绪环境。 家庭生活中的幸福取决于共同生活中保持关怀、善良、关注、责任和反应能力的能力； 家政技能，家庭预算计划。 对家庭和婚姻的轻浮态度会破坏个人生活。 家庭的主要功能是其生殖功能 - 这是孩子的出生和养育，确保世代的更迭，道德价值观和规范的转移，劳动技能给他们的孩子。 20岁至24岁之间结婚，既符合生物医学规律，也符合社会发展规律。 夫妻之间的年龄差距是可取的，如果丈夫比妻子大5-6岁更好。 早婚有害，晚婚也有害。 在大多数由两到三代人组成的城市家庭中，由于心理情绪紧张，家庭成员的联系往往很困难。 家庭成员之间几乎没有联系，通过看电视来抑制联系。 所有这些原因都对家庭的稳定产生了重大影响，并对整个人口的健康产生了不利影响。 互相尊重配偶，互相照顾，照顾孩子和老人——这些都是健康家庭的标志。 必须记住，婚姻并不能解决个人的所有问题，也不能弥补生活方式其他方面的不完美。 第十二讲 安全与性文化 I. I. Melnikov 写道，年轻时自我保护的本能仍未充分展现。 - 青年是最无私的受害者，也是各种滥用酒精、性功能等的受害者。 过早发生性行为会对后代产生不利影响。 未到完全青春期的男孩和女孩之间的婚姻往往是贫瘠的，这样的父母所生的孩子很弱。 性文化的缺乏以及由此导致的亲密生活的危机状态可以解释人们对彼此的不尊重、歇斯底里的尖叫作为证明自己清白的一种方法、家庭和工作中的冲突、与自己的永恒冲突、永久的压力. 大多数神经症的原因恰恰是性问题，随着年龄的增长，当性活动减少时，神经衰弱和精神崩溃的可能性就会增加。 正常的性生活对人类的健康、表现和寿命有有益的影响。 有害的滥交性生活会导致身体过早磨损，并充满感染性病、艾滋病的危险。 一个沉迷于性过度的人过早地削弱了他的神经系统，降低了身体对各种疾病的抵抗力。 亲密领域的不理想状态直接影响劳动生产率的质量。 男性的工作能力减少了 25%，女性减少了 70%。 当身体和精神倾向吸引伴侣时，建议进行性交并有益。 性交的功能需要很大程度上取决于气质、健康、教养、相互吸引等原因。 医生认为每周性交 1-2 次对健康人来说是最卫生的。 你需要专注于你的幸福。 如果一个人在性交后感到身体健康、精力充沛，则表示该行为没有害处； 如果他感到昏昏欲睡，疲倦 - 有多余的。 预防意外怀孕的广泛方法，例如计算女性不孕天数和中断性交。 这些方法往往无效，妇女不得不人工终止妊娠。 中断性交对男性和女性都是有害的。 在男性中，通常会出现阳痿，在女性中，性感觉会减弱。 使用可靠的避孕措施。 机械手段阻止精子进入女性生殖道。 最有效的含铜或银的宫内节育器，避孕效果达95%。 由妇科医生介绍机械方法。 化学避孕药会影响精子的活力。 激素避孕是 XNUMX% 的避孕方法，应由妇科医生开处方。 第 13 讲。性病 性病 - 一组性传播传染病：梅毒、淋病、下疳。 性病的社会意义取决于其患病率、危险性和后果对病人健康的严重程度，以及对健康后代生殖的影响。 性病传播的主要原因是婚外情、滥交，既有社会原因，也有道德原因（年轻人的性欲过早觉醒和性滥交）。 直接环境（父母、朋友）在塑造一个人对性生活的态度方面发挥着重要作用。 性滥交的主要原因之一是酗酒（醉酒会促进性交）。 许多女性疾病、女性和男性不育、失明往往是淋病未经治疗的结果。 未经治疗的梅毒会对中枢神经系统、心血管和骨骼系统造成严重损害，可导致先天性耳聋和各种畸形。 梅毒可以潜伏很长时间，只有借助现代专项研究才能发现。 性病的预防既是在社会转型的方向上进行的，也是通过实施特殊的医疗措施来进行的。 领先的地方属于教育系统，形成健康的道德和伦理态度，打击酗酒，性滥交。 预防性传播疾病的有效手段被认为是合理的性教育制度，以及遵守个人卫生规则和合理的养生法、意志教育和控制情绪的能力。 家庭教育也发挥着重要作用。 医疗性质的措施旨在早期发现和治疗患者，以及抑制传播途径。 匿名确保了在 Dermatovenerologic 药房申请预防性护理和治疗的患者的利益。 如果患者逃避治疗，违反治疗方案，威胁他人健康，那么他将因故意传播性传播疾病而受到刑事处罚。 个人预防的一个重要条件是排除随意性交。 如果已经入院，您应该立即排尿并用温水和肥皂清洗外生殖器（机械去除被困淋球菌）。 如果您怀疑感染性病的可能性，您应该在性交后的前两个小时内联系全天候营业的皮肤性病药房的预防中心，那里将提供预防性护理。 避孕套可以可靠地防止病原微生物进入生殖器。 为了预防先天性梅毒，所有孕妇都要接受血液检查（Wasserman 反应）。 生病的人必须将性接触告知医生，以便及时治疗传染源和生病时可能感染自己的人。 对患者家属进行检查并开具预防性治疗，同时遵守医疗保密规定。 第十四讲 艾滋病及其预防 1981 年发现的获得性人类免疫缺陷综合征 (AIDS) 影响工业化国家和发展中国家。 这再次证明了生活方式和生活规范与健康的紧密联系。 流行病（全球流行病） 艾滋病 - 对整个民族和文化的严重威胁。 该病的病原体 - 人类免疫缺陷病毒 (HIV) 于 1983 年被发现。它影响人类免疫系统：它定居在血细胞中，保护身体免受外界病原体的侵害。 对于艾滋病人来说，即使是那些经常存在于体内且通常无害的微生物也会变得危险。 这种疾病逐渐发展，持续数年，几乎总是以死亡告终。 该疾病的早期症状可能是：体重减轻，淋巴结肿大，长时间不消失，全身不适，不明原因的发热，中枢和周围神经系统病变。 在后期，皮肤、生殖器和口腔出现慢性脓疱和炎症性病变。 虚弱的身体更容易受到细菌、真菌的影响； 出现细菌、病毒、真菌并发症。 有肺炎、长期腹泻、精神障碍、神经系统损害的迹象。 已经确定了艾滋病病毒的三种传播方式：性传播； 输注受感染的血液或使用非无菌注射器和针头时； 受感染的母亲感染胎儿或新生儿。 在高危人群中，首先有滥交和吸毒者，他们经常使用普通注射器。 每个国家都在制定自己的国家计划来对抗这种疾病。 在俄罗斯，已经创建了用于诊断艾滋病的测试系统，该系统可以检测病毒的抗体。您可以在居住地或在专门实验室匿名进行艾滋病病毒检测。 如果一个人 - 艾滋病病毒的携带者没有出现疾病迹象，那么他将在医生的监督下接受并每年定期检查两到三次。 每个病毒携带者都会收到有关防止他人感染的行为规则的个人建议，同时被排除在捐赠者名单之外。 识别和检查病毒携带者的性伴侣。 艾滋病预防正朝着两个方向发展：建立一次性注射器和输血系统的生产； 安全套供应充足； 加强与毒瘾的斗争，因为几个吸毒者使用同一根针头被认为是感染艾滋病的主要条件之一。 一种可怕的疾病的发作要求每个人都遵守这样的生活规则，这将使他们能够保护自己和周围的人的健康。 尚未发现有效的治疗方法。 艾滋病预防规定与固定伴侣发生性关系，在与未知伴侣发生关系的情况下必须使用安全套； 拒绝与同性发生性关系； 戒毒。 第 15 讲。最常见的传染病及其原因 传染性疾病 - 由病原微生物引起并从受感染的人或动物传播给健康人的疾病。 某些感染在一个国家（流行病）或几个国家（大流行病）人口中的大规模传播可以决定城市和国家的命运。 传染病可以在三种成分存在的情况下发生：病原微生物 - 病原体、易感的宏观生物（人类）以及确保感染从受感染生物体传播到健康生物体的因素。 病原体引起传染病的能力取决于渗透到某些器官和组织中释放毒素的能力。 身体对感染的易感性取决于许多生物学和社会因素——年龄、饮食、生活条件等。诸如禁食、单调不规律的膳食、缺乏维生素、食物中的蛋白质、过度劳累、过热、体温过低、存在蠕虫和其他疾病，人口过度拥挤有利于传染病的出现。 病原体的传播因素是环境的各种因素：水、食物、盘子、脏手（肠道感染）； 咳嗽、打喷嚏、说话（空气传播）时，吸入病人的空气； 通过直接接触（真菌病）； 通过吸血媒介传播。 随着肠道感染（痢疾、伤寒、霍乱、沙门氏菌病、食物中毒），病原体主要通过患者的粪便和细菌携带者进入外部环境，并从被污染的手、食物、水通过口腔进入健康人体内. 在肠道感染的传播中，苍蝇在夏季发挥着重要作用。 在血液传染病中，病原体在血液中循环并且不与环境交流，病原体从患者到健康人的传播仅通过吸血昆虫 - 载体发生。 携带者是蚊子（疟疾、黄热病）、虱子（斑疹伤寒和回归热）、蜱（蜱传脑炎）、跳蚤（鼠疫、跳蚤热）。 在外皮的传染病中，病原体通过受损的皮肤和粘膜进入人体，它们通常是固定的。 与患者直接接触（性病）以及使用患者的床上用品、毛巾和其他人（沙眼、疥疮、真菌性皮肤病等）都会导致人感染。 有人类疾病——只有人类特有的传染病，它们只能从一个人身上感染。 这些是伤寒，痢疾，霍乱，天花，白喉，麻疹等。 感染预防措施 为预防肠道感染，对患者和细菌携带者进行识别、隔离和治疗，对住宅进行消毒，并与苍蝇作斗争。 每个人都应该在饭前、如厕后用肥皂洗手； 水果和蔬菜在使用前将其洗干净，然后倒入开水，煮牛奶，只喝消毒过的水； 保护食物免受苍蝇侵害。 一些传染病（流感和流感样疾病）传播速度极快，影响大量人群。 因此，在疫情期间，当患者出现咳嗽、流鼻涕、体温略有升高时，应居家隔离并就医。 为了预防血源性传染病，识别和隔离患者，与吸血昆虫作斗争，保护人们免受吸血昆虫的叮咬，使用机械保护手段（防护网、顶篷、工作服）和驱虫剂。 为预防外周感染性疾病，对患者进行识别和治疗。 必须严格遵守卫生制度 - 使用个人内衣床单、毛巾等。 为预防人畜共患病，识别并隔离或销毁患病动物，对牲畜饲养区进行消毒，控制啮齿动物和昆虫，为与动物打交道的人员和宠物进行预防性疫苗接种。 为了预防许多传染病，通过将疫苗、类毒素、丙种球蛋白和免疫血清初步引入人体，进行保护性疫苗接种以产生对传染病的免疫力。 这实现了主动和被动免疫的发展。 疫苗接种是有计划的并根据流行病学指征进行。 在特定年龄进行的常规疫苗接种包括针对结核病、白喉、脊髓灰质炎、破伤风、腮腺炎的疫苗接种，以及在自然感染病灶进行的针对兔热病、蜱传脑炎的疫苗接种。 根据流行病适应症进行的接种包括流感疫苗接种，以在有流行这种疾病的危险时提高人群的免疫力。 父母应该知道他们的孩子接种了哪些疫苗，接种了哪些疫苗以及何时接种。 必须观察疫苗接种期的准确性，因为在指定的时间它们将是最有效的。 保护性疫苗接种是防治传染病的重要手段之一。 由于他们，天花、脊髓灰质炎、回归热和鼠疫等传染病已大大减少或基本消除。 第十六讲 主要活动形式分类 “工作”和“工作”的概念并不是明确的。 术语“工作”是指与能量消耗和有机体从静止状态释放相关的所有活动。 在任何一种劳动中，都会进行工作，但并非所有工作都可以视为劳动活动。 劳动活动通常分为体力活动和脑力活动。 这种划分是有条件的，因为没有中枢神经系统的调节作用，没有意志的努力，任何劳动活动都是不可能的。 在评估体力时，使用“劳动强度”的概念，它反映了骨骼肌、心血管和其他生理系统的负荷。 为了表征精神活动，采用了“劳动强度”的概念，反映了中枢神经系统的主要负荷。 科学技术的发展导致劳动活动性质的转变。 在二十世纪中叶。 在地球上产生的所有能量中，96% 来自人类的肌肉力量。 如今，肌肉能量在世界总能量平衡中仅占1%。 脑力工作是最费力和压力最大的工作之一。 已经确定，在手动清洁和拖地期间，一个人的脑力工作负荷为 9%，在车床上工作 - 52%，在城市驾驶汽车 - 约 60%，深思熟虑 - 100 %。 对于一个人来说，体力劳动是重要的，也是绝对必要的。 脑力劳动者会出现痛苦的状况，这在一定程度上与缺乏体力活动有关：弯腰、关节疾病、脊柱、肥胖。 主要有四类职业：体力劳动、机械化劳动、自动化劳动和脑力劳动。 所有这些形式的劳动都存在于现代生产中，但前两种形式的份额正在下降，而后一种形式正在增加。 训练期间脑力劳动的严重性增加，因为在静态压力的背景下发生的事情与需要额外的时间来保持特定姿势一段时间有关。 在严格有节奏的活动中，兴奋过程集中在大脑皮层越来越小的空间。 在对体力劳动的节奏“负责”的皮层区域与控制给定脑力工作的区域之间，出现了一条分界线。 两个站点的功能互不干扰，但相互补充。 这是创造力的重要条件，是脑力和体力活动的有效结合。 大脑皮层中兴奋和抑制过程的正确交替，劳动过程中的多样性元素 - 所有这些对于高绩效，对于一个人的情绪，道德和身体健康都非常重要。 提高人类劳动活动效率的方法 高绩效的一个重要条件是逐渐融入工作中。 与脑力工作相比，一个人参与体力工作的速度更快。 为了提高劳动活动的效率，工作人员必须了解工作能力的动态及其各个阶段。 生产阶段 - 身体适应，适应操作模式。 运动的协调性、准确性和速度提高，出现最佳工作姿势，建立经济的呼吸和血液循环模式。 稳态阶段的特点是个人工作效率最高。 3-4 小时后，性能下降。 到这个时候，提供了一个休息时间，之后生产阶段开始，但比工作日开始时要短。 稳定的工作状态持续时间较短，进入局部疲劳阶段，需要调动身体资源。 逐步“进入工作”时期非常重要。 我们必须不要过分迅速和仓促地开始它。 “从一个地方驰骋”不仅对体力有害，而且对脑力劳动也有害。 任何新功能都必须与现有功能和技能系统相平衡。 一个经过深思熟虑和制定的习惯性顺序和工作中的某个系统，计划的活动总是更有成效。 如果按照一定的顺序完成任何工作，它就会变得富有成效且不那么累人。 动作和劳动方法的外部节奏逐渐获得了有序的特征。 有一种所谓的节奏同化，一种高而稳定的表现状态。 一个人训练得越多，工作经验越多，就体力和脑力的消耗而言，他执行这项工作的过程越自动化、越容易、越经济。 遵守身体吸收的一定节奏和节奏是影响工作能力和健康的最重要因素。 工作节奏是高效率的基础。 通常，它是由一个人的性格和他的目的性决定的。 但工作节奏要适中，根据身体的生理能力，适时而正确地选择。 技术操作的执行缺乏顺序，日、周、月的负荷不均会降低效率，导致工作杂乱无章，出现错误，快速疲劳，从而扰乱身体各项生理功能的协调工作并导致过度劳累。 第十七讲 劳动的生理基础 劳动对于体内生物过程的最佳流动是必要的，因此，它对健康有很大的影响。 体力劳动的特点是严重，与静态和动态工作的表现有关，而脑力劳动则与静态压力背景下的紧张有关。 体力劳动和脑力劳动基于相同的中心机制。 体力劳动的特点是耗能、耗氧量大，疲劳发展快，生产率相对较低。 静态工作比动态工作更乏味。 在动态工作期间，由于肌肉收缩和放松过程的交替，后者休息。 收缩的骨骼肌同时充当微型泵，促进血液循环并发挥“外周心脏”的功能。 静态工作时，肌肉张力持续不断，其中的血管不断被压缩，正常的血液循环很困难。 这会导致血液停滞、肌肉和体内不完全氧化产物的积聚。 脑力工作是最费力和压力最大的工作之一。 首先，大脑的清晰而精确的工作是必要的：注意力和记忆力，大多数人认为这是脑力工作成功的主要保证。 由于自然生理原因，注意力具有波浪状波动 - 大脑兴奋性的周期性增加被其活动的减少所取代，并且与一个（或几个）孔中持续兴奋焦点的出现和维持有关-定义的大脑中心。 记忆与在大脑半球大脑皮层的各个中心保持持续的兴奋（或内部抑制）痕迹有关。 随着体力劳动的严重程度和脑力劳动强度的增加，耗氧量增加。 一个人可以消耗的最大氧气量是有限制的，即所谓的氧气上限。 通常不超过3-4 l / min。 在非常努力的工作中，身体对氧气的供应达到了极限，但对氧气的需求变得更大，在工作过程中得不到满足。 这时，体内出现了缺氧状态——缺氧，成为破坏因素。 细胞内的氧化过程受到干扰并形成有毒物质 - 毒害身体的氧自由基。 如果体力和脑力的艰苦工作持续很长时间，或者一个人不习惯承受巨大的身体或精神压力，那么他的呼吸系统和心血管系统就无法提供肌肉和脑细胞的工作。 体内有一些机制可以防止这种危险状况的发展。 效率降低，疲劳发展。 然而，如果工作能力在下一个工作日开始前没有时间恢复，就会出现过度劳累，并伴有慢性缺氧、神经活动受损、心血管和其他系统疾病。 预防疲劳 疲劳 - 这是由于过度活动而出现的身体生理状态，表现为效率下降。 疲劳可能发生在任何类型的活动中——无论是脑力劳动还是体力劳动。 精神疲劳的特征是智力工作效率下降、注意力受损、思维迟缓和睡眠障碍。 身体疲劳表现为肌肉功能受损：力量、速度、准确性、一致性和运动节奏下降。 效率不仅会因为完成的工作而降低，而且还会因为疾病或不寻常的工作条件而降低。 在这些情况下，效率下降是违反身体功能状态的结果。 疲劳的速度取决于劳动的具体情况：工作时出现得更快，伴随着单调的姿势、肌肉紧张； 不那么累的节奏动作。 许多人长期处于情绪紧张的时期，并没有疲倦的迹象和疲倦的感觉。 疲劳与工作能力的下降有关，而工作能力会因适当的休息而恢复。 一个疲惫的人工作不那么准确，首先犯的是小错误，然后是严重的错误。 长期休息不足或工作量过大，往往会导致慢性疲劳或过度劳累，从而导致神经症和心血管系统疾病。 为了防止过度劳累，有必要考虑工作能力的两个阶段： I - 兴奋，与运动不安，心不在焉; II - 抑制，当昏睡时，活力下降。 在疲劳的兴奋阶段，工作的效率和质量可以保持很高，但这是通过意志力和精神压力来实现的。 出现主观的疲劳感，但应继续工作，直到出现第二阶段的疲劳。 当出现大脑中枢结构受到抑制的迹象时，试图克服它并继续工作可能会导致过度劳累，因此抑制阶段的开始需要休息。 打击过度劳累的一个重要手段是合理的工作和休息制度或在严格规定的工作日时间安排短期休息，这些安排要考虑到劳动过程的性质。 适当的休息不在于无所事事，而应与运动活动和活动变化交替进行。 在工作日中长期保持效率的有效手段之一是明确的劳动活动节奏。 有节奏的工作比同等严重程度的非有节奏的工作要少 20%。 在采取防止疲劳的措施时，应重视消除不必要的运动，合理组织工作场所，不仅可以节省运动，还可以以排除静态肌肉紧张的正常姿势工作。 第18讲 气象条件对人的生理影响 气象条件包括相互关联的物理因素：温度、湿度和空气速度、大气压力、降水、地球地磁场的指示。 气温影响传热。 在体力活动期间，长时间停留在非常热的空气中会伴随体温升高、脉搏加速、心血管系统减弱、注意力下降、反应速度减慢、违反动作的准确性和协调性、食欲不振、疲劳、精神和身体机能下降。 空气温度低，热传递增加，会造成体温过低的危险，感冒的可能性。 温度的快速和突然变化对健康尤其有害。 水蒸气不断存在于大气中。 空气中水蒸气的饱和程度称为湿度。 一个人以不同的方式感受到相同的空气温度，具体取决于其湿度。 瘦的人对感冒最敏感，效率下降，出现不良情绪，可能出现抑郁状态。 肥胖的人更难忍受高温——他们会感到窒息、心悸和易怒。 血压往往在炎热的日子里下降，在寒冷的日子里上升，尽管大约三分之一的人在炎热的日子里血压高，在寒冷的日子里血压低。 在低温下，糖尿病患者对胰岛素的反应会减慢。 对于正常的热感，气流的流动性和方向非常重要。 冬季最有利的风速为 0,15 m/s，夏季 - 0,2-0,3 m/s 以 0,15 m/s 的速度移动的空气让人感觉清新。 风对有机体状态的影响与其强度无关。 当风改变温度、大气压力、湿度时，正是这些变化影响了人类的健康：出现抑郁、紧张、偏头痛、失眠、不适，心绞痛发作变得更加频繁。 电磁场的变化导致心血管疾病的恶化，神经紊乱增加，烦躁，疲劳，头重脚轻，睡眠不佳。 男性、儿童和老人对电磁变化的影响反应更强烈。 当温暖的气团侵入时，外部环境中的氧气会减少，湿度和温度很高，会导致空气不足、呼吸急促、头晕的感觉。 大气压力的增加、强风、寒流会恶化一般健康状况，加剧心血管疾病。 预防小气候的不利影响 物理因素的综合决定了生产的气象条件（小气候）。 封闭空间的小气候由气候条件（远北、西伯利亚等）和一年中的季节决定，并取决于外部大气的气候因素：温度、湿度、风速、热辐射和围栏温度，在设计、选择建筑材料、燃料类型、供暖、通风系统及其运行模式时应考虑到这一点。 人体热状态的主要作用是空气温度，其热舒适值由卫生要求决定。 人工小气候的创建旨在中和不利的气候因素，并提供与热舒适区相对应的某些热条件。 为此，安装了空调和供热系统和设备，可以是本地（烤箱）或集中式（锅炉房）。 加热设备（散热器）的平均表面温度必须至少为 60-70 °C。 建筑物的不当操作可能会导致室内湿度（潮湿）增加 - 供暖和通风不足、过度拥挤、住宅内洗涤。 更频繁的通风和更好的供暖有助于消除住宅区的潮湿。 高湿度房间的窗户应全天保持不拉窗帘，从而为房间提供更大的日照。 潮湿房间的墙壁不应涂油漆，因为水分凝结会增加。 工厂车间的小气候取决于工艺设备产生的多余热量以及使用自然通风或机械通风进行的空气交换效率。 根据热量释放量，区分“热”商店，其中每 20 m 热量为 84 kcal (1 kJ) 或更多2/ h，以及“冷”商店，其中热量释放量较小。 身体与环境的热平衡是通过改变两个过程的强度来维持的——产热和热传递。 热量产生的调节主要发生在低温下。 对于身体与环境的热交换，更普遍的重要性是热传递。 随着空气温度的升高，蒸发成为传热的主要途径。 出汗增多会导致体液、盐分和水溶性维生素的流失。 热辐射和高气温的作用会导致许多病理状况：过热、中暑、中暑、惊厥病、眼病 - 专业热性白内障（“玻璃吹制者白内障”）。 长时间暴露于加热，尤其是辐射小气候会导致生物体过早的生物老化。 身体的局部和全身体温过低是寒战、神经炎、肌炎、神经根炎和感冒的原因。 第十九讲 工作环境的职业危害 职业危害 - 劳动过程和工作环境的因素对一个人的健康状况和表现有直接或间接的不利影响，在某些条件下可能导致职业病或一般疾病的恶化。 工业危害可能是由于对卫生和卫生方面的技术知识不足，特别是使用具有明显毒性和过敏特性的新合成物质，并在一定程度上违反了技术制度和卫生标准。 与生产工艺过程相关的职业危害包括：粉尘、噪音、振动、高温和低温、高相对湿度、高或低气压、有毒和放射性物质、电离源、紫外线和其他辐射源、电磁波、微生物、等等 工业危害可能与劳动过程有关——其组织、强度和持续时间。 职业病的发生可能是物理、化学和生物因素的结果。 例如，在高气压条件下（沉箱）工作时，如果从高气压向正常的过渡不够平缓，就会出现所谓的沉箱病。 持续的生产噪音和振动往往会导致听力损失和振动疾病的发展。 长期吸入某些类型的粉尘会导致尘肺病或其他肺部疾病的发展。 接触放射性物质和暴露于电离辐射会导致放射病。 化学物质对身体的作用可能伴随着中毒，导致职业病的发展，例如，在工业毒物中毒的情况下。 还可能发生皮肤病：湿疹、刺激物引起的皮炎。 工业中使用的或在生产条件下作为副产品生产的低范围超声波对人体的影响不仅是由于其作用于接触区，而且还作用于整个身体表面，包括听觉器官和前庭器官。 长时间、反复反复暴露于超声下会产生令人沮丧的效果，表现为虚弱、嗜睡和体能下降。 职业危害会导致工作能力下降、急性和慢性中毒和疾病的发展、一般发病率的增加以及负面的长期后果。 1. 工业场所和工作场所的一般卫生和技术要求 只有对工作场所进行良好的维护和适当的组织，才能实现健康和富有成效的工作。 一个舒适的工作姿势，没有大惊小怪，不必要的动作，房间里的舒适对于劳动生产率很重要，以对抗过早的疲劳。 工作场所的小气候对人的表现有重大影响。 主要的卫生要求是在工作室创造一个最佳的小气候和足够的内部温度稳定性。 从窗户到对面墙壁的水平方向温差不应超过 2°C，垂直方向的温差 - 每米房间高度为 1°C。 在工作与持续运动和承载重物相关的工作或存在大量热辐射的情况下，温度水平可降至 8-15 °C。 夏季工作室内温度不应超过室外空气温度3-5℃，天气炎热时，应低于室外温度。 在非常低和非常高的湿度下性能都会降低。 Свет - 一种强大的性能兴奋剂。 如果可以长时间没有压力并且不会导致眼睛疲劳，则认为照明是足够的。 使用荧光灯（荧光灯）时，视觉疲劳的发生较传统白炽灯晚，劳动生产率提高。 周围物体的颜色、墙壁的颜色对人的表现有很大的影响。 带有金色色调的红色——温暖——具有提神醒脑的作用，而蓝色、绿蓝色则相反，具有舒缓作用，有利于休息、安宁、有利于睡眠。 涂成深色的东西看起来比浅色的要重，因此建议将机器和机器涂成宜人的浅色。 噪音对健康和表现有负面影响。 长时间暴露在非常强烈的噪音（超过 80 分贝）中会对神经系统产生不利影响，可能会出现听力损失和耳聋。 生产设备的一般安全要求标准确立了设备整体设计及其各个要素的安全要求。 监控安全要求满足情况的方法包括技术系统要素布置的安全要求、生产设备的操作模式、控制系统和人员工作条件、防护设备的使用要求、规范标准和类型的一般要求危险，确定有害物质的最大允许浓度、水平或剂量，以及在处理释放危险和有害蒸气的物质时的安全要求。 2、工业通风空调 通风 - 在各种系统和设备的帮助下进行场所内的空气交换。 当一个人呆在一个房间里时，房间里的空气质量就会恶化。 随着呼出的二氧化碳，其他代谢产物、灰尘和有害的生产物质积聚在空气中。 此外，空气的温度和湿度也会上升。 因此，房间的通风是必要的，它提供了 空气交换 - 去除污染空气并用清洁空气替代。 空气交换可以通过通风口和横梁以自然的方式进行。 空气交换的最佳方式是人工通风，在风扇和其他设备的帮助下，提供新鲜空气并机械去除污染空气。 最先进的人工通风形式是空调——借助技术手段为封闭空间和运输中的人们创造和维护最有利（舒适）的条件，以确保工艺流程、设备和仪器的运行以及保护文化和艺术价值。 空调是通过创建空气环境、温度、相对湿度、气体成分、速度和气压的最佳参数来实现的。 空调机组装有空气除尘、加热、冷却、除湿和加湿装置，以及自动调节、控制和管理装置。 在某些情况下，在空调系统的帮助下，还可以进行除臭（用芳香物质使空气饱和）、除臭（中和难闻的气味）、调节离子成分（电离）、去除多余的碳二氧化氮、富氧和细菌空气净化（在空气传播感染患者的医疗机构）。 区分中央空调系统，通常为整个建筑服务，和本地空调系统，为一个房间服务。 空调是在各种类型的空调的帮助下进行的，其设计和布置取决于它们的目的。 各种设备用于空调：风扇、加湿器、空气离子发生器。 在房屋内，冬季气温被认为是最佳的，从 +19 到 +21°С，在夏季 - 从 +22 到 +25°С，相对湿度为 60% 到 40%，风速不超过超过 30 厘米/秒。 3. 场所和工作场所的照明要求 照明对卫生非常重要。 重要的是不仅要照亮房间或单独的工作场所，还要创造与所执行工作的性质相对应的照明。 照明不足会降低工作能力和劳动生产率，导致眼睛疲劳，导致近视发展，增加工伤，并导致街道和道路交通事故。 照明可以是自然的、人工的和混合的。 自然采光由太阳光线和天空的漫射光决定，并随地理纬度、太阳高度、云量和大气透明度而变化。 自然光具有人眼最习惯的光谱。 自然采光标准根据建筑物的用途和各个房间而定。 通过用浅色粉刷墙壁和天花板以及定期清洁窗玻璃来实现房屋的最佳照明，玻璃窗的污染会导致 50% 的光通量损失。 为了评估自然采光，使用了自然光系数，它显示了房间内的照度比室外少多少倍。 在中间车道，离窗户最远的点，自然光的系数至少应为 2,5%，而在北纬 - 2,9%。 住宅楼窗的最佳朝向是南向和东南向。 电灯用作人造光源。 定量特征是照度，根据所执行工作的性质，将其设置在 5 到 5000 勒克斯的范围内。 有两种类型的人工照明：一般照明，其中光线均匀地散布在整个房间内，以及由一般照明和局部照明的灯同时产生的组合，这是最卫生的。 不建议只使用局部照明，因为通过从明亮的表面看周围的黑暗物体，我们会给眼睛造成额外的负担。 台灯或其他手提灯直接安装在工作场所，使其光线从左侧正面照射，手的阴影不会遮挡工作。 在台灯或壁灯中，对于视力正常的人，灯泡至少应为40-60W，对于老年人和视力受损的人，最好购买功率为75-100W的灯。 一般照明灯具中灯具的功率按每10米15-1瓦的速率确定3 房间的面积。 使用荧光灯时，不推荐使用单灯的灯具，因为这种灯中的光会根据网络电压的变化而脉动。 建议在荧光灯的帮助下安排普通照明，并在当地使用白炽灯。 混合照明 - 除了日光外，还包括人造（电）光，如果有必要，这是非常可取的。 4、工业振动及其对人体的影响 振动 - 固体的机械振动。 振动源是工业和日常生活中广泛使用的气动和电动、手动、机械化工具、各种机器、机床。 振动的特点是振荡点从稳定位置（幅度）的位移（以毫米为单位）和每秒的振荡次数。 根据这些值，计算振动速度，以绝对值（m/s）和相对值（分贝）和加速度表示。 在生产和日常生活中，振动都会对人产生不利影响 - 导致违反许多生理过程，并长期系统性暴露 - 发展为振动疾病。 传统上，他们将局部振动（主要作用于工人的手）和一般振动（当地板、座椅（工作场所）振动时全身暴露在振动中）区分开来。 如果在局部振动的影响下发生振动疾病，则具有以下特征： 1）手部疼痛，多在夜间； 2）手指在寒冷中变白； 3）手麻、发冷； 4）下背部和心脏区域的疼痛。 这是由于外周血管中的血液循环受损。 疼痛敏感性受到特别严重的影响，手脚皮肤的温度降低。 敏感性降低的程度随着疾病的持续时间和严重程度而增加。 内分泌腺、内脏器官和代谢过程的活动受到干扰。 当暴露于大振幅的振动时，肌肉、韧带、关节和骨骼会发生紊乱。 有虚弱、疲劳、易怒、头痛、睡眠不佳。 随着全身振动，前庭系统尤其经常受到影响，出现头痛、头晕。 为了防止振动疾病，以及卫生法规，通过平衡引起振动的力来消除机器、设备和工具的振动。 采取措施在弹性元件和减振的帮助下减少振动的传递，引入了限制或完全排除工人与振动表面接触的技术过程。 工人有必要遵守合理的工作和休息制度，并使用个人防护设备，例如减振手套和鞋子。 预防振动病最重要的措施是严格遵守在振动条件下工作的既定规则和安全标准。 5. 职业噪声及其对人类的影响 噪音 - 导致不愉快的感觉或痛苦的反应的复杂声音。 噪音 - 生活环境的物理污染形式之一。 他是一个像化学中毒一样缓慢的杀手。 20-30 分贝 (dB) 的噪音水平实际上对人类无害。 这是一种自然的噪音背景，没有它，人类的生活是不可能的。 对于响亮的声音，可接受的限制约为 80 dB。 130分贝的声音已经在人身上引起痛苦的感觉，而在130分贝的声音对他来说变得难以忍受。 在某些行业中，长期且非常强烈的噪音 (80-100 dB) 会对健康和性能产生负面影响。 工业噪音轮胎，刺激，干扰注意力，不仅对听觉器官有负面影响，而且对视觉、注意力、记忆力也有负面影响。 足够有效和持续时间的噪音会导致听觉敏感度下降，可能会出现听力损失和耳聋。 在强噪声，特别是高频的影响下，听觉器官逐渐发生不可逆的变化。 在高噪音水平下，听力灵敏度会在运行 1-2 年后出现下降，在中等水平下，它会在 5-10 年后检测到。 现在已经很好地理解了听力损失发生的顺序。 起初，强烈的噪音会导致暂时的听力损失。 在正常情况下，听力会在一两天内恢复。 但是，如果噪声暴露持续数月，或者像工业中的情况那样持续数年，则不会恢复，听力阈值的暂时变化将成为永久性的。 首先，神经损伤会影响对声音振动的高频范围的感知，逐渐扩散到最低频率。 内耳的神经细胞受损严重，以至于它们萎缩、死亡并且无法恢复。 噪音对中枢神经系统有有害影响，导致大脑皮层细胞过度劳累和疲惫。 失眠，疲劳，工作能力和劳动生产率下降。 噪音对视觉和前庭分析仪有有害影响，可能导致运动协调和身体平衡受损。 研究表明，听不见的声音也很危险。 超声波在工业噪声范围内占有显着位置，虽然耳朵感觉不到，但它会对身体产生不利影响。 在嘈杂的行业工作时，噪声的有害影响可以通过各种方法和手段来避免。 通过使用特殊的噪声抑制技术手段，可以显着降低工业噪声。 6、工业粉尘及其对人体的影响 工业粉尘由悬浮在空气中的固体颗粒组成。 按原产地，它可以是天然的和人造的、矿物的和有机的。 工业粉尘的性质取决于其成分，是最常见的疾病原因。 灰尘颗粒越细，悬浮的时间越长，渗透到皮肤、支气管和肺泡的最小毛孔中。 在采矿、冶金、机械工程、建筑材料工业中，通过吸入石英、石棉、煤和其他几乎不溶解的固体材料的粉尘，观察到“粉尘”病的高风险。 一类特殊的有害物质是所谓的纤维性粉尘，长时间吸入会在肺部发展出最严重的职业病——慢性粉尘性支气管炎和尘肺。 尘肺病发生在长期吸入各种粉尘时，其特点是呼吸道结缔组织生长。 根据吸入粉尘的类型，可以区分某些类型的尘肺。 矽肺 - 长期吸入含有游离二氧化硅的粉尘而发展。 灰尘可能含有二氧化硅，它与其他元素（镁、钙、铁、铝）有关，并且在硅酸盐（石棉、水泥、滑石、铝）的生产和加工中发现。 当吸入某些金属（铍、铁、铝、钡）的粉尘时，会发生金属尘埃沉着病。 炭疽病发生在从事煤炭挖掘工作的矿工和加工厂的工人吸入煤尘时。 在植物纤维（棉花）粉尘的影响下，面粉，谷物，甘蔗，塑料，过敏性支气管炎的粉尘会发展，带有真菌杂质的农业粉尘 - “农民的肺”。 对于所有这些职业病，患者会出现咳嗽、呼吸急促、肺部持续变化、胸痛，通常会导致工作能力下降和残疾。 在对抗粉尘的形成和扩散方面，技术措施是最有效的。 在采矿和煤炭行业，引入水钻是对抗空气中粉尘的有效措施。 在湿法钻井过程中，粉尘在其形成的那一刻被润湿、沉淀而不会进入空气中。 非常重要的是使用局部和一般通风、个人防护设备 - 防尘呼吸器。 防治工业粉尘的预防性卫生措施多种多样，旨在最大限度地提高空气中的粉尘含量：生产机械化和自动化，组织一般和局部通风，密封生产设备，用湿法代替干法. 有必要进行初步（申请工作时）和定期体检。 第20讲 有害物质按对人体的影响程度分类 空气在身体的日常新陈代谢中起着最重要的作用。 一个人即使几分钟也不能没有空气。 空气是气体的混合物，其成分随海拔高度而变化。 接触毒物的影响 取决于进入体内的 AHOV（紧急化学危险物质）的数量、其物理和化学特性、摄入的持续时间和强度、与生物介质（血液、酶）的相互作用。 AHOV 与普通的一样，具有选择性毒性，即它们对特定器官或身体系统构成最大的危险。 按选择性毒性分为： 1）具有主要心脏毒性作用的心脏（许多药物，植物毒物，金属盐 - 钡，钾，钴，镭）； 2）紧张，导致精神活动受到侵犯（一氧化碳，有机磷化合物，酒精及其替代品，药物，安眠药）； 3）肝（氯代烃、毒蘑菇、酚醛）； 4）肾（重金属化合物、乙二醇、草酸）； 5）血液（苯胺及其衍生物、硝酸盐、砷氢）； 6) 肺部（烟雾、焦油、气体）。 在各种剂量和浓度的危险化学品作用下的毒性作用可以表现为功能和结构（病理形态）变化，即毒性以阈值剂量和浓度的形式表现出来。 但在致死浓度的情况下，结果可能是有机体死亡。 毒物的危险性也可以通过有害作用阈值（单一、慢性）和特定作用阈值的数值来判断。 伤害阈值 - 这是一种物质的最低浓度，在这种物质的影响下，体内生物体水平的生物参数发生变化，超出了适应性反应或潜在病理学的限制。 GOST 12.0.003-74 规定了有害物质对身体影响的性质和一般安全要求，其中将物质细分为： 1）有毒，引起整个机体中毒或影响个别系统（中枢神经系统、造血），引起肝、肾的病理变化； 2）有刺激性，对呼吸道、眼睛、肺、皮肤的粘膜造成刺激； 3) 致敏，作为过敏原（甲醛、溶剂、基于硝基和硝基化合物的清漆）； 4) 致突变，导致违反遗传密码，改变遗传信息（铅、锰、放射性同位素）； 5）致癌，引起恶性肿瘤（环胺、芳香烃、铬、镍、石棉）； 6）影响生殖（生育）功能（汞、铅、苯乙烯、放射性同位素）。 有害物质与职业中毒的预防 职业病的发生主要是由于人体暴露于不利的劳动因素和职业危害，其流行程度取决于社会经济工作条件、工艺流程和生产技术设备的状况。 职业中毒的预防在很大程度上取决于所有在有害工作条件行业工作的人员遵守预防措施，以及执行劳动保护和安全规则。 预防措施旨在引入生产过程自动化，合理安排工作和休闲，在危险行业建立减少工作日和额外年假，免费治疗和预防营养，以及与生产特点相关的合理通风. 工业毒药 - 生产中使用的化学品，如果违反安全和劳动卫生规则，会对人体产生有害影响。 影响人体的工业毒物会对后代产生不利影响。 防止有害物质对身体的影响规定将剧毒和危及生命的毒物排除在生产技术之外，或用毒性较小和危险性较小的毒物代替它们； 缩短接触毒物人员的工作日，增加假期； 适当通风、穿防护服、使用防毒面具、呼吸器或其他防护手段（防护膏、药膏等）； 组织淋浴和工业内衣的日常更换； 定期体检、治疗性和预防性营养、药物预防（吸入、药房等）。 对环境因素卫生监管领域的卫生立法行为进行科学论证非常重要。 有必要确定工作区域空气中有害物质的最大允许浓度（MPC），即在整个工作过程中不会直接在工作或工作过程中导致工人疾病或健康状况偏差的浓度。在长期。 MPC 是工业建筑、工艺流程、设备和通风设计以及生产条件中预防性和持续的卫生监督和制度中的强制性卫生标准，以评估娱乐活动的有效性。 企业和设计机构必须不断达到工作区域空气中有害物质的最低（低于 MPC）含量。 第21讲 电磁场 (EMF) 射频的特点是能够加热材料； 在空间中传播并从两种介质之间的界面反射； 与物质相互作用，因此电磁场被广泛应用于国民经济的各个部门：工业、科学、技术、医学、日常生活。 电磁波被生物物体的组织部分吸收，因此生物效应取决于射频 EMF 的物理参数: 1) 波长； 2) 辐射强度和方式； 3) 身体暴露的持续时间和性质； 4）关于照射面的面积和器官组织的解剖结构。 当电磁场作用于生物物体时，外场的电磁能转化为热能，伴随体温升高或组织、细胞器官局部选择性发热，尤其是体温调节不良（晶状体、晶状体、玻璃体等）。 热效应取决于辐照强度。 能量通量密度 (EFE) 超过 1 m W/cm 时射频电磁场对中枢神经系统的影响2 表明它对电磁辐射的高度敏感性。 通常观察到血液的变化，PES 高于 10 mW / cm3，在较低的暴露水平下，观察到白细胞、红细胞和血红蛋白数量的相变。 随着长时间暴露于 EMF，会发生生理适应或免疫反应减弱。 静电 - 这是与介电和半导体物质、材料、产品或绝缘导体的表面和体积中的自由电荷的出现、守恒和弛豫相关的一组现象。 生物效应研究表明，人体的神经、心血管、神经体液等系统对静电场最为敏感。 光量子发生器 是光学范围内的电磁辐射发生器，基于受激（受激）辐射的使用。 激光对身体的影响取决于辐射参数、曝光定位和解剖结构。 激光辐射在生物物体（组织、器官）中的能量可以发生各种转化，并引起受照射组织的有机变化（初级效应）和死后功能变化（次级效应）。 在这种情况下，观察到对辐照结构的组合热和机械效应。 紫外线的生物作用 - 阳光主要表现在它们对人体的积极影响上。 缺乏阳光最常见的后果是脚气、身体保护性免疫生物学反应减弱、慢性疾病恶化和神经系统功能障碍。 紫外线辐射 工业来源可引起急性和慢性疾病。 第22讲电离辐射和确保辐射安全 电离辐射 是一种与放射性有关的现象。 放射性 - 一种元素的原子核自发转变为另一种元素，伴随着电离辐射的发射。 有以下类型的放射性转变：电子 α 衰变、B 衰变、K 捕获、自发核裂变和热核反应。 当暴露于电离辐射时，生物物体之间产生的辐射损伤的程度、深度和形式，主要取决于吸收的辐射能量的量。 为了表征该指标，使用了吸收剂量的概念，即单位质量的被照射物质所吸收的辐射能量。 电离辐射 - 一种独特的环境现象，乍一看其对身体的影响与吸收的能量完全不相等。 如果我们以形态变化作为对电离辐射敏感性的判断标准，那么人体的细胞和组织，按照敏感性增加的程度，可以依次排列为：神经组织、软骨和骨组织、肌肉组织。 、结缔组织、甲状腺、消化腺、肺、皮肤、黏膜、汗腺、淋巴组织、骨髓。 人体对电离辐射作用最重要的生物反应有条件地分为两类： 1）急性病变； 2) 长期影响，又分为体细胞和遗传影响。 辐射剂量超过 100 雷姆时，会出现急性辐射病，其严重程度取决于辐射剂量。 躯体性质的长期后果包括多种生物效应，其中最重要的是白血病、恶性肿瘤和预期寿命缩短. 照射规定和辐射安全原则。 自 1 年 2000 月 96 日起，俄罗斯联邦的人员暴露受到辐射安全标准 (NRB-2.6.1.054)、卫生标准 (GN) 96-XNUMX 的监管。 为以下类别的受照者制定了主要的剂量暴露限值和允许水平： 1) 人员 - 与人造源一起工作的人员（A 组）或因工作条件而处于影响区域的人员（B 组）； 2) 超出其生产活动范围和条件的人员，包括从业人员。 为指定的暴露人员类别提供了三类标准： 1) 基本剂量限值（最大允许剂量 - A 类，剂量限值 - B 类）； 2) 可接受的水平； 3) 由机构主管部门与国家卫生和流行病监督管理局协商确定的控制水平低于允许水平。 确保辐射安全的基本原则： 1) 将源的功率降低到最小值； 2) 减少使用资源的时间； 3) 增加源与工人的距离； 4) 用吸收电离辐射的材料屏蔽辐射源。 第 23 课。电流及其对人类的影响 电 是电荷的有序运动。 电路部分的电流强度与电位差（即部分两端的电压）成正比，与电路部分的电阻成反比。 电流对人体影响的性质和深度取决于电流的强度和类型、作用的时间、通过人体的路径、人体的身心状态。 阈值（敏感）电流约为 1 mA。 在更高的电流下，一个人开始感到不愉快的疼痛肌肉收缩，在 12-15 mA 的电流下，他不再能够控制他的肌肉系统，也无法独立脱离电流源。 这样的电流称为不让电流。 超过 25 mA 的电流对肌肉组织的作用会导致呼吸肌麻痹和呼吸停止。 随着电流的进一步增加，可能会发生心脏的颤动（痉挛性收缩）。 100 mA 的电流被认为是致命的。 交流电比直流电更危险。 一个人接触带电的部位很重要。 最危险的是大脑或脊髓（头部和手臂，头部 - 腿）、心脏和肺（手臂 - 腿）受到影响的方式。 电压不足的一个典型情况是与电流源的一个极或相接触。 在这种情况下作用在人身上的电压称为接触电压。 特别危险的是位于太阳穴、背部、手背、小腿、后脑勺和颈部的区域。 电流对身体的影响的特点是主要的破坏因素： 1) 电击刺激身体肌肉，导致抽搐、呼吸和心脏骤停； 2) 电流通过人体时释放热量导致的电灼伤。 根据电路的参数和人的状况，皮肤变红，烧伤形成; 3) 组织起泡或炭化； 当金属熔化时，皮肤会发生金属化，金属片会渗入其中。 电流对身体的影响降低到: 1）加热； 2）电解； 3）机械冲击。 机械作用导致组织破裂、分层、流体从身体组织蒸发的冲击效应。 在热作用过程中，电流通路中的器官会出现过热和功能障碍。 电流的电解作用表现为身体组织中液体的电解，即血液成分的变化。 如果在暴露于电流的部位有组织变化，则将干燥的无菌绷带应用于身体的受影响部位。 为避免触电，必须在将电气设备和装置与电路断开后对其进行所有工作。 ESD保护 恒定静电场 (ESF) 是它们之间相互作用的固定电荷场。 静电荷的发生发生在物质的变形、压碎（喷射）、接触的两个物体的相对运动、液体层和块状材料的层层、剧烈混合、结晶以及感应过程中。 摩擦电介质时，多余的电荷会出现在其表面，电荷会积聚在干燥的手上，产生高达 500 V 的电势。雷云与地球之间的电势差达到巨大的值，以数亿伏为单位测量，并且空气中会产生强电场。 在有利条件下，会发生击穿。 电荷倾向于在点或形状与点相似的物体上更大程度地积累。 在这些点附近会产生高电场。 出于这个原因，闪电会击中高高的独立物体（塔、树等），因此在雷暴期间，人在空旷的地方或靠近单个树木、金属物体是很危险的。 除了技术领域和日常生活中的自然静电场外，一个人还暴露在人工静电场中。 人造静电场是由于越来越多地用于制造家居用品： 1) 玩具； 2) 鞋子； 3) 衣服； 4）用于住宅和公共建筑的室内装饰； 5）用于制造生产设备的建筑部件； 6) 设备； 7) 工具； 8）各种合成高分子材料的机械零件； 9) 电介质。 GOST 12.1.045-84 中规定了静电场的允许水平。 如果工作场所的实际静电场水平超过 60 kV / m，则必须为工人使用防护设备2. 在选择防静电措施时，应考虑工艺流程的特点、加工材料的物理和化学特性、场所的小气候等，从而确定在制定防护措施时采取差异化的方法. 防止静电的常用方法是减少静电电荷的产生或从带电材料中去除静电电荷，这通过以下方式实现： 1) 设备的金属和导电元件的接地； 2）电介质的表面和体积电导率增加； 3) 安装静电中和器。 无论使用其他保护方法，都进行接地。 第24讲 防止工伤的措施 伤害往往是造成人口暂时和永久残疾和死亡的原因。 在工伤的原因中，最常见的是违反安全规定。 因此，预防和减少工伤的主要方法是组织安全的工作方法、广泛的卫生和教育工作以及严格控制安全法规的遵守情况。 在科学的卫生和创伤骨科机构中，正在对工伤问题进行广泛研究，制定与生产技术设备变化相对应的新安全法规，以及对抗工业危害的新方法。 所有工伤原因有条件地分为两大类： 1) 组织； 2）技术。 工伤的主要组织原因包括： 1) 对安全法规遵守情况的监督不足； 他们的违规行为； 2）不使用各种安全装置：护目镜； 手套栏杆； 3）疏忽维持工作； 4) 工人缺乏必要的技术资格和不正确的安置； 5) 新来工人的卫生技术介绍不足； 卫生工作条件不令人满意。 消除工伤原因的措施包括对适当的劳动组织进行严格和持续的监督，并由企业或车间的管理人员以及工人自己遵守安全规定。 应该记住，对于从事复杂技术工作的工人，已经引入了强制性的最低技术知识，其中包括基本的安全信息。 所有新来的生产者都必须接受卫生技术简报。 对工人进行系统的高级培训及其正确安置。 培训每位工人在其现场正确的工作方法以及不允许为他执行任何额外或无关的工作是非常重要的。 为工作创造有利的卫生条件： 1) 充足的照明； 2）通风； 3）常温等。 除上述所有措施外，在预防伤害方面，持续监测工人的健康状况并让处于中毒状态的人员离开工作岗位是必不可少的。 第25讲 工伤事故调查分析（登记核算） 工伤 是指因工作中的意外事故而对人体造成的突然伤害和丧失工作能力。 与生产相关的事故重复发生称为工伤。 事故分为： 1) 按受害者人数 - 分为单身和团体； 2) 按严重程度 - 轻微、严重、致命； 3）视情况而定——与生产有关，与生产无关，但与工作有关，家里发生意外。 在企业境内和《工伤事故调查条例》规定的场所发生的事故，必须进行调查。 事故发生地的负责人有义务： 1）组织对受害人进行急救并住院治疗； 2) 采取措施防止再次发生； 3）紧急向企业负责人和工会委员会报告事故情况； 4) 三日内与劳动保护与安全工程师高级公检员一起对事故进行调查； 5) 起草一份H-1形式的事故报告一式两份，送企业负责人。 该行为由企业负责人批准，并加盖组织印章。 该法案的一份副本提供给受害者。 第二份与事故发生时受害者主要工作（学习、服务）机构的调查材料一起保存了 45 年。 在集体、致命或严重的情况下，负责人有义务立即通知为企业服务的工会的技术检查员、更高的经济机构、企业所在地的检察官办公室、Gosgortekhnadzor 或 Energonadzor控制。 如果员工在制造任何用于个人目的的物品或盗窃材料期间发生事故，则不认为与生产有关； 中毒的结果，这不是暴露于生产中使用的东西等的结果。 与生产有关的事故，由行政部门负责，受害人按平均收入的数额领取临时伤残抚恤金，费用由企业承担。 打击工伤最重要的条件之一是系统分析其发生的原因，分为技术和组织。 对工作事故的原因进行分析，以便制定措施提供和预防。 第 26 课 1.出血时 有动脉、静脉和毛细血管出血。 来自张开的伤口的血液有节奏地流出，浅红色，动脉出血的脉动流中，颜色深的连续流 - 静脉出血。 毛细血管出血——来自受损小血管的血液像海绵一样流动。 提供急救时，会使用暂时止血。 暂时止血的方法 停止动脉出血应始终从手指按压动脉开始。 为此，要感觉到动脉的搏动，用手指短时间将其压在骨头上，这需要使用压力绷带、止血带或扭转。 位于肩带、肩部和前臂区域的伤口出血可通过将锁骨下动脉压在锁骨上区域的第 XNUMX 根肋骨上，并将肱动脉压在肱二头肌内缘的肱骨上来止血。 如果下肢伤口出现动脉出血，应将腹股沟处的股动脉压在耻骨上。 抬高肢体、伤口填塞和紧绷的压力绷带可以帮助阻止大量和大多数动脉出血。 固定在过度弯曲位置的肢体强制弯曲会挤压动脉血管。 如果在肘关节或膝关节上放置一个紧绷的棉纱辊或任何其他物体，然后用裤带将肢体牢固地固定在过度弯曲的位置，这种效果会得到增强。 为了阻止锁骨下区域和肩部上半部的出血，将滚轮放置在腋窝区域。 在肘关节处弯曲的手臂被放在背后，并紧紧地固定在另一只手臂上。 仅当简单安全的方法无法止血时才使用扭转（止血带），并且更常用于截肢残端出血时。 应用扭转（twist）时，必须遵守以下规则： 1）让四肢抬高； 2）在伤口上方并尽可能靠近伤口处使用止血带； 3）止血带叠加在衣服或某种填充物（披肩、围巾、毛巾）上； 4）一两轮止血； 5) 牢固地固定应用的止血带； 6）四肢止血带夏季2小时以上，冬季1小时以上是不可接受的； 7）需要在显眼处（受害人额头）标明使用止血带的日期和时间； 8) 冬季，带止血带的肢体应包裹在衣服或厚厚的一层脱脂棉中。 暂时停止流血的伤者应在盾牌或担架上以水平姿势紧急送往外科医院。 2.对于闭合性损伤 闭合性损伤包括： 1) 瘀伤； 2）韧带和肌腱损伤； 3) 位错。 瘀伤 - 在不破坏皮肤完整性的情况下，软组织的闭合性损伤，当用钝物撞击时，当落在坚硬的表面上时会发生这种损伤。 创伤性瘀伤的急救。 为了防止出血，有必要在瘀伤部位保持寒冷，让受影响的器官完全休息并使用压力绷带。 如果头部、胸部、腹部有瘀伤，并伴有剧烈疼痛和全身状况恶化，必须紧急向医生展示受害者。 关节韧带装置的扭伤或损伤发生在关节突然的冲动性运动中，显着超过其正常活动的限制，或者可能是直接打击紧张的肌腱的结果。 踝关节、指间关节、腕关节和膝关节韧带最常见的损伤，同时确定了关节轮廓的平滑度、功能受限和受损韧带投射时的疼痛。 急救： 1）对关节区域进行冷敷； 2）用固定8字形绷带固定关节； 3）给止痛药喝； 4) 送到急诊室。 最常受伤的肌腱是手指伸肌腱、股四头肌和跟骨（跟腱）肌腱。 急救包括用临时方法将肢体固定在确保肌腱末端会聚的位置。 错位 - 这是骨骼关节端的位移，会损坏关节囊和关节韧带。 出现脱位、急性疼痛、关节畸形、主动和被动运动受限以及肢体受力位置。 大关节脱位可伴有对软组织、血管和神经干的显着损伤，这决定了受害者到医院的紧急方向。 脱位的急救包括：冷敷、抬高受伤肢体、使用临时方法固定受损关节、需要将受害者送到创伤中心。 3.对于骨折 断裂 （破坏骨骼的完整性）可以关闭和打开（对皮肤造成损害）。 发生骨折时，会出现急性局部疼痛，随着肢体的运动和沿轴承受的负荷、肿胀和骨折水平肢体节段周长的增加而增加。 骨折的绝对迹象：受损节段的变形和病理性骨活动性。 急救包括肢体的运输固定，通常借助由临时材料（板、胶合板条等）制成的夹板。 正确执行的运输固定可防止骨碎片移位的增加，并减少受害者在运输过程中的疼痛，从而降低发生创伤性休克的可能性，尤其是髋部骨折。 在没有夹板工具的情况下，可以将上肢挂在围巾上或固定在身体上，下肢可以包扎到健康的肢体上。 在为开放性骨折患者提供急救时，必须用碘酒酒精溶液润滑伤口周围的皮肤。 对于开放性骨折，将突出到表面的骨碎片减少到伤口中或用软组织覆盖它们是绝对不能接受的，因为感染因子与它们一起可以渗透到深层组织中。 应该在从伤口突出的骨头碎片上贴几张无菌餐巾纸。 对于伴有大量出血的肢体开放性骨折，有必要在骨折上方使用止血止血带（扭转），在固定前使用。 要止血，请在伤口区域使用压力绷带。 修复肢体并将受害者送往专科医院。 在提供急救时，不应寻求纠正肢体的现有畸形。 骨折固定的一般原则。 在长管状骨骨折的情况下，必须固定至少两个与受损肢体节段相邻的关节。 经常需要固定三个关节。 如果在该肢体节段肌肉的影响下，所有关节都得到固定，则固定将是可靠的。 因此，对于肱骨骨折，肩、肘和腕关节是固定的； 如果小腿骨头骨折，则需要固定膝盖，脚踝以及脚和手指的所有关节。 肢体应固定在平均生理位置，其中屈肌和伸肌同样放松。 在夹板期间，必须小心受伤的肢体以避免额外的伤害。 建议与助手一起使用夹板，助手将肢体保持在所需位置。 4.对于伤口 伤口 取决于它们的起源、组织损伤程度、微生物污染、位置、深度，可能会非常多样化。 受伤的武器或物体的性质可能不同：割伤、砍伤、刺伤是最深和最危险的； 瘀伤，咬伤 - 有狂犬病的危险。 伤口很深，不仅有皮下组织的皮肤受损，还有肌肉、骨骼、神经、肌腱、韧带，有时还有大血管。 可能有穿透性伤口，并伴有内脏损伤。 当受伤时，流血、疼痛和几乎总是张开，即伤口边缘发散，必然会发生。 应该记住，所有的伤口都会被感染。 在伤口后的最初几个小时内，微生物大多仍停留在这种新鲜伤口的表面并处于静止状态，也就是说，它们还没有繁殖，也没有表现出它们的痛苦特性。 在提供急救时必须考虑到这一点。 受伤急救 - 保护伤口免受二次污染。 伤口周围的皮肤应该用碘的酒精溶液涂抹两次，并应用无菌敷料，避免接触伤口本身。 不应移除嵌入组织中的异物，因为这可能会增加出血。 禁止任何清洗伤口！ 1。 在 头皮伤口 皮瓣经常被撕到一边，皮下组织向外。 在这种情况下，迫切需要提起皮瓣并用碘醇溶液润滑其皮肤表面。 如果伤口大量流血，首先需要暂时止血 - 在伤口上使用压力绷带，如果出血严重 - 使用止血带。 在四肢的严重伤口中，运输固定是必要的。 受害者必须立即就医。 任何伤口的患者都必须进入破伤风类毒素和类毒素。 2. 如果被任何动物咬伤，受害者在急救后立即被送往急诊室，在那里决定是否有狂犬病预防性疫苗接种的适应症。 3. 伤口中毒（蛇咬伤），应：挤出伤口的第一滴血； 用嘴吸毒15-20分钟（如果口腔黏膜健康，经常吐唾液是安全的）； 用碘或金刚石溶液润滑咬合部位； 使用绷带； 固定肢体； 给受害者大量饮水； 将受害者运送到最近的医疗机构。 禁止：在患肢上使用止血带； 烧灼咬伤部位； 在皮肤上做切口以去除毒物。 5. 溺水 溺死 - 用液体（通常是水）或液体物质（淤泥、泥浆）填充呼吸道，导致急性呼吸和心脏损伤。 长距离游泳时疲劳可能导致溺水， 伤 - 潜水时石头或硬物上的瘀伤，以及酒精中毒。 浸入水中时，温度急剧变化会导致昏厥； 在阳光下过热后； 由于食物溢出胃而导致血液重新分布; 肌肉拉伤； 由于害怕意外掉入水中。 对受害者的援助性质取决于他的病情的严重程度。 如果受害者有意识，需要让他平静下来，脱掉湿衣服，擦干皮肤，换衣服； 如果没有意识，但脉搏和呼吸仍然存在，应让受害者吸入氨水，将胸部从紧身衣物中解放出来； 要激活呼吸，您可以使用有节奏的舌头抽动。 在没有心脏活动和呼吸的情况下，使用最简单的恢复身体的方法。 首先，您需要清除呼吸道中的液体。 为此，看护者将受害者用胃放在弯曲的膝盖上，而受害者的头则垂下，水可以从上呼吸道和胃部流出。 除去水后，他们立即开始人工呼吸，并迅速清洁受害者嘴里的沙子、淤泥和呕吐物。 人工呼吸最有效的方法是口对口和口对鼻。 在人工呼吸期间，受害者处于仰卧位，头部急剧向后仰。 头部的这个位置有助于最完整地打开喉部的入口。 最好通过纱布或其他薄织物进行口对口和口对鼻呼吸。 往嘴里吹气时，要夹住鼻子；往鼻子里吹气时，要合上被害人的嘴巴，下颌向前推。 在人工呼吸的同时，进行外部心脏按摩，每次呼吸（吹气）后对胸部产生 3-4 次压力。 试图通过在床单、毯子等上摇晃来救活溺水者（抽水）是没有意义的，不应该发生。 在受害者的任何情况下，都会采取措施通过摩擦、按摩上肢和下肢来温暖身体。 所有这一切都是在将溺水者从水中（岸上、船上、筏子上）移出后立即进行的，直到医生到达或将受害者送到医院，在那里他将获得合格的医疗服务关心。 6.太阳中暑 中暑 - 由于长时间暴露在高环境温度下身体普遍过热而发生的疼痛状况。 中暑的发生是因为过热和出汗过多时，身体会大量流失液体，血液变稠，体内盐分的平衡被打乱。 在严重的情况下，这会导致组织缺氧，尤其是大脑。 当阳光直射到裸露的头部时，就会发生中暑。 通常，这会导致身体过热，主要影响中枢神经系统。 中暑的最初迹象： 1) 嗜睡； 2）弱点； 3）恶心； 4) 头痛； 5）头晕； 6）眼睛变黑； 7）脸变红； 8) 有时体温会略有升高。 随着进一步过热，体温升至38-40°C，出现呕吐，可能出现昏厥，有时甚至抽搐。 在严重的情况下，观察到兴奋，幻觉，谵妄，癫痫发作类型的抽搐，意识丧失，昏迷。 脉搏、呼吸变得更加频繁，动脉压下降。 在医生到达之前，应将受害者放在阴凉处或通风良好的地方。 将带有冰或冷水的气泡应用于头部以及大血管区域（颈部、腋窝、腹股沟区域的侧面）。 受害者被包裹在湿床单中，用冷空气吹，因为水的蒸发会稍微降低温度。 他们将含氨的棉花带到鼻子上。 用冷水、茶、咖啡解渴。 当呼吸停止时，进行人工呼吸。 对于中度和重度中暑，受害者必须被送往医疗机构寻求医疗救助。 为避免中暑或中暑，您必须遵守阳光下的规则，正确的饮酒方案。 7.用于烧伤、冻伤 急救 热灼伤. 有必要小心地从受害者身上去除阴燃的衣服残留物。 附着在烧伤表面的衣物残留物是不可能撕掉的，必须用剪刀沿着烧伤的边缘剪断，并直接在上面贴上绷带。 I度烧伤用70%的酒精治疗。 对于 II 度烧伤，用酒精处理后在烧伤表面贴上干燥的无菌绷带，对于 III-IV 度烧伤，使用无菌绷带。 对于任何程度的大面积烧伤，应将受害者包裹在干净的床单中，小心地用毯子包裹起来，并尽快将其送往医疗机构。 提供急救时，禁止打开水泡，涂抹任何洗剂、冲洗液、软膏绷带。 为了防止休克，使用休息、保暖和止痛药，以苏打盐溶液的形式喝大量的水（每 1 升水 1 茶匙食盐和 2/1 茶匙小苏打）。 运送烧伤的人时，如果可能，将它们放在身体未受损的部位，并小心包裹起来，并尽可能多地喝温水。 如果吸入热空气（如果发生火灾）或烟雾导致呼吸道灼伤，则会出现呼吸短促、声音嘶哑、咳嗽。 无论皮肤烧伤的严重程度如何，都必须将受害者送往医院。 化学烧伤 最常发生在各种化学物质与皮肤或粘膜接触时：强酸、碱、挥发油、磷，以及长期接触汽油或煤油蒸气。 急救：立即用水充分冲洗患处 5-10 分钟，最好在压力下冲洗。 在用石灰或磷灼伤的情况下，必须首先以干燥的方式去除物质的残留物，然后才能进行洗涤。 用中和溶液清洗受影响的区域：用酸或磷烧伤 - 2% 的碳酸氢钠或肥皂水溶液，用碱烧伤 - 1-2% 的柠檬酸、乙酸或硼酸溶液。 然后使用干绷带，如果用磷烧伤，用 2-5% 的硫酸铜溶液或 5% 的高锰酸钾溶液制成洗剂。 对于磷烧伤，不应使用油性敷料。 任何冻伤的受害者都被放置在温暖的房间里。 给病人喝热茶、咖啡、酒。 身体变白的部位用干净、湿润或用无菌凡士林润滑的手揉搓，最好是用酒精或伏特加，直到冻伤的地方变红变热。 你不能用雪摩擦，因为它会使皮肤冷却。 肮脏和锋利的冰块会损坏和污染冻伤的皮肤。 擦完后，擦干冻伤部位，用酒精擦拭，然后用干净的绷带包上一层厚厚的脱脂棉。 你不应该用碘酊或任何脂肪润滑身体的冻伤部位，因为这会使后续治疗变得困难。 如果已经肿胀或出现水泡，则不能进行揉搓。 8.万一中毒 家用化学品中毒。 强酸或强碱进入体内后，紧急呼叫救护车。 立即清除口腔中的唾液和粘液。 如果有窒息迹象，应用口对鼻人工呼吸。 呕吐时严禁洗胃，酸或碱可进入呼吸道。 此程序只能由医疗保健专业人员执行。 给受害者 2-3 杯水喝。 切勿尝试中和有毒液体。 这会导致二氧化碳的形成、胃胀、疼痛和出血增加。 随着窒息的发展，应立即将受害者通过任何交通工具送往医疗机构。 家用化学品（不含酸或碱）中毒时，应在医生到达前将患者呕吐（如意识清醒）。侧使胃内容物不进入呼吸道。 万一舌头回缩、抽搐，当双颌紧闭时，轻轻向后仰头，将下颌向前向上推，保证用鼻子呼吸。 如果发生安眠药或镇静剂（镇静剂）中毒，受害者必须平躺，抬起头。 用1-2升水冲洗胃部，按压舌根催吐。 然后给浓茶喝，吃100克黑饼干。 你不能给牛奶。 它加速了中毒药物进入肠道并防止其从体内排出。 昏迷患者严禁洗胃。 水会被吸入并导致窒息死亡。 如果受害者没有呼吸或呼吸受到压迫，则需要进行人工呼吸。 如果发生酒精中毒，受害者必须吸入氨气，喝 3-4 杯水（每杯加 1 茶匙小苏打），催吐，喝浓茶或咖啡。 如遇甲醇或乙二醇中毒，需给予100-150毫升乙醇（伏特加）饮用，如果受害者有意识，由于是解毒剂，可减缓甲醇的腐烂。 万一蘑菇中毒，立即带病人去医院。 在医生到来之前，用苏打水或高锰酸钾溶液冲洗胃，用泻药（蓖麻油、苦盐）冲洗肠道，然后灌肠。 给病人喝盐水。 如果吸入氯磷或卡波磷中毒，请将患者带到空气中，脱掉被污染的衣服，并用水清洗身体的开放区域。 吞服农药时，洗胃4-5次：喝3-4杯盐水，催吐。 然后服用泻药 - 1 汤匙。 l. 苦盐。 口服贝沙洛尔或贝沙洛尔5-6片非常好。 第 27 讲。燃烧过程和燃烧类型 燃烧是一种快速流动的化学过程，氧化或可燃物质与空气中的氧气结合，并伴随着气体、热量和光的释放。 在空气中没有氧气的情况下，燃烧也会形成热和光。 因此，燃烧不仅是化合物的化学反应，而且是分解的化学反应。 区分实际燃烧、爆炸和爆炸。 在实际燃烧过程中，火焰传播速度不超过每秒几十米，在爆炸过程中 - 每秒数百米，在爆炸过程中 - 每秒数千米。 在纯氧中燃烧最迅速。 随着氧气浓度的降低，燃烧过程减慢，空气中氧气含量为14-15%时的最低燃烧率。 燃烧需要可燃材料、氧化剂和点火源。 在实践中，完全燃烧和不完全燃烧是有区别的。 完全燃烧是在氧气充足的情况下实现的，而不完全燃烧是在氧气不足的情况下实现的。 在不完全燃烧过程中，通常会形成腐蚀性、有毒和爆炸性混合物。 实践中的燃烧过程是在可燃物质点燃的条件下考虑的。 当可燃物质由于化学过程而在内部加热时，就会发生自燃（热爆炸）。 可燃物质的火灾危险以诱导期或自燃时间延迟为特征。 对于燃烧和点火，空气中气体和蒸汽的浓度很重要。 燃烧和点火范围的特点是爆炸下限和上限。 它们是可燃物质爆炸性的最重要特征。 在某些气体、蒸汽和混合物的爆炸过程中，燃烧会变成一种特殊的形式——爆轰。 电气网络和电器的正确运行在防火方面很重要。 Fire and Explosion Hazardous Objects (PVOO) - 生产、储存、运输爆炸性产品的企业，这些产品在特定条件下具有点燃或爆炸的能力。 所有由它们制成的建筑材料和结构都分为三组： 1) 防火 - 这些是在火或高温的影响下不会点燃、不会闷烧或炭化的材料； 2) 难燃 - 这些材料在火或高温的影响下，几乎不会点燃、闷烧或烧焦，并且在有火源的情况下会继续燃烧； 3) 易燃 - 这些是在火或高温的影响下点燃或闷烧并在火源移除后继续燃烧和闷烧的材料。 企业消防安全组织管理 消防安全 - 物体的状态，其中排除了火灾的可能性，并且在发生火灾时，防止危险火灾因素对人的影响并确保对物质资产的保护。 防火系统和防火系统确保了消防安全。 所有办公场所都必须有火灾逃生计划。 防火 - 这是一套旨在确保人员安全、防止火灾、限制火灾蔓延以及为成功灭火创造条件的组织和技术措施。 消防最重要的任务之一是保护建筑物免受破坏，并确保其在火灾期间的高温影响下具有足够的强度。 设计用于控制小火的灭火器包括消防喷嘴、内部消防水管、灭火器、干砂、石棉毯等。 消防最重要的任务之一是保护建筑物免受破坏，并确保其在火灾期间的高温影响下具有足够的强度。 在建筑物中，消防栓安装在走廊、楼梯间和入口的平台上。 水用于扑灭图书馆、辅助和服务场所的火灾。 灭火器广泛用于扑灭火灾初期。 根据所用灭火剂的种类，灭火器分为以下几类。 泡沫灭火器用于扑灭燃烧的液体、各种材料、结构元件和设备，带电的电气设备除外。 气体灭火器用于扑灭液体和固体物质，以及带电压的电气装置。 也使用二氧化碳灭火器，其优点是灭火效率高，电子设备安全。 第28讲 雇主对员工健康损害的责任 确保工作安全的主要措施由工农业企业管理部门实施。 劳动保护部门根据工作条件、现有工艺流程和设备，分析工伤和职业病原因，制定安全措施。 企业管理部门有义务确保所有工作场所的适当技术设备，并为他们创造符合安全和工业卫生规则的工作条件，并确保安全的工作条件。 行政部门受托指导工人和雇员采取安全措施，并持续监督雇员遵守劳动保护说明的所有要求。 为了在企业培训工人安全的工作方法，组织了配备现代教育和视觉辅助设备的永久性安全室。 高素质的专家根据安全计划与工人一起上课。 在简报中（介绍、重复和在工作场所），展示了安全的工作方法和技术。 工人在没有接受安全简报的情况下不得工作。 劳动保护立法文件要求企事业单位采取现代安全措施预防职业伤害，创造良好的卫生条件，预防职业病的发生。 俄罗斯联邦劳动法规定了对所有企业、机构和组织的劳动保护和安全强制措施。 所有官员都必须遵守劳动法。 违反劳动法者承担纪律、行政或刑事责任。 在受伤或其他健康损害的情况下，对造成损害负有责任的组织有义务赔偿受伤人员因残疾或残疾而损失的收入，以及因健康损害（增加营养、假肢，住院治疗）。 其活动增加了对他人的危险的组织（运输和建筑组织、工业企业）的负责人应对增加的危险源造成的损害承担责任，并有义务赔偿损害，除非他们证明损害是不可抗力或受害人的故意造成的。 官员违反安全规则、工业卫生或其他劳动保护规则，如果这种违反可能导致人员事故或其他严重后果的，将受到刑事处罚。 如果同样的违法行为造成人身伤害或残疾，则肇事者将被处以最高 3 年的监禁或最高 1 年的劳教。 在更严重的情况下，肇事者将被处以最高 5 年的监禁。 第 29 讲。生物圈和人 人类是数亿年来最复杂的进化过程的产物。 作为物质发展的顶峰，现代人已经发展成为一种生物心理社会存在，其生命活动可以通过生物、心理和社会指标来表征。 生物的表现在人体的各种功能中，它与环境的直接联系，没有它就不可能在物理上存在。 心理世界被理解为一个人的精神世界及其表现形式，而社会则是一个人“嵌入”在团队、人群中已建立的关系中。 从生态学的角度来看，人类是一个生物物种的全球种群，是地球生物圈不可分割的一部分，人类在其中产生和发展。 一个人进入生物圈的生物组成部分，在那里他通过食物链与生产者联系起来，是一阶和二阶（有时是三阶）的消费者，异养，使用现成的有机物质和生物元素，包括在生物圈物质的循环，并遵守物质 B I. Vernadsky 的物理化学统一定律 - 生命物质在物理和化学上是一体的。 生物圈分为三个亚圈 作为有机体与有机体本身的现代栖息地： 1) 地球生物圈 - 地球生物居住的岩石圈上部； 2) 水生生物圈 - 没有地下水的水圈，居住着水生生物； 3) 空气生物圈 - 有氧生物居住的大气层的下部。 V.I.维尔纳德斯基 将生物圈视为生命的一个区域，包括与生物一起的栖息地。 生物圈的形成经历了数十亿年。 为了保证生物的生命和存在，一个人绝对需要不断地供应大气中的氧气、饮用水和食物。 一个人（以及所有生物）的生物学本质的反映是希望通过一切可用的手段来保护一个人的生命，包括通过使用自然因素，通过繁殖来延续生命，以确保最大的生命安全。 如您所知，“生物圈”一词最早是提出来的 E. 勒罗伊 в 1927克。 和 P. Teilhard de Chardin в 1930克。 在 1944 年 V. I. Vernadsky 发展了关于生物圈向精神圈过渡的想法，即，当生物圈的发展将由人类思想控制时，这种状态。 随着科技进步的发展，人为对生物圈的影响已经达到了全球范围，特别是在XNUMX世纪下半叶，在很多方面都是消极的，甚至是破坏性的。 在联合国主持下举行的国际会议上，科学家们一再警告说，一场全球性的环境灾难即将来临，对整个人类的安全生活构成威胁。 第30讲 1. 如果你以为你在树林里迷路了 如果你以为你迷失在树林里立即停止，不要惊慌，不要浪费你的精力。 试着冷静下来，记住路径熟悉部分的最后一个标志，在脑海中追踪通往它的道路。 试着集中注意力，拉紧你的听力并识别熟悉的地标的噪音。 一路上，寻找可以引导您到某种住宿的路径。 如果你在晚上迷路了，那就跟着星星走吧。 您可以通过在天空中找到北极星来找出北方在哪里。 它由大熊座水桶的最后两颗星指示，无论它的把手朝哪个方向转动。 要生火，你需要: 1）找干料； 2) 准备火灾场所； 3）用石块或粗树枝将其三边围起来，使背风面敞开； 4）准备更多的柴火； 5) 点燃引火物； 6）扇火； 7）逐渐添加分支和分支。 为了让火尽可能长时间地燃烧，有必要用石头或泥土四面围住火，以减少空气流动。 饮用水处理. 脏水必须通过任何厚布过滤： 1）在织物上放沙子、碎木炭和小石子； 2）从底部打一个洞； 3) 使水通过制成的过滤器。 2. 水体附近的行为准则 如果你在沼泽地: 1）你需要找一根长长的杆子，用它来感受你前面的路； 2）选择灌木丛生的高处； 3）踩在石南花生长的那些颠簸上； 4) 尽可能缓慢而轻松地移动。 如果你在沼泽地: 1）扔掉所有重物，放下背包以减轻体重； 2）在脚下放一根杆子或棍子； 3) 动作平稳缓慢，动作不生涩； 4) 感觉自己被吸进去了，立即平躺在颠簸上，等待有人扔绳子或伸出杆头。 不建议在暴风雨天气游泳。. 但是，如果您确实发现自己在水中，请尝试尽快返回陆地。 不要浪费你的力量，不要与海浪搏斗，让它们把你带到岸边。 要前进，请使用技术“在波浪上滑行”。它由以下部分组成： 1) 密切关注下一波的逼近； 2）当她把你抱起来时，全身绷紧，抬起头，将下巴向前推，双臂伸到身前，或压在身下； 3) 以这种方式到达岸边后，只有在波峰从您身下离开后才能到岸边； 4）一旦在陆地上，立即抓住一些东西，这样下一波就不会把你拖回海里。 如果你被藻类缠住了: 1）双脚用力推开； 2）尝试释放自己； 3）用另一只脚交替摩擦，将藻类从它们身上滚下来； 4）不要潜水，否则藻类可能会包围脖子。 第31讲。气氛。 污染的后果 主要的空气污染物是工业企业（特别是冶金、化工厂），以及火力发电厂、各种类型的交通工具（特别是汽车——重型、柴油燃料）。 大部分排放到大气中的是二氧化碳（CO2）。目前，每人每年大约有 1 吨碳通过火力发电进入大气；据环境专家预测，10世纪上半叶，这种气体的排放总量将达到XNUMX亿吨。CO的主要人为来源是2 进入大气中的是碳质燃料（煤、石油、燃料油、甲烷、丙烷等）的燃烧。 除二氧化碳外，大量硫氧化物和氮氧化物随着各企业的排放进入大气，其总量在全球范围内达到250亿吨以上。 当硫和氮氧化物与大气水分相互作用时，会形成硝酸和硫酸，从而导致酸雨（pH 5,0）。 生态学家发现，当酸雨落入土壤时，矿物质的溶解度会急剧增加，尤其是其中释放出的铝，游离态是有毒的。 此外，酸雨还会形成其他重金属化合物硝酸盐。 在干燥平静的天气里，大城市企业和车辆的各种排放物对空气造成严重污染，形成雾霾。 由于空气中的致癌物质对人体普遍中毒，烟雾会导致呼吸系统疾病恶化、眼睛刺激、身体状况恶化。 同时，在某些情况下，由于烟雾中毒，观察到了致命的结果。 例如，在 1995克。在伦敦，两周内已有 4000 多人死于雾霾。俄罗斯莫斯科、叶卡捷琳堡、车里雅宾斯克、新西伯利亚、克麦罗沃等大型工业中心出现雾霾。据环境专家称，俄罗斯70%的人口（超过100亿人）居住在大气污染程度为5-10 MPCs剧毒物质的地区。各种类型的空气污染物也会导致温室效应。 释放到大气中的气体（CO2，SO2，NO2，CH4 等等。）。 它们被称为温室，就像温室中的玻璃一样：它们将太阳辐射自由地传递到地球，但会延迟来自地球表面的热辐射。 结果，它的地表温度升高，天气和气候变化。 温室效应被理解为由于温室气体在大气中逐渐积累而导致热平衡发生变化，导致地球全球温度不断升高。 由于这种影响，土地荒漠化发生，地球许多地区的干旱重复变得更加频繁。 在某些情况下，温室效应会导致人类中暑。 第 32 讲。保护水体。 污染的后果 水对于人类和地球上的其他生物体非常重要，因为它确保生物体新陈代谢的流动及其正常功能。大多数生物体细胞中的平均含水量约为70%。人体细胞中的水以两种形式存在：游离水（占所有细胞水的 95%）和结合水（4-5% 与蛋白质结合）。水是唯一一种在陆地条件下以所有三相状态（固态、液态和气态）存在的矿物质。地球上的水总量估计为 1,8 亿立方千米3. 此外，海洋约占 10%，约 5% 的水位于地壳中，约 15% 位于湖泊、河流、沼泽和冰川中。 水，尤其是淡水和饮用水，对人类正常生活的重要性非常高。 这对于国内需求和农业生产都是必要的。 水污染以两种方式发生——一是酸雨落下，二是工业和生活废水排入水体。 酸雨对水生生态系统的影响是多种多样的。 一旦进入水源，它们就会增加水的酸度和硬度。 当工业废水排放到水体中时，水会受到各种化合物的污染，包括重金属盐——铅、锌、铜等。 当家庭废水排放到水体中时，水会受到合成洗涤剂使用中的化合物和粪便中的各种病原体的污染。 生态学研究表明，满足饮用需求的现代水净化方法并不能 100% 保证所需的质量。 这就是他们如何解释各种疾病的大规模传播，主要是胃肠道疾病，其次是心血管和肿瘤疾病。 由于各种化学物质——化肥、除草剂和杀虫剂——从田地中被冲走，各种水库中的水污染也发生了。 最近，水污染——地表、地面和地下——已经在全球范围内蔓延。 在使用自来水时，为确保民众的生命安全，需要不断使用该类型的有效净水过滤器。 1. 排入水体的废水成分及计算 在组织生产用水后排放废水的企业的经济活动时，要进行环境影响评价。 根据环境影响评价数据，根据 GOST 17.1.1.01-77 的要求，确定废水的成分并计算其排放到水体或污水系统中。 该 GOST 规定了最大允许排放量——企业废水中的物质进入水体。 根据第 39 段，污染物进入水体的最大允许排放量 (MPD) 被理解为废水中该物质的质量，即单位时间内给定点水体的最大允许排放量以确保控制点的水质达标。 MPD（克/天，吨/年）由卫生和流行病服务部门设定，考虑到用水场所污染物的 MPC。 当排放具有相同有害限制指标的几种物质时，MPD 设置为，考虑到从上游出口进入储层的杂质，每种物质浓度之比的总和（Сst1...Sstn)，mg/l，在水体中对应的 MPC 不超过 XNUMX： Cst1 / MPC1 + Cst2 / MPC2 +... + Sstn / MPCn 1. 制定 MPD 标准的初始数据是废水和废水接收器的特性、污染物的背景浓度和用水类别。 目前，俄罗斯只有15-20%的污染行业按照MPD标准运行，40-50%在空军——临时商定的有害物质排放（流出物），其余的按照限制排放进行废水排放，根据一定时期的实际数据确定。 目前，俄罗斯有 1900 多个用于废水处理的危险化学品的 MPC。 通常，MPC 是在复杂研究的基础上建立的。 在确定它时，不仅要考虑污染物对人类健康的影响程度，还要考虑对动物、植物、微生物以及整个自然群落的影响程度。 废水中有害污染物的含量受到持续的环境监测。 如果未经处理的废水超过 MPC 或“凌空”排放，将对违规者处以不加重罚的罚款。 对屡次违规排放废水严重超标的，环保部门可采取惩罚措施，例如限制、暂停或完全停止任何生产（车间、工厂等）。 环境控制机构根据俄罗斯联邦的立法行为运作。 2. 保护水圈的手段 В 1995克. 通过了一项由俄罗斯联邦环保主义者制定的法律，该法律规范了水体使用和保护领域的法律关系。 该法旨在保护水免受污染、堵塞和枯竭。 该法的发展是由于多种原因，其中之一是废水量的增加，水圈成分（地表水和地下水）的点和面污染源，导致淡水的质量消耗。水。 保护水圈组成部分的手段主要包括一套水保护措施，包括带有级联沉淀池和高效过滤器的处理设施。 此外，目前，越来越多的特殊森林种植园被用于拦截并随后净化来自某些地区的水（在自然条件下）——来自田野、道路、定居点。 出于这些目的，高产、茂密的森林枯枝落叶和多层（有灌木）针叶-落叶林人工林是最可接受的。 这样的种植园能够积累、净化，然后将大量的水转移到地下径流中。 河流和水库沿岸的人工林可防止雨后或春季洪水期间的土壤侵蚀，保护水圈的组成部分免受污染。 类似的人工造林也在小河源泉附近进行。 同时，禁止任何人的经济活动，禁止此类人工林中的人口以及天然天然林的存在。 在过去的 50-60 年间，战争对自然造成了极大的伤害，从二战开始，到地球不同地区的局部战争（1950 年代，朝鲜战争，1960 年代，越南战争）美国使用化学和细菌武器）。 水圈的组成部分——各种水库——的保护直接取决于空气污染的状况。 大家知道，酸雨不仅会下到田野和森林上，还会下到水体上，在干燥的天气里，工业企业排放的工业粉尘（含污染物）也会沉淀在水体表面。 基于俄罗斯大气空气污染和水圈组成部分的相互联系 2002克. 被开发并采用 俄罗斯联邦《环境保护法》. 该法规定了一系列保护水圈的措施，引入了最新的废水处理技术和设备。 从各级预算中，为这些活动分配必要的财政资源。 用水有一个封闭的循环（没有排放到水体中）。 第 33 讲。土壤。 土壤污染的后果 土壤是生物圈的重要组成部分，是任何陆地生物不可分割的一部分 生物地球文明. 同时，它还发挥着包括全球生物圈在内的多项生态功能，确保了生物圈的稳定性和地球上生命存在的可能性。 土壤覆盖是生物圈不可分割的组成部分，具有多种生物圈功能： 1）它是栖息地——陆地生物的蓄积器和物质和能量的来源； 2）地球表面物质的大地质循环和小生物循环的结合； 3）调节大气和水圈的化学成分； 4) 生物圈的保护屏障； 5）确保地球上生命的存在。 除了生态功能，与人直接相关的土壤还具有另一种功能—— 农业. 土壤肥力受到各种物质污染的不利影响。 土壤污染和化学中毒有几种类型： 1) 工业土壤污染——蒸汽、气溶胶、灰尘和污染物溶解化合物随降水沉积在土壤表面的结果； 2) 农业土壤污染——农药使用不当、过量使用矿物和有机肥料、废物和来自畜牧场的径流的结果； 3) 土壤的放射性污染——由于核爆炸、核企业的意外释放、放射性材料泄漏、核工业废物的处置，放射性核素在土壤中的自然或人为积累。 酸雨落下时，土壤污染严重。 通过土壤直接摄入人体的有害物质很少，仅限于直接接触的少数情况（儿童在沙箱或地上玩耍，吃没洗过的蔬菜等）。 进入土壤的有害化学物质主要通过与土壤接触的介质进入人体：水（洄游性水危害指示器）、空气（洄游性空气危害指示器）和植物（转化危害指示器）。 农地土壤污染程度通过危害易位指标评估，该指标最能反映食品中有毒物质可能积累的水平。 随着土壤中氮肥的过量施用，硝酸盐会在蔬菜和其他农产品中积累，从而导致食物中毒。 第 34 讲。保护环境免受能源影响 由于科技革命，作为电磁辐射（EMR）来源的工艺和设备已经普及，现在已经变成了电磁辐射的“汹涌的海洋”，比电磁辐射创造的自然背景大很多倍。太阳的辐射。 人工产生的电磁辐射与自然太阳辐射一起，对人类健康以及生物圈中的所有生物都有重大影响。 电磁辐射对整个身体的功能及其个体系统（免疫、内分泌、造血等）以及感觉器官（眼睛、耳朵）产生生物学效应，导致各种疾病和损坏。 研究人员已经确定了高压输电线的电磁辐射对居住在这些输电线附近的人们的负面影响。 为了防止这种能源影响，他们建议在 EMP 源和住宅建筑之间建立一个由茂密的森林种植园组成的缓冲区，包括柏树和金字塔形杨树等高大树木。 此外，住宅建筑和 EMP 源必须有接地回路。 这种辐射是由电视和无线电中心（它们的发射设备）、雷达（机场、防空系统）产生的。 冰箱、电视机、电脑、收音机、录像机、吸尘器、微波炉等被认为是直接在住宅或工业场所中对身体产生负面影响的电磁辐射源。专家认为它们在以下方面具有可比性一些家庭电磁场对人体的影响强度。电源线的电磁辐射。 电脑在长期工作中对人的健康造成的负面影响，表现为抑郁、压力、头痛、失眠、皮肤刺激、眼睛疲劳等，已经引起人们的注意。 监视器的交变电磁场是高频和低频交变电磁场和电场的强大来源。 根据所进行研究的统计，高强度电场使患癌症的可能性增加 7 倍，并且还有助于改变牙齿填充物的结构，从而导致它们的破坏和有毒物质的释放。 为了防止上述影响，有必要使用“最大保护”等级的过滤器（类型“MAX-MP-196”）。 此外，生态学家建议在包括计算机在内的各种电气设备工作的房间内放置室内观赏植物和花卉。 将电器（包括计算机）连接到住宅和工业建筑的接地回路也是强制性的。 第 35 讲。生态危机及其人口和社会后果 生态危机 （环境紧急情况） - 环境问题，其特点是环境的可持续负面变化并对人类健康构成威胁。 由于人类生产和经济活动的规模与生物圈的资源和环境能力之间的差异，这是人类与自然关系的紧张状态。 生态危机的特征与其说是人对自然的影响增加，不如说是人改变的自然对社会发展的影响急剧增加。 生态危机（根据 I. I. Dedy） - 由于自然灾害影响或人为因素（大气、水圈的人类污染、 土壤圈 - 土壤覆盖、自然生态系统的破坏、自然复合体、森林火灾、河流治理、森林砍伐等）。 在更广泛的意义上，生态危机是生物圈发展的一个关键阶段，在此期间，生命物质发生了质的更新（一些物种的灭绝和其他物种的出现）。 现代生态危机是“分解者的危机”（根据许多科学家的说法），因为自然分解者不再有时间从人为废物中净化生物圈，或者由于排放的合成物质的外来性质而可能无法做到这一点—— 异生素，生物圈失去了自我修复的能力。 第一次人为环境危机引发了人口大迁徙。向农业和养牛业的过渡，伴随着原始公社制度的解体和奴隶制度的出现，同时也伴随着撒哈拉、中亚等地良田的荒漠化，土地资源的枯竭和土地资源的枯竭。向封建制度的过渡。现代环境危机本质上也是人为造成的，具有全球范围，自然环境的变化又回到了根源——人。它们开始对公共生活的各个方面产生负面影响并引发各种社会冲突。首先是经济发达国家出生率的下降，其次是国家内部和国家之间环境不利地区的移民增加，特别是从亚洲和非洲到西欧和美洲的移民。环境危机也是绿色运动——绿色和平组织（绿色世界）甚至绿党组织的原因。 生态危机的负面社会后果包括：世界粮食日益短缺： 1）城市人口发病率增加； 2）新疾病的出现； 3) 环境侵略——向其他国家出口有毒技术工艺和废物等。 第36讲 社会与自然和谐共生的基本原理 社会与自然的相互作用受制于一定的规律。 俄罗斯科学家 于·N·库拉特科夫斯基 (1989) 其中最重要的是突出显示： 1）人类活动消除了地球生物覆盖的区域间和区域间差异，并增强了局部差异； 2) 将生物圈性质的所有元素暴露于自发和部分栽培； 3) 人类作为一个超级物种存在于生物圈中，它改变了整个封闭环境，使其变得不适合其存在； 4）人类通过理性和技术设备创造的超特性，使其能够将生态系统的特性赋予其环境，以确保生命的稳定存在； 5) 人类只有在以生态原则为基础的自然管理行星系统的条件下，才能保持良好生存的可能性。 1982年联合国大会通过的《世界自然宪章》呼吁人类社会与自然和谐相处，该宪章对全人类作出了多项基本规定： 1) 人类意识到它是自然不可分割的一部分。 因此，应尊重自然，不违背其基本原则； 2）地球上生命的遗传基础不应受到威胁。 必须保持每一种生命形式的地位，无论是野生的还是驯养的； 应保留为此必要的栖息地； 3) 地球上的所有区域，无论是在陆地上还是在海洋上，都应该按照这些要求受到保护，应该对独特的区域提供特殊保护——所有类型的生态系统和稀有或濒危物种栖息地的典型代表; 4) 自然资源不应浪费，而应节约使用。 1992年，在里约热内卢召开的联合国环境与发展国际会议通过了关于人类向可持续发展过渡以促进社会与自然和谐共处的建议。 同一次会议指出，为此需要解决国际社会面临的三项战略任务： 1) 限制世界工业化国家生产和消费的增长，这些国家既是自然资源的主要消费者，也是环境污染物的主要消费者； 2）合理限制人口增长，特别是在亚非发达国家； 3）防止贫富国家和地区之间不平等的加深。 联合国环境特别机构 - 环境署 - 实施一项长期环境保护计划，为其提供资金 联合国大会设立环境基金. 国际自然与自然资源保护联盟 (IUCN) 促进政府、国家和国际组织以及个人之间在保护自然和自然资源保护方面的合作。 IUCN 准备了一个国际 红色的书 （10 卷）。 由此得出结论，没有社会与自然的和谐共处，人类就不可能在全球范围内和局部地区实现可持续发展。 第37讲 环境保护的国策 目前，为了保护各国的栖息地，正在制定环境立法，其中有一段国际法和国内的自然保护法律，包含保护自然资源和生存环境的法律依据的生活。 联合国 (UN) 在《环境与发展会议宣言》（1992 年）中，法律确定了自然保护法律方法的两个基本原则： 1) 各国应在环境保护领域引入有效的立法。 与环境保护有关的规范、提出的任务和重点应当反映环境保护和发展领域的实际情况，并在其中实施； 2) 国家应制定关于环境污染和其他环境损害的责任和对受害者进行赔偿的国家立法。 在我国发展的各个历史时期，环境管理、控制和监督制度一直依赖于环境保护的组织形式。 当通过合理利用自然资源来解决环境保护问题时，许多组织进行了管理和控制。 在 1970 年代至 1980 年代。 在苏联，有 18 个不同的部委和部门参与了自然环境的管理和保护工作。 没有可以统一环境活动的共同协调机构。 这样的管控体系导致了对自然的犯罪态度，主要是部委和部门本身，以及它们下属的大型企业，它们是自然环境的主要污染者和破坏者。 С 1991克. 俄罗斯自然保护委员会被撤销，由环境保护和自然资源部取代。 它包括 Hydromet 的环境服务、林业、水资源、底土的保护和利用，以及转变为委员会的渔业。 在重组六个部委的基础上，创建了一个自然资源块，将整个环保服务统一在一个中心。 这个块被证明是无法管理的，并且长达一年的运行实践表明它无法解决分配的任务。 现阶段环境问题的解决，既要落实到国家专门机构的活动中，也要落实到全社会。 此类活动的目的是合理利用自然资源，消除环境污染，开展环境教育和全民教育。 对自然环境的法律保护包括制定、证实和实施规范性行为，这些行为定义了保护对象和确保保护对象的措施。 这些措施形成了贯彻自然与社会关系的环境法。 1. 环境立法 环境保护和自然资源的合理利用是一个复杂、多方面的问题。其解决方案涉及调节人与自然之间的关系，使人与自然服从一定的法律、指令和规则体系。在俄罗斯，这样的制度是通过法律建立的。 该国环境保护的法律依据是 30 年 1999 月 52 日的联邦法 DXNUMX-FZ "关于人口的卫生和流行病学福祉"，根据该卫生立法的规定，包括为一个人建立安全标准、环境因素和确保为他的生活提供有利条件的要求的该法律和法规。 环保要求是固定的 俄罗斯联邦关于保护公民健康的基本法律（1993 年） 和 俄罗斯联邦《消费者权益保护法》（1992 年）. 旨在确保环境安全的最重要的立法法案是联邦“环境保护法” （2002克） 该法律规定俄罗斯联邦公民享有良好生活环境的权利。 法律最重要的部分 《环保领域的经济调控》 确立了自然资源使用有偿原则。 法律规定了自然环境质量标准化的原则、国家环境专业知识的实施程序、企业选址、设计、改造、调试和运营的环境要求。 法律的单独部分专门针对紧急环境情况； 受特别保护的领土和物体； 环境控制原则； 环境教育; 教育和研究； 解决环保领域的争议； 环境违法行为的责任； 造成损害的赔偿令。 在环境保护领域的其他立法行为中，应注意： 1) 俄罗斯联邦水法典； 2) 俄罗斯联邦土地法典； 3) 《保护大气空气的联邦法》（1999 年）； 4) 《关于生态专业知识的联邦法》； 5）俄罗斯联邦“原子能利用法”； 6) 《关于生产和消费废物的联邦法》。 环境保护法规包括俄罗斯联邦卫生部的卫生规范和规则，确保自然资源（空气、水、土壤）的必要质量。 环境保护的规范性法律行为的主要类型是“自然保护”标准体系。 俄罗斯联邦《消费者权益保护法》赋予消费者要求商品对其生命安全的权利。 它还赋予当局在公民健康或环境状况受到威胁时暂停商品销售的权利。 地方自治法、法人征税反映了减排、使用清洁技术等方面的各种好处。 2. 环境控制的法律支持 俄罗斯的主要环境法是联邦 10 年 2002 月 7 日 D3-FZ“环境保护法”，1992 年 XNUMX 月 XNUMX 日. 它的 15 个部分反映了俄罗斯联邦境内人类与自然互动的主要问题。 本法第一节规定了环境保护的任务、原则和主要目标。 在实施任何影响自然的活动时，保护人类生命和健康，为人民的生活、工作和娱乐提供有利条件的优先事项首次得到明确表达。 根据该法，保护对象是自然生态系统、大气臭氧层，以及地球、其底土、地表水和地下水、大气空气、森林和其他植被、野生动物、微生物、遗传基金，自然景观。 保护区、国家级自然公园、天然纪念物、珍稀动植物受特殊保护。 该法第二节规定了公民享有健康和有利环境的权利。 每个俄罗斯公民都有权获得免受自然环境不利影响的健康保护，这可以通过规划和国家对环境质量的控制、公民保险、对环境污染或其他有害健康造成的损害进行赔偿来确保效果。 环境保护的经济机制（第三节）是俄罗斯联邦“环境保护法”中的主要机制。 它揭示了为自然使用和环境污染付费的原则。 艺术。 第 18 条规定，任何自然资源使用者都有义务就拟议的经济或其他活动与行政当局签订协议。 该合同是在环境专业知识和综合环境管理许可证（许可证）的基础上签订的。 该法第 IV 和 V 部分规定的环境质量监管和国家环境专业知识程序可以确保国家对自然资源使用者的影响。 所有类型的最大允许环境影响水平必须得到俄罗斯联邦在环境保护和卫生和流行病学监督领域的特别授权机构的批准。 该法第 VI-VII 节规定了对企业、结构和其他对象的要求。 它们在安置、设计、建造、重建、调试和设施运营期间都是强制性的。 在紧急环境情况下和在特别受保护的自然区域中的行动程序在第 VIII - IX 节中合法化。 根据法律（第 X 节）进行的环境控制是系统性的，由国家、工业和公共部门组成。 对环境违法行为的责任分为纪律、行政、物质和刑事责任——对个人和法人； 行政法和民法 - 适用于机构、企业和组织。 三、自然保护的管理、控制和监督机构及其职能 联合国有专门的国际环境保护组织。 联合国制定并通过了保护人类环境的特殊原则。 1992 年，在里约热内卢，联合国环境与发展大会上，五个 关键文件: 1) 环境与发展宣言； 2）XNUMX世纪议程； 3) 生物多样性公约； 4) 气候变化公约； 5) 各类森林的管理、保护和可持续发展的原则声明。 环境保护领域的管理、控制和监督机构在环境立法基本原则的实施中发挥着极其重要的作用 俄国. 现行环保管理机构的结构分为两类：机构 整体 и 特别 能力。 具有一般权限的国家机构包括： 1) 主席； 2）联邦议会； 3）国家杜马； 4) 政府； 5）联邦主体的代表和执行机构； 6) 市政当局。 具有特殊权限的国家机构包括那些履行环境职能的机构。 自然保护的法律方面 包括以下法律文件： 1）俄罗斯联邦宪法（1993年）； 2）俄罗斯联邦和俄罗斯联邦主体在自然管理和环境保护领域的法律和其他规范性文件； 3）俄罗斯联邦总统的法令和命令和俄罗斯联邦政府的决议； 4）各部委的规范性行为； 5) 地方政府的监管决定。 俄罗斯环境政策的主要方向如下： 1）持续解决国家经济综合体的发展问题，充分考虑特定领土的环境和自然地理条件，以确保居住在这些领土上的人民的福祉； 2) 在每个特定领域，环境质量符合目前公认的卫生和卫生标准，而且在考虑到人口遗传健康的评估系统中也取得了一致的成就； 3) 恢复和维护生物圈平衡（在地方、区域和全球层面）； 4）合理利用俄罗斯的全部自然资源潜力。 第38讲 在苏联，民防的基础——直到 1961 年被称为地方防空（MPVO）——在苏维埃政权建立的最初几年就开始奠定。 第一次 MPVO 措施于 1918 年 XNUMX 月在德国飞机对该市进行首次空中轰炸后在彼得格勒实施。 在内战期间，当有空袭威胁时，其他一些大城市的居民参与了 MPVO 的活动。 苏联政府从 1925 年开始颁布了一系列旨在建立和加强国家防空系统的法令。 到卫国战争开始时，为使受到威胁的边境地区的人口和城市做好防空防化的准备工作已经做了大量工作。 民防（GO） - 一种措施系统，用于准备和保护俄罗斯联邦领土上的人口，物质和文化价值免受敌对行动或这些行动引起的危险（法俄罗斯联邦 12 年 1998 月 28 日第 XNUMX-FZ 号“关于民防”）。 俄罗斯的民防是和平时期和战时实施的国家防御措施总体系统的组成部分。 民防活动的目的既是为了防止敌人现代攻击手段，又是在平时和战时紧急情况下，在设施和破坏中心进行救援和紧急紧急恢复工作。 民防面临的主要任务可制定如下： 1) 教导民众如何保护自己免受敌对行动或这些行动造成的危险； 2) 向民众通报因敌对行动或这些行动导致的危险； 3）将人口、物质和文化价值疏散到安全区域； 4) 为民众提供庇护所和个人防护装备； 5）开展轻型和其他类型伪装活动； 6) 扑灭在军事行动期间或由于这些行动而引起的火灾； 7）恢复和维持受敌对行动影响地区的秩序，紧急恢复战时必要公共服务的运作； 8) 制定和实施旨在保护对战时经济可持续运转和人民生存至关重要的物品的措施。 在每个设施中，都应制定民防条例，其中指明对象的民防任务。 民防司令部的一项重要任务是培训和准备人员在紧急情况下采取行动。 学习过程是多层次的。 它包括介绍性简报、熟悉处理个人和集体防护设备的特性和方法、进行演习等。 第39讲 工业设施的民防组织 工业设施的民防 （以下简称设施内）的组织旨在保护设施的人员和居住在设施附近的居民免受自然、人为和军事紧急情况的影响。 该设施的民防主要任务是: 1) 保护设施人员和民众免受紧急情况的影响； 2) 提高设施在紧急情况下运行的稳定性； 3）在灾区和特大洪水区开展应急救援等紧急工作。 组织活动 为民事紧急情况、服务和民防编队部门的管理、指挥和指挥人员制定和规划行动，以保护设施人员、进行救援和其他紧急工作。 人防工程技术措施 - 这是通过工程方法和手段实施的一系列措施，旨在防止或减少可能的损失和破坏，提高设施在紧急情况下的稳定性。 经济活动 为实施整个工程范围提供这样一种方法，以确保以最低的资本成本确保其效率。 环保活动 代表该领域综合工作的延续，应由每个设施进行，以尽量减少技术循环产品对环境的有害影响。 设施的民防系统负责组织保护设施人员和民众免受突发事件的影响。 民防设施负责人 是它的领导者。 他隶属于该部门，并在业务上隶属于对象所在城市的民防负责人。 在大型工业设施中，通常有一个全职的 民防部副部长，在和平时期是所有民防准备活动的主要组织者。 负责人员疏散和疏散的民防副局长 通常会任命一名负责一般问题的机构副主任。 他制定了工作人员及其家属的疏散计划，组织了郊区地方的准备工作，以及那里的人员运输。 民防工程技术部副部长 任命企业总工程师，直接管理服务，同时提供应急救援等紧急工作的技术管理。 民防后勤部副部长被任命为负责这些问题的设施副部长，负责后勤服务。 通常，所有对象都被创建 民防和紧急情况部门由官员完成。 为了解决分配给民防的任务，在具有适当基础的设施中创建了以下服务： 1) 警报和通信； 2) 保护公共秩序； 3）消防； 4) 医疗； 5) 应急技术； 6）避难所和避难所； 7) 能源和停电； 8) 辐射和化学防护； 9) 运输等 避难所的基本要求 避难所必须满足某些要求： 1) 提供至少两天的保护免受任何破坏性因素和地面火灾的热影响； 2) 建在火灾和洪水的区域和来源之外； 3）具有与主要场所具有相同防护等级的入口，并且在阻塞的情况下 - 紧急出口； 4) 有不储存危险、易燃和高发烟物质的通道和通道； 5) 主房间高度在2,2m以上，地面高度必须高于地下水位20cm以上； 6) 有过滤和通风设备，提供空气净化从杂质和供应到庇护所至少 2 m3 每人每小时空气。 如果 避难所 位于核爆炸后具有辐射水平的污染区，那么被庇护的人安全停留在其中的时间将是几个小时到一天。 避难所配备功能性设备： 1) 过滤设备对进入避难所的空气进行清洁和消毒； 2) 供水，在避难所的整个预计逗留期间，按每人 6 升饮用水和 4 升技术（用于卫生和卫生需要）的速度在流动水箱中供水； 3) 水、电或其他加热装置，在掩体填充开始时开启； 4) 下水道（卫生间）在公用管网的基础上进行，但必须有粪水接收器，以保证公用管网发生事故时的正常生活，防止避难所被淹； 5）照明（主要、应急）不应消耗氧气； 6) 用于灭火的消防设备、工具、设备和材料； 7) 收容所必须有医疗中心； 8) 控制掩体中的生命支持系统，有适当的测量仪器、化学侦察装置（VPKhR）和剂量率计IMD-21s（或DP-64、DP-5、IMD-5）； 9) 必要的文件存储在避难所中：避难所的计划和避难所系统和元素的运行规则； 10) 应急动力装置（如有）位于带门厅的单独隔离房间内； 11) 每个避难所都有专门的民防部队（避难所和避难所）服务。 他的人员到达信号并设置岗位。 第1章 - 在每个入口处。 当避难所满员时，人们可以通过它。 它分配到达的人流，为儿童、病人和老人提供住宿。 开启信号”关闭避难所” 守卫关上门，其中一人一直守在门口。 第2章 - 在控制室。 它包括过滤设备 (FVA) 并监控所有设备的运行、测量仪器的读数。 执行命令以设置通气模式。 第3章 - 填满避难所前，专家打开所有房间的照明，关闭人孔百叶窗，调整排气通风塞，根据避难所的送风方案进行开关，然后在安置人员时保持秩序。 第 40 讲 城市作为危险增加的区域 在一个城市，尤其是大城市的条件下，不适和疾病的原因是大气中的气体污染和灰尘、高水平的噪音或振动、家庭和工业废物、地球表面和水体的污染。 城市环境很危险。 生产环境的负面因素复杂，其特点是多样性和对工作人员的高度影响。 最常见的因素包括： 1）工作区域空气的气体污染和多尘； 2) 不利的温度状态； 3) 增加噪音； 4）照明不足； 5）艰苦的体力劳动； 6) 增加振动。 如果生产环境不遵守安全要求，职业病、伤害、中毒和死亡是不可避免的。 在过去的十年中，城市显着增加了用于装饰银行、股份公司等办公室的高分子合成材料产品的数量。此类材料大约有 90 种（墙纸、瓷砖、地板、 ETC。）。 国外研究人员发现，这种材料会散发化学物质—— 苯酚、苯、甲醛等. 办公室和家用电器（计算机、复印机、打印机、微波炉、电视、录像机和录音机等）的辐射以及荧光灯中汞蒸气的蒸发，对这种城市现象增加了负面影响，灯。 俄罗斯内政部机构系统根据统计数据在城市中建立了以下危险增加区域（根据道路事故和犯罪性质的案件）： 1) 车站（汽车、河道、海运、铁路、航空站）； 2) 集市（零售、批发贸易、集体农场集市、服装）； 3）超市； 4）娱乐场所（迪厅、赌场、夜总会、咖啡厅、酒吧、餐厅）。 根据上述物体，事故发生在邻近地区和道路、入口、停车场，犯罪事件发生在物体本身和邻近地区。 日常生活中的人类行为规则，帮助他避免犯罪情况 犯罪性质的情况随时可能发生。 犯罪一直存在。 今天，犯罪分子是对人类生命、健康和财产的真正威胁。 现在没有人可以肯定地说：“我的房子就是我的堡垒。” 不速之客闯入公寓的风险是存在的，没有人能幸免。 入户方式有以下三种： 1) 通过入口门； 2）通过窗户； 3）通过阳台。 如何防止这种情况？ 遵守基本规则，努力保护自己和孩子。 1. 如果可能，不要将孩子单独留在家中。 当您离开家时，指导孩子，给他们一些建议，并在您在家时尝试自己遵循相同的程序。 尝试和孩子一起玩可能的情况，评论孩子在游戏中的行为，清楚地解释在极端情况下如何表现； 2、在公寓期间，检查锁的可靠性和便秘； 3. 无需在电话中回答有关父母姓名、工作地点、工作电话号码、何时回家的问题。 不要通过门与任何人交谈，对于任何问题和要求，回答：“现在我会打电话给警察，他们会来解决问题。” 4. 小心公寓的钥匙。 5. 离开家时，请牢牢锁好阳台门、通风口，即使公寓位于顶层。 6.回到家，靠近你的门，确保后面没有陌生人。 7. 不要将公寓的钥匙放在容易接近和知名的地方（地毯下，邮箱里）。 8. 永远不要告诉任何人你公寓里的贵重物品、公寓的状况、谁回家以及何时回家。 选择对话者时要小心，即使您在商店、邮局和附近其他拥挤的地方。 如果没有关于公寓状况的准确数据，犯罪者不太可能采取行动。 9. 如果您回家后发现公寓的门是半开的或被用力的，任何情况下都不要进入公寓。 10. 不要与强盗发生争执。 试着冷静下来，集中注意力，记住你所看到和听到的一切，注意强盗的外表和行为的任何特征。 这将更容易抓住他们并帮助归还赃物。 扒窃 这是一项非常专业的工作。 它经过精心组织，多次制定，只需要几秒钟。 去人多的地方，不要带钱包。 如果您很快发现了盗窃，请立即找到值班警官并告知他发生了什么。 第 41 号讲座。恐怖主义及其表现形式。 社会性质的极端情况 恐怖主义 - 针对个人或组织的暴力行为，以及破坏（损坏）或威胁破坏（损坏）财产和其他物质对象，造成死亡危险。 恐怖主义可以以三种形式表现出来： 1) 犯罪恐怖主义； 2) 政治恐怖主义； 3) 国际恐怖主义。 犯罪恐怖主义 旨在破坏公共安全、恐吓民众或影响当局做出有利于恐怖分子的决定，或满足其非法财产或其他利益的目的。 政治恐怖主义 表现为侵犯政治家或公众人物的生活以制止其活动，或为报复此类活动。 国际恐怖主义表现为攻击外国代表或享有国际保护的国际组织的雇员，以挑起战争或使国际关系复杂化。 如果你被扣为人质： 1）不要让自己面临不必要的风险； 2）灵活沉着； 3）如果犯罪分子处于酒精或药物中毒状态，尽量限制与他们的所有接触，因为他们的行为可能无法预测； 4) 在第一时间，尽量将您的下落告知您的亲属或警方； 5）尝试建立联系，唤起人道感情，开始对话，而不暗示你想知道什么； 6) 不要让自己气馁。 抓住每一个机会和自己谈谈你的希望和愿望； 7) 密切监视犯罪分子的行为及其意图。 在第一个方便和安全的机会，准备逃离。 如果您所在的地方有大量攻击性人群（集会、罢工）： 1）远离中心； 2）远离一群极端分子； 3）保持自信； 4）远离警察和任何形式的极端分子——“红色”、“棕色”、“黑色”、“蓝色”、“绿色”，保持中立； 5）如果你手里有包或包裹，要警惕——毒品、武器、弹药等“证据”都可能栽在你身上； 6) 最好不要接近任何人群，也不要接近警察小队； 7) 在城市街道上保持最大的警惕和注意力——这是为了保护您的自由和安全。 第 42 课。紧急情况的概念 人类活动千年的实践表明，任何一种活动都不可能实现绝对安全。 因此，任何活动都有潜在的危险。 紧急情况，无论出于何种原因，都会对自然和人类产生负面影响。 突发事件的主要原因： 1) 内部: a) 技术的复杂性； b) 人员资质不足； c) 设计缺陷； d) 设备的物理和道德退化； e) 低劳动和技术纪律； 2) 外部的： a) 自然灾害； b) 意外停电； c) 技术产品的气体； d) 恐怖主义； e) 战争。 在以下情况下可能会发生紧急情况： 1) 存在风险源（压力、爆炸物、放射性物质）； 2）危险因素的作用（气体释放、爆炸、火灾）； 3）在人、农场动物和土地的病变处。 对不同性质突发事件的成因和发展过程的分析揭示了它们的共同特征—— 分期. 应急发展分为五个阶段（时期）： 1) 导致事故的负面影响的累积； 2) 灾害的发展时期； 3) 主要能量释放的极端时期； 4）阻尼期； 5）清算期间的后果。 紧急情况 称由于自然、自然灾害、人为、环境原因、军事、社会和政治性质的事故和灾难而引起的情况，导致人们的生活、经济、社会领域或自然环境。 在文献中，经常使用“极端情况”的概念，它反映了危险和有害因素导致事故或过度的负面情绪心理影响对一个人的影响。 极端情况（ES）包括： 1) 工伤； 2) 火灾； 3) 爆炸； 4）交通事故； 5) 可能导致不同严重程度伤害的情况。 紧急情况 - 规模大、地域广、威胁人数多的事件。 一般来说，突发事件可以被认为是突发事件和 ES 的结合。 ES 在某些情况下可能会发展为紧急情况。 ES 和紧急情况的组合称为危险情况。 自然灾害 - 这些是地球物理、地质、水文、大气和其他此类规模的危险现象或过程，其中会出现灾难性情况，其特点是突然破坏人们的生活，破坏和破坏物质价值。 风险的概念 公众对风险和危害的看法是主观的。 人们对伴随着大量一次性受害者的事件反应剧烈。 同时，导致少数人或一小群人死亡的频繁事件不会引起如此紧张的态度。 全国每天有40-50人死于工作岗位，全国死亡人数超过1000人。 但这一信息不如在一次事故或任何冲突中死亡 5-10 人那么令人印象深刻。 可接受的风险包括机械、经济、社会和政治方面，代表安全水平和实现安全的能力之间的某种折衷。 区分 个人 и 社会的 风险。 个人 风险表征某种类型对个人的危险。 社会的, or group 是一组人的风险。 社会风险可以定义为事件发生频率与受影响人数之间的关系。 风险值（R） 可以使用以下公式计算： R=n/N, 其中 n 是事故次数； N是总人数。 让我们考虑四种定义风险的方法。 1. 工程基于统计的频率计算，概率安全分析。 2. 模型 基于有害因素对个人、社会、专业群体等的影响建立模型。 3. 专家，其中事件的概率是根据对有经验的专家（即专家）的调查确定的。 4. 社会学基于人口调查。 这些方法反映了风险的不同方面。 因此，它们必须结合使用。 事故 是对机器、机床、安装、生产线、供电系统、设备、车辆、建筑物或结构的损坏。 灾难 - 具有悲惨后果的事件，造成生命损失的重大事故：飞机失事，有人员伤亡。 有以下几种灾害： 1) 环境灾难——自然灾害、重大工业或交通事故（灾难），导致栖息地发生极其不利的变化，通常对植物、动物、土壤、空气和自然造成巨大破坏； 2) 工业或交通事故——造成人员伤亡和重大物质损失的重大事故； 3) 人为灾难——突然的、不可预见的机械、化学、热、辐射和其他能量的释放。 1. 化学危险设施事故 化工企业的安全运行取决于原材料和产品的理化性质、工艺过程的性质、设备的设计和可靠性、储运条件、仪器仪表和自动化设备的状态、准备情况人员的实际操作技能和应急保护设备的有效性。 化学废物泄漏是由于罐和工艺管道的爆炸和破坏而发生的。 HOV最重要的特点—— 毒性 - 毒性程度，以阈值浓度、耐受限度、致死浓度或致死剂量为特征。 阈值浓度 - 这是可以引起负面生理影响的物质的量：仅感觉到损害的主要迹象，同时保持工作能力。 便携性限制 - 这是一个人可以承受一定时间而不会造成永久性伤害的最大浓度。 根据对身体的影响程度，化学武器分为四个危险等级： 1) 极其危险； 2) 高度危险； 3) 中等危险； 4) 低危害物质. HOB 危险等级是根据给定物质最严格的指标特性设定的。 化学战的破坏性浓度取决于它们的物理化学性质： 1) 物质的聚集状态； 2）在水和有机溶剂中的溶解度； 3) 物质的密度和挥发性； 4) 液体的蒸发比热和热容量； 5) 饱和蒸气压； 6）沸点等。 事故分类: 1. 事故 由于爆炸导致技术方案、工程结构的破坏以及生产的全部或部分停止。 2. 事故，导致主要或辅助工艺设备、工程结构损坏，产品生产全部或部分停止，恢复生产需要更多成本。 1) 私人 - 与释放 SDYAV 无关的事故，或由于有毒物质的轻微泄漏； 2) 目的 - 与 SDYAV 从技术设备或管道泄漏有关的事故； 3) 当地的 - 与单个大型集装箱或整个 SDYAV 仓库的毁坏有关的事故。 云到达居民区，进行就近居民区疏散等相关活动； 4) 区域性 - 严重释放 SDYAV 的事故； 5) 全球 - 在大型化学危险品企业中使用 SDYAV 完全破坏所有存储设施的事故。 2. 辐射危险设施事故 目前，几乎所有经济和科学部门都使用放射性物质和电离辐射源。 典型的辐射危险物体包括： 1) 核电站； 2) 核燃料制造企业； 3) 乏燃料加工和放射性废物处置企业； 4) 拥有核反应堆的研究设计机构； 5）运输中的核电站。 辐射事故分为： 1) 当地 - 违反ROO操作，其中没有释放超出设备，技术系统，建筑物和结构的边界的放射性产品或电离辐射，数量超过为正常操作确定的值企业; 2) 当地 - ROO 工作中的违规行为，其中在卫生保护区内释放的放射性产品数量超过该企业的既定标准； 3) 一般 - ROO 工作中的违规行为，其中放射性产品的释放量超出了卫生保护区的边界，导致相邻领土受到放射性污染，并可能使居住在该地区的人口超过既定规范。 核电厂和其他辐射危险设施可能发生的事故根据两个标准进行分类： 1) 对于典型的违反正常操作的行为； 2) 对人员、公众和环境造成的后果的性质。 在分析事故时，使用“始发事件-流动路径-后果”链。. 对人员和公众的保护包括对辐射危险物体周围的区域进行早期分区。 在这种情况下，将建立以下三个区域： 1) 紧急区域 - 这是在形成放射性痕迹期间对全身的照射剂量可能超过为疏散确定的上限的区域； 2) 警戒区 - 这是在形成放射性痕迹期间对全身的照射剂量或对内脏器官的剂量可能超过为避难所和碘预防确定的上限的区域； 3) 限制区 - 这是每年全身或其单个器官的辐照剂量可以增加食物消耗下限的区域。 该区域由国家机构决定引入。 电离辐射源分为自然（natural）和 技术性与人类活动相关的自然资源包括： 1）宇宙射线； 2) 地面辐射，它会产生自然辐射背景，对于一个人来说，一年内约为 1,4 meV (0,14 rem)。 人造辐射： 1) 用于诊断和治疗的医疗设备释放高达50%的人造辐射； 2) 核燃料联合体的工业企业； 3）核武器试验的后果。 三、火灾、爆炸危险设施事故 火 - 这是燃烧，其结果是物质价值被无用和不可挽回地破坏和破坏，并对人类生命和健康造成危险。 波扎罗 - 和 爆炸物 (PVOO) 生产、储存、运输爆炸性产品或在特定条件下具有点燃或爆炸能力的产品的企业。 根据爆炸物、爆炸起火和火灾危险，防空设施分为五类，属于A、B、C类的物体特别危险。 A类 - 炼油厂、化工厂、管道、石油产品储存。 B类 - 煤粉、木粉、糖粉的制备和运输车间，磨坊的袋装和研磨部门。 B类 - 锯木厂、木工、木工、模型、锯木厂生产。 G类 - 与处理和储存高温不燃物质以及固体、液体或气体燃料燃烧相关的仓库和企业。 D类 - 存放冷态防火物质和材料的仓库和企业，如肉类、鱼类和其他产品。 火灾和爆炸设施事故的特点。 空中事故包括： 1) 火灾后发生爆炸； 2）气态（液化）烃类产品； 3) 燃油-空气混合物和其他爆炸性物质。 对交通事故的危害因素 PVO 包括： 1) 空气冲击波与碎裂场的形成； 2) 热辐射和光辐射，因此，一氧化碳和 OM 在受影响地区造成空气污染。 对人的伤害的性质和程度取决于对他们的保护程度： 1) 严重 损伤表现为严重的脑震荡、意识丧失和许多复杂的骨折； 2) 平均 - 四肢脱臼、脑挫伤、听力器官受损； 3) 肺 - 短暂的功能障碍。 对象（企业）消防安全的主要问题载于 建筑规范和法规. 物体的防火取决于建筑物的用途、耐火性能和运行方式、同时在室内的人数、企业内可燃物质和物质的多少等因素。 对于每个对象，一个特定的 消防模式 - 为设施制定的一系列特定消防安全措施和要求，并须该设施的所有员工强制遵守。 它是由企业负责人的规则、指示、命令和命令决定的。 确保物体消防安全的有前途的领域之一是安装消防自动装置。 要报告火灾，您可以使用： 1）电气（EPS）； 2）自动（APS）； 3) 完善的火灾报警系统； 4) 哔声； 5) 警报器； 6) 电话； 7) 无线电通讯。 目前，企业使用光束和环形电气火灾报警器。 4、交通事故 今天，任何形式的交通工具都是潜在的危险。 铁路运输事故和灾害的主要原因： 1) 轨道故障； 2) 机车车辆故障； 3) 信号装置故障； 4）中心化和阻塞； 5) 调度员错误； 6）司机的疏忽和疏忽。 在运输气体、易燃、易爆、有毒和放射性物质等危险货物时，可能发生爆炸和火灾。 消除此类事故非常困难。 我们这个时代的主要问题之一是在道路运输中提供交通安全。 大约75%的交通事故是由于司机违反交通规则而发生的。 在什么三分之一 事故 - 司机培训不足的结果。 最危险的违规类型仍然存在： 1) 超速； 2) 退出对面车道； 3）酒驾。 事故的特点是80%的伤员在前三个小时内死亡。 头一个小时内的失血量如此之大，以至于即使是出色的手术也毫无用处。 急救在这里非常重要。 然而，交警的医学培训水平较低，对人口和驾驶员的培训也不足。 每辆车都应该配备急救箱，如果没有这些急救箱，他们就无法通过检查，但往往人手不足。 这就是为什么我国交通事故死亡率比其他国家高10-15倍的原因。 尽管采取了措施，航空运输事故和灾难的数量并未减少。 严重后果导致： 1) 单个飞机结构的破坏； 2）发动机故障； 3) 违反控制系统、电源、通讯的操作； 4) 驾驶不良； 5) 燃料不足； 6) 船员和乘客的生命支持中断。 船舶上的大多数重大事故和灾难是在以下因素的影响下发生的： 1) 飓风； 2) 风暴； 3) 雾； 4）冰； 5）通过人的过错。 许多事故是由于船舶设计和建造中的错误而发生的。 其中一半是无能剥削的结果。 所有船员都参与了消除事故、灾难和救援溺水者后果的工作。 上尉作为民防负责人监督所有工作。 主要目标： 1) 营救遇险人员； 2) 为船舶的浮力而斗争； 3）灭火； 4) 消除孔洞。 船舶救助工作涉及以下人员： 1) 特种救援船； 2) 拖船； 3）消防艇； 4) 其他漂浮艇的船员； 5) 救援、船舶起重和技术工作的特殊单位。 5. 自然来源突发事件的一般特征 自文明开始以来，自然紧急情况就威胁着我们星球上的居民。 破坏程度取决于自然灾害的强度、社会发展水平和生活条件。 近年来，自然紧急情况呈上升趋势。 火山越来越活跃（堪察加半岛），地震越来越频繁（堪察加半岛、库页岛、千岛群岛、外贝加利亚、北高加索），它们的破坏力越来越大。 洪水几乎成为常态，沿河和山区的山体滑坡并不少见。 俄罗斯每年都会发生冰、雪堆、风暴、飓风和龙卷风。 自然突发事件分为： 1）地质； 2）气象； 3）水文； 4) 自然火灾； 5）生物； 6）空间。 所有自然紧急情况都遵循一些一般模式： 1) 对于每种紧急情况，都有一定的空间限制； 2）危险自然现象的强度（力量）越大，发生的频率就越低； 3）每次自然灾害之前都有一些特定的迹象（预兆）； 4）由于特定自然紧急情况的所有意外性，其表现是可以预测的； 5）在许多情况下，可以提供针对自然灾害的被动和主动保护措施。 当前，自然资源利用规模显着增加，全球环境危机的特征已经显现。 遵守自然平衡是最重要的预防因素，考虑到这将减少自然紧急情况的数量。 所有自然灾害之间存在着相互联系。 最密切的关系是地震和海啸。 地震会导致火灾、瓦斯爆炸、大坝决堤。 在规划自然灾害的防护措施时，要尽可能地限制次生后果和适当的准备方式，力求彻底消除。 地球表面的任何部分都可能遭受自然灾害，即某种风险。 推导出了一个简单的等式，借助它，您可以了解这种风险取决于什么： 风险 \uXNUMXd f (Pa, Pb, Pcb, C), 其中 f 是对不同种类的灾难不同的因子； Pa 是根据先前灾难的数量计算的灾难概率； Pb 是灾难期间发生定性破坏性过程的概率； Pcb - 外部条件（人口密度、建筑物的性质、社会和政治关系）； C - 灾难的后果。 成功防范自然紧急情况的先决条件是研究其原因和机制。 6.地质突发事件 与地质自然现象相关的自然灾害包括地震、火山爆发、山体滑坡、泥石流、雪崩、山体滑坡、岩溶现象导致的地球表面降水。 地震 - 这些是由于地球或地幔上部突然位移和破裂而产生的地球表面的震颤和振动，并以弹性振动的形式长距离传播。地震总是会造成人们不同程度的精神障碍，表现为行为异常。 里氏刻度 - 地震规模 震级，基于对地震期间发生的地震波能量的估计。 有两组抗震措施： 1）预防，在可能发生地震之前采取的预防措施； 2) 在地震之前、期间和之后立即开展的活动。 与地壳及其表面的岩浆运动相关的一组现象称为 火山作用. 岩浆 - 这是一种主要由硅酸盐组成的熔融物质，形成于地球深处。 岩浆到达地球表面时会像熔岩一样喷发。 岩浆 与岩浆的不同之处在于喷发期间没有气体逸出。 火山分为： 1) 活跃的； 2）睡着了； 3）灭绝。 火山爆发是长期和短期的。 喷发主要有以下三种类型： 1）热情洋溢的（夏威夷语）； 2）混合； 3）斯特龙波利安； 4）挤压（圆顶）。 人们已经注意到火山活动和地震的相互依存关系。 预防措施包括改变土地利用的性质，建造水坝以转移熔岩流，轰击熔岩流以将熔岩与地面混合并将其变成流动性较低的物质等。 滑坡 - 在形成丘陵、山脉、河流、湖泊和海洋梯田斜坡的土体的重力作用下，沿斜坡向下滑动位移。 山体滑坡不是造成人员死亡的灾难性过程，但它们对国民经济造成的损害是巨大的。 坐下 - 山区河流的短期棕色洪水，具有泥石流的特征。 泥石流可能由地震、大雪、倾盆大雨和强烈融雪引起。 雪崩 - 这是一场降雪，在某种影响的影响下，大量的雪从山坡上落下或滑落，并在途中夹带了新的雪块。 地震可能是雪崩的触发因素之一。 防雪崩的预防措施分为： 1）被动； 2) 活跃。 被动方法包括使用支撑结构、水坝、雪崩切割器、凿子。 主动方法包括在预先选择的时间人为地引发雪崩并采取安全措施。 7. 气象突发事件 气象突发事件可能由以下原因引起： 1) 风，包括风暴、飓风、龙卷风（速度为 25 m/s 或更高，北极和远东海域 - 30 m/s 或更高）； 2）大雨（降水50毫米以上12小时以上，山区、泥流多雨地区——30毫升以上12小时）； 3）大冰雹（冰雹直径20毫米以上）； 4）大雪（20小时内降水量12毫米以上）； 5）强暴风雪（风速15m/s以上）； 6) 沙尘暴； 7) 霜冻（当土壤表面生长季节的气温降至 0°C 以下时）； 8) 严重霜冻或极热。 除了龙卷风、冰雹和暴风之外，这些自然现象通常会在三种情况下导致自然灾害：当它们发生在该地区三分之一的领土（边疆区、共和国）时，会覆盖几个行政区域，最后至少6小时。 空气相对于地球的运动称为风。 风的强度是用 Beaufort 量表测量的。 飓风 是一种中心气压很低，风力却具有巨大破坏力的气旋。风速可达25公里/小时。有时，陆地上的飓风称为风暴，海上的飓风称为风暴或台风。 风暴 是速度小于飓风的风。然而，它相当高，达到15-20 m/s。 飓风分为热带和温带。 飓风是元素中最强大的力量之一，就其有害影响而言，不亚于地震等可怕的自然灾害。 风暴分为涡旋风暴和流风暴。 涡旋风暴多尘、多雪和狂风。 在冬天，它们变成了雪。 在俄罗斯，这种风暴通常被称为暴风雪、暴风雪、暴风雪。 沙尘暴 - 这些是大气扰动，其中大量灰尘被提升到空气中，并传播了相当长的距离。 倍捻机 - 这是一个大气涡旋，发生在雷云中，然后以暗袖或树干的形式向陆地或海面传播。 龙卷风通常发生在气旋的暖区，并以 10-20 m/s 的速度与气旋一起移动。 龙卷风行进的路径长度为 1 到 60 公里。 龙卷风伴随着雷暴、雨、冰雹，如果它到达地球表面，它几乎总是会造成巨大的破坏，吸入水和途中遇到的物体，将它们抬高并长距离携带。 海上的龙卷风对船舶构成威胁。 在美国，陆地上的龙卷风被称为血凝块 - 龙卷风. 预测龙卷风出现的时间和地点是极其困难的，因此，大多数情况下，龙卷风是突然出现的，更无法预测其后果。 8 场野火 自然火灾的概念包括森林火灾、草原和绿地火灾、泥炭和化石燃料地下火灾。 最好 森林火灾典型案例： 1）燃烧的火柴，扔烟头； 2) 不小心处理武器； 3) 不遵守安全规则； 4）在有干草的地方、砍伐区、树冠下等生火； 5）在森林空地、空地或森林附近烧草； 6) 在阳光充足的地方扔一块玻璃，像燃烧透镜一样聚焦太阳光线； 7）森林经济工作（拔除、爆破、焚烧垃圾、修路、输电线、管道等）。 森林火灾分类如下： 1) 火灾的性质； 2）传播速度； 3）火灾覆盖区域的大小。 如果您在火灾中发现自己在森林中，那么与火灾相反的方向可能会被从相反方向逃离火灾的鸟类和动物提示。 泥炭火缓慢移动，每天几米。 它们特别危险，因为地下炉膛突然爆发大火，而且它的边缘并不总是很明显，你可能会掉进烧焦的泥炭里。 因此，万一发生火灾，必须避开泥炭沼泽，必要时只能一组沿着泥炭地移动，并且组中的第一个必须像第六个一样检查土壤，就像在薄冰上移动一样。 地下火灾的迹象 - 地面很热，烟雾从土壤中冒出。 一场小火（边缘的宽度可达1公里）即使没有特殊手段，也可以在半小时或一个小时内被一群3-5人阻止。 例如，用一把绿枝扫帚、一棵幼树（1,5-2 m）、粗麻布、防水油布或衣服，击倒火焰。 火势必须压倒，向火源扫去，小火苗必须踩在脚下。 另一种常见的技术是将泥土扔到火边。 扑灭森林火灾主要由国家军种负责，该军种有自己的空军基地、消防和化学站、巡逻队等。专业人员使用的大量兵力和装备可以集中在该地区的一个地方。 9. 生物紧急情况 生物污染区是可能感染的区域。 生物紧急情况包括流行病、动物流行病和附生植物。 传染病的病原体是致病（致病）微生物（或它们的毒素 - 毒物）。 疫情 - 传染病在人群中的广泛传播，大大超过特定地区通常记录的发病率。 大流行 - 就分布水平和分布规模而言，发病率异常巨大，覆盖多个国家、整个大陆甚至全球。 在众多流行病学分类中，基于病原体传播机制的分类被广泛使用。 传染病根据病原体的类型进行分类 - 病毒性疾病，立克次体病，细菌感染，原生动物疾病，血吸虫病，热带真菌病，血液系统疾病。 流行病。 传染性动物疾病是一组具有共同特征的疾病，例如特定病原体的存在、发育的周期性、从受感染动物传播到健康动物的能力以及通过动物流行病传播的能力。 附生植物。 为了评估植物病害的规模，使用了附生植物和泛植物学等概念。 附生植物 - 传染病在一定时期内大面积传播。 Panphytotia - 覆盖多个国家或大陆的大规模疾病。 传染病传播的预防措施是一整套防疫和卫生卫生措施，通过居家巡查，早期发现患者和疑似患者，加强对感染者的医疗监督，隔离或住院，消毒人员和场所、地形、交通工具的消毒，餐厨垃圾、污水的消毒，生命维持企业运营方式的卫生监督，卫生和教育工作。 卫生当局、卫生流行病部门和民众的共同努力确保了流行病的健康。 10. 空间紧急情况 空间 - 影响地球生活的元素之一。 我们列出了一些从外太空威胁人类的危险。 小行星 - 这些是小型空间物体，其直径范围为 1-1000 公里。 我们的星球与天体相遇是对整个生物圈的严重威胁。 计算表明，一颗直径约 1 公里的小行星撞击所伴随的能量释放量是地球上可用的全部核潜力的十倍。 一次撞击的能量估计为 10 尔格。 对抗近地小行星和彗星的主要手段是核火箭技术。 它应该开发一个针对小行星和彗星的行星防御系统，该系统基于两个保护原则，即改变OKO的轨迹并将其摧毁为几个部分。 太阳辐射是一种强大的改善和预防健康的因素，不同纬度的太阳辐射分布是表征不同气候和地理区域的重要指标，在解决与城市规划相关的许多问题时，在卫生实践中会考虑到这一点等。在光能参与下发生的生化和生理反应的总和，称为光生物学过程。 光生物学过程根据其功能作用可以有条件地分为三组。 第一组 提供生物重要化合物的合成（例如，光合作用）。 到 第二组 包括用于获取信息并允许人们在环境中导航的光生物学过程（视觉、趋光性、光周期）。 第三组 - 伴随对身体有害后果的过程（例如，蛋白质、维生素、酶的破坏、有害突变的出现、致癌作用）。 最具生物活性的是太阳光谱中的紫外线部分，在地球表面由 290 到 400 nm 范围内的波流表示。 人工紫外线辐射的杀菌作用用于对饮用水进行消毒。 然而，紫外线辐射对身体和环境的影响并不仅限于有益的影响。 过度的日光照射会导致严重的红斑发展，皮肤肿胀和健康恶化。 暴露在紫外线下最常见的眼睛损伤是充血、结膜炎、眼睑痉挛、流泪和畏光。 第 43 讲。应急设施委员会的工作安排 CoES 在设施内预防和消除紧急情况的活动，视情况以预防和消除紧急情况系统的三种运行模式进行： 1) 日常活动常规 ——平时系统在正常工业、辐射、化学、生物、地震和水文气象条件下的运行； 2) 高度戒备 （CoES 有义务评估已经出现的威胁、情况发展的可能情景等）； 3) 如有必要，从对象的 CES 形成 专案组 查明设施状况恶化的原因，制定预防紧急情况的建议。 预防和消除紧急情况的措施计划由该设施的 CoES 主席执行。 规划提供了组织行动以预防和消除设施紧急情况的主要问题的解决方案，其中主要是：实施保护人员、建筑物、构筑物和设施领土免受自然灾害影响的全部措施。和人为的紧急情况； 确保在各类紧急情况下对人员的保护； 为实施预防和消除突发事件的措施分配必要的力量和手段。 在计划采取措施预防和消除危险生产设施的紧急情况时，联邦法律中给出了清单 21 年 1997 月 1116 日 XNUMX-FZ “关于危险生产设施的工业安全"，研究他们工厂的工业安全声明和紧急本地化计划，以及 Gosgortekhnadzor、Gossanepidnadzor 等的最新文件。 组织紧急情况下的行动准备。 根据俄罗斯联邦政府法令组织和实施管理团队、力量和手段以及设施人员在紧急情况下采取行动的培训 24 年 1995 月 1738 日 XNUMX 年“关于在紧急情况下保护领域的人口准备程序”，俄罗斯紧急情况部关于明年这个问题的组织和方法指示，民防高级负责人和民防设施负责人的相关命令或指示。 特殊非军事编队的训练是根据现有计划直接在设施内进行的。 在该设施，管理人员、专家、指挥官和编队人员的培训在课堂、CoES 培训、人员培训、指挥人员演习和综合演习（现场培训）中进行。 CoES 的物质和技术基础的开发包括： 创建和改进警告、通信和控制系统，包括本地系统； 创建所需的个人和医疗防护设备库存。 为确保对领土、建筑物和构筑物进行去污、脱气和消毒工作，提前建立去污、脱气和消毒物质库存； 按照维修工程技术措施规范的要求积累防护结构基金： 1) 购置必要的设备； 2) 采购用于 TO 特殊（非军事）编队的设备。 第44讲 紧急预防 是提前采取的一系列措施，旨在尽可能降低紧急情况的风险。 依据 21 年 1994 月 68 日第 XNUMX-FZ 号联邦法“关于保护人口和领土免受自然和人为紧急情况的影响“俄罗斯有一个统一的预防和消除自然灾害和紧急情况的国家系统（RSChS），它拥有管理机构、力量和手段，以保护人民和国家财产免受灾害、事故、环境和自然灾害的影响。灾害或减少其影响。 RSChS 的主要目标 - 联合中央和地区代表机构和行政机构以及组织和机构的努力，预防和消除紧急情况。 RSChS 基于几个假设： 1) 认识到不可能排除紧急情况的风险这一事实； 遵守预防性安全原则； 2) 减少紧急情况发生的可能性； 3) 预防工作的重点； 4) 形成系统的综合方法； 5) 建立以法律为基础的制度，明确参与者的权利和义务。 在组织上，RSChS 由地域和功能子系统组成，分为五个层次： 1) 联邦； 2）地区（俄罗斯联邦的几个主体）； 3) 领土（俄罗斯联邦主体的领土）； 4）地方（区、市）； 5）对象（组织、企业）。 RSChS 的领土子系统旨在预防和消除受控领土内的紧急情况。 主要管理机构—— 保护人口和领土的紧急情况委员会 (CoES). 领土 CoES 的工作机构是民防和紧急情况以及消除自然灾害后果的总部。 RSChS 的功能子系统在俄罗斯联邦的部委、部门和组织中创建。 他们的任务是监测和控制潜在危险设施的环境状况和情况，消除紧急情况，保护人员和领土人口。 RSChS系统的作用力和手段分为：观察和控制的作用力和手段； 清算突发事件后果的力量和手段。 观察和控制的力量和手段包括： 1) 机构； 2) 服务； 3) 实行国家监督的机构； 4）检查。 消除紧急情况后果的力量和手段包括联邦和其他组织的准军事和非军事消防、搜救和紧急恢复单位。 RSChS 系统在 三种模式: 1) 日常活动模式——系统在正常工业、辐射、化学、生物、水文气象和地震条件下的正常运行； 2) 高度警戒模式 - 当情况恶化并收到有关紧急情况、战争威胁的可能性的预测时系统的功能； 3) 应急机制 - 在和平时期发生和消除紧急情况以及使用现代破坏手段的情况下，系统的功能。 保护人口和领土免受自然和人为紧急情况影响的立法和法律行为 保障生命安全 - 个人、社会和国家最优先的任务。 规范突发事件预防工作组织、突发事件行动程序及其后果消除的基本法 联邦法“关于保护人口和领土免受自然和人为紧急情况的影响”" （1994克）: 1) 在第一章 该法的“总则”解释了其主要规定、目标、确定了国家统一的突发事件预防和消除制度、应急区域的边界、保护人口和领土免受突发事件影响的基本原则。 另一篇文章涉及确保有关紧急情况的宣传和信息； 2) 第二章 致力于俄罗斯联邦国家机关和自治政府的权力； 3) 第三章 - 保护人民和领土免受紧急情况影响的公共行政原则； 4) 第四章 确定所考虑地区公民的权利和义务以及紧急情况受害者的社会保护原则； 5) 第五章 与民众为紧急情况做好准备有关； 6) 第六章 - 为保护人民和领土免遭紧急情况采取措施提供财政和物质支持的程序； 7) 第七章 - 在所考虑的地区进行国家专业知识、监督和控制的程序； 8) 第八章 致力于防止紧急情况的国际条约。 紧急情况的规范和技术文件的主要类型是“紧急情况下的安全”（BSES）标准体系。 这包括 10组标准. O 组标准确立： 1) BChS 标准集的主要规定； 2) 紧急情况下安全领域的基本术语和定义； 3) 突发事件分类； 4）国民经济的产品、过程、服务和对象按危险程度分类； 5) 应急源的破坏因素和影响的命名和分类； 6) 紧急情况下监测复杂技术系统状态的计量支持的主要规定和规则。 紧急情况下的公共行政由“国家统一系统预防和消除紧急情况（RSChS）条例”确定，该条例将联邦各组成实体的管理机构、联邦行政当局、地方政府和应急管理机构联合起来的组织。 应急防护领域培训的主要任务： 1) 对所有人群进行行为规则和紧急情况下的基本保护方法的培训； 2) 受害者急救培训； 3）熟悉集体和个人防护用品的使用规则； 4) 教育机构和初级、中等和高等职业教育机构的学生培训，根据应急教育计划在上课时间进行。 第45讲 生命安全与环保领域的国际合作 目前，国际关系中的首要问题之一是自然管理和环境保护的合理化问题。 因此，仅在本国完善自然管理的立法和制度是不够的，有必要千方百计促进国际合作和规范各国在自然管理领域共同努力的国际立法的发展。自然保护。 国际合作可以在双边和多边的基础上进行。 它的历史跨越一百多年。 国际环境关系体系中最重要的文件： 1）世界自然保护党，宣布并保护所有生命形式的生存权； 2) 禁止军事和任何其他敌对使用影响自然环境手段的公约； 3) 气候变化公约； 4) 生物多样性公约； 5) 保护臭氧层公约； 6) 濒危野生动植物种国际贸易公约； 7) 人类环境宣言，这是一套国际合作的基本原则； 8) 湿地公约； 9）《保护世界文化和自然遗产公约》等文件。 国际组织监督已通过协议的执行情况，协调保护自然的共同努力，并引起公众对环境问题的关注。 它们可以是国际的（政府间的）或非政府的（公共的）： 1) 州际组织中最重要的是 环境署, 创建 联合国 в 1972克. 执行环境保护计划； 2) 世界卫生组织考虑环境保护的健康方面 （WHO）; 3) 对核电厂建设和运营合规性的控制由以下机构进行 国际原子能机构 - 国际原子能机构，在联合国的主持下成立 联合国 в 1957克.; 4）对于俄罗斯和其他独联体国家来说，成立州际生态委员会尤为重要 （1992克）; 5) 世界自然基金会积极参与保护生物多样性 (世界自然基金会) ; 6) 国际知名公共组织是 “绿色和平”，其主要活动是对抗环境污染。 程序 欧洲经济共同体 关于公民保护的活动包括以下活动： 1) 传播有关保护措施和提高教育质量的知识； 2) 制定统一的术语； 3) 开发利用卫星检测自然风险区域的网络； 4) 组织研讨会、座谈会、展览和其他公共活动； 5）创建欧洲民防标志并设立荣誉奖项。 第46讲 征兵制及其特点 军人服务 是一种特殊类型的联邦公务员制度。 它包括公民日常履行军事职责。 在俄罗斯服兵役一直被认为是一项光荣的义务、一项神圣的义务、极其重要和必要。 兵役的主要任务是不断有目的地为武装防御或俄罗斯联邦领土的武装防御做准备。 与其他类型的公共服务相比，兵役有许多显着差异。 服兵役公民对健康、文化程度、道德心理素质和体质水平的要求更高。 兵役的特点之一是每个公民都必须宣誓入伍。 公民宣誓效忠他们的祖国 - 俄罗斯联邦。 兵役的一个显着特点是对每个军人履行公务的高度义务和责任。 对于执行公务或逃避公务的违法行为，军事人员受到的影响措施比对公职公民的类似违法行为更为严格。 服兵役合格程序由联邦“兵役和兵役法”，即服兵役合格程序条例确定。 被征召入伍的军事人员（包括作为子单位、军事单位、编队的一部分）可以在和平时期完全自愿地在武装冲突中执行任务（参加敌对行动），并且只有在其服兵役至少 6 年的情况下个月。 军队的开始 为应征服兵役的公民服务，考虑从俄罗斯联邦主体军事委员会出发到服役地点的日期。 从那一刻起，公民就获得了军人的身份。 抵达后 完成基本军事训练后，宣誓就职为军官。 初始军事训练的持续时间不超过两个月。 在带士兵去之前 军人誓言 他不能参与执行战斗任务（参加敌对行动、战斗任务、战斗服务、警卫任务），武器和军事装备不能分配给他，也不能以逮捕的形式受到纪律处分. 从军需处到部队补给的士兵和水手，经过相应的程序，掌握了士兵（水手）的基本职责，军誓、战旗、部队和军纪的含义，但不迟于2个月后，被带到军中宣誓。 内部服务 旨在维护军事单位的内部秩序和军事纪律。 它是根据俄罗斯联邦武装部队内部服务宪章的规定组织的。 组织征兵服兵役。 给予应征者延期和福利的理由和程序 公民服兵役每年进行2次： 1）春季电话 - 与 1月 上 六月30; 2）秋招——来自 十月1 上 十二月31. 征兵是根据 俄罗斯联邦总统令. 居住在远北偏远地区的公民被征召服兵役 五月1 上 六月30. 居住在农村，直接从事播种和收割工作的，应征征兵役 十月15 上 十二月31. 作为教育机构教学人员的公民被征召服兵役 五月1 上 六月30. 征召了年龄在 18 至 27 岁的男性公民，他们已经或必须在军队中登记，但不在预备役范围内。 该电话由招聘委员会进行。 根据体检，公民被认定适合服兵役 次要限制未送修： 1）空降部队； 2）海军陆战队； 3）海军的浮动组成。 当公民被召集到征兵委员会时，专业选拔小组根据处理有关其个人心理素质和能力、一般教育和职业适合性的所有信息的结果，将新兵送入某个既定阶级的兵役类似的军事职位： 1）指挥； 2) 操作员； 3) 司机； 4）技术。 在决定免征兵役时，联邦法委员会草案 “关于征兵和兵役”. 来自征兵 发布 公民： 1) 因健康原因被认为不适合服兵役（D 类）或部分适合服兵役（B 类）； 2）在俄罗斯联邦服完兵役或服完兵役者； 3) 通过和已经通过替代公务员； 4）在其他国家服完兵役的； 5）具有理学硕士和理学博士的学位； 6) 父亲、母亲、兄弟、姐妹因执行兵役而死亡（死亡）。 延期 （联邦法第 24 条 “关于军事义务和兵役”）： 1）被认定为暂时不适合服兵役（G类）的公民，给予缓征6个月或12个月进行体检（治疗）； 2) 被认定为部分适合服兵役的公民（B 类）被征入俄罗斯联邦武装部队预备役并接受定期（每 3 年一次）体检，直至年满 27 岁。不适合服兵役（D类）不予军事登记。 合格 延期 有： 1) 从高等职业教育教育机构毕业后立即在俄罗斯联邦政府确定的国家机构中全职从事其专业工作； 2）具有较高的师范学历，并长期从事教学工作； 3) 在农村地区长期担任医生 - 在这项工作期间。 俄罗斯联邦武装部队军事人员的军衔。 军装 每个军人在一定的军衔上服兵役，该军衔对应一个军衔。 每个士兵都被分配了一个相应的军衔。 在俄罗斯联邦武装部队中，已经建立了其他军事编队、军事人员的组成和相应的军衔。 俄罗斯联邦武装部队军事人员的组成和军衔名单由俄罗斯联邦法律确定 “关于征兵和兵役”. 对于军事人员，建立了军装和徽章。 俄罗斯联邦武装部队军事人员军衔的军装和徽章。 俄罗斯联邦武装部队类型、军种和军种的标志以及穿着军装和标志的规则由国防部确定。 目前，穿着军装的规则由国防部长 210 年 28 月 1997 日第 XNUMX 号令确定。 “关于俄罗斯联邦武装部队军事人员穿着军装的规定”. 军人的军装又细分为正装、日常和野战，每一种形式又细分为夏装和冬装。 当军事人员执行特定任务时，设想穿着特殊的（飞行技术、绝缘等）服装。 表1 俄罗斯联邦武装部队军事人员的组成和军衔列表 该制服由军事单位（船舶）的指挥官（首长）每天或在特定事件期间宣布。 应征军人穿着军装： 1) 前门——宣誓时； 在展示战旗的军事单位时； 被任命为仪仗队； 在部队的年假期间； 担任保卫战旗的哨兵时； 2）现场 - 演习，演习，战斗任务和培训中心的课程; 3) 每天 - 在所有其他情况下。 例如，考虑应征军人的夏季制服。 建筑和失序（空降兵除外）的全套制服包括： 1) 羊毛卡其帽； 2) 一件卡其色羊毛束腰外衣； 3) 卡其色直筒羊毛长裤； 4）卡其色衬衫； 5）带金色夹子的保护色领带； 6）黑带 - 用制服的形成; 7）黑色靴子。 作者：Alekseev V.S.、Zhidkova O.I.、Tkachenko I.V.
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